Výhody dobrovoľníctva

Výhody dobrovoľníctva sú mnohé a majú odlišný charakter. Účasť dobrovoľníka na spoločenskom a / alebo humanitárnom záujme prináša veľkú hodnotu ostatným, ale aj sebe samému. Prostredníctvom dobrovoľníctva pomáhame druhým a pomáhame druhým.

Pravdou je, že je ťažké nájsť čas pre iných, so všetkým, čo musíme robiť zo dňa na deň. Výhody dobrovoľníctva sú však také veľké, že sa oplatí zvážiť, či naozaj nemôžeme venovať málo času rozvoju činnosti v prospech iných..

Dobrovoľníctvo je cesta dvoma spôsobmi, pretože môže byť prospešná pre vás a vašu rodinu, ako aj pre príčinu, v ktorej sa rozhodnete pomôcť.

Čo mi však môže dobrovoľníctvo ponúknuť, aby som si to zaslúžil, aby ste si odniesli čas od každodenných prác? Pre začiatočníkov nám umožňuje stretávať sa s novými ľuďmi a vytvárať si priateľov, rozvíjať zručnosti a dokonca napredovať v kariére. Okrem toho nám môže pomôcť chrániť naše zdravie, a to psychicky aj fyzicky. Pozrime sa bližšie na výhody dobrovoľníctva.

Výhody dobrovoľníctva: spája vás s ostatnými

Venovanie svoj čas ako dobrovoľník vám pomôže vytvoriť nových priateľov, rozšíriť svoju sociálnu sieť a zvýšiť svoje sociálne zručnosti. V skutočnosti je jedným z najlepších spôsobov, ako získať nových priateľov a posilniť existujúce vzťahy, zapojiť sa do aktivít spolu s ostatnými.

Dobrovoľníctvo je skvelý spôsob, ako spoznať nových ľudí. Dobrovoľníctvo tiež posilňuje väzby s komunitou a rozšíriť svoju sieť podpory, priviesť ľudí spolu so spoločnými záujmami, s ktorými môžete vykonávať zábavné a uspokojujúce aktivity.

Na druhej strane dobrovoľníctvo vám dáva možnosť praktizovať a rozvíjať svoje sociálne zručnosti, aj keď ste trochu plachý alebo rezervovaný, pretože sa pravidelne stretávate s ľuďmi so spoločnými záujmami a cieľmi.

Dobrovoľníctvo je dobré pre vaše telo a vašu myseľ

Výhody dobrovoľníctva sa odrážajú v zdraví, mentálne aj fyzické. Pozrime sa podrobnejšie.

1. Dobrovoľníctvo zvyšuje sebavedomie, sebaúctu a spokojnosť so životom

Urobiť niečo dobré pre iných sa budete cítiť naplnení a ste na seba hrdí. Čím lepšie sa cítite o sebe, tým je pravdepodobnejšie, že budete mať pozitívnejší pohľad na život a budúcnosť.

Zníženie rizika depresie je ďalším z veľkých prínosov dobrovoľníctva. Kľúčovým rizikovým faktorom depresie je sociálna izolácia. Dobrovoľníctvo vás udržiava v pravidelnom kontakte s ostatnými a pomáha vám vytvoriť silnú podpornú sieť, ktorá vás ochráni pred smútkom, keď prechádzate ťažkými časmi..

2. Dobrovoľníctvo vám pomáha zostať fyzicky zdravý

Dobrovoľníctvo je dobré pre vaše zdravie v každom veku, ale je obzvlášť prospešný u starších ľudí, pretože vás núti pohybovať sa, mnohých ďalších faktorov.

Štúdie zistili, že ľudia, ktorí pracujú ako dobrovoľníci, majú nižšiu mieru úmrtnosti ako tí, ktorí ju nemajú, a to aj v prípade, ak sa uvažuje o faktoroch, ako je zdravie účastníkov. tiež, dobrovoľník pomáha zmierniť príznaky chronickej bolesti alebo ochorenia srdca.

3. Dobrovoľníctvo vám môže pomôcť napredovať v kariére

S dobrovoľníctvom získate skúsenosti v oblasti záujmu súvisiacej s vašou kariérou a môžete sa stretnúť s ľuďmi v tejto oblasti. tiež, dobrovoľníctvo vám dáva možnosť praktizovať dôležité zručnosti pre mnohé pracovné miesta, aj keď vaša profesia nie je priamo spojená s vašou dobrovoľníckou prácou.

Tieto zručnosti môžu súvisieť s tímovou prácou, komunikácia, riešenie problémov, plánovanie projektov, riadenie úloh a organizácia.

4. Dobrovoľníctvo prináša do vášho života zábavu a naplnenie

Dobrovoľníctvo je jednoduchý spôsob, ako zábavným spôsobom preskúmať a vaše záujmy a vaše vášne. tiež, práca ako dobrovoľník vám pomôže nájsť zmysel vo vašom živote a ponúkne vám zaujímavý spôsob, ako sa dostať z dennej rutiny.

Ďalšou výhodou dobrovoľníctva je to vám pomôže obnoviť vašu kreativitu, Vaša motivácia a vaša vízia života, na ktorú môžete využiť svoj osobný a profesionálny život.

Mnoho ľudí sa dobrovoľne teší zo záľuby mimo práce. Napríklad, ak máte prácu v kancelárii a trávite málo času vonku, môžete zvážiť dobrovoľníctvo, ktoré vám pomôže vybudovať komunitnú záhradu, miestne výlety alebo pomoc v detských táboroch..

5 krokov, ktoré vám pomôžu reštartovať váš život Reštartovanie vášho života podľa vášho šťastia je jednoduché. Použite týchto päť krokov, ktoré vám umožnia nájsť najlepšiu verziu vášho počítača.