Minimalizmus sa zbaví toho, čo máte, aby ste si vytvorili miesto vo svojej mysli

Pred rozprávaním o minimalizme, rozhliadnite sa a spočítajte objekty, ktoré vidíte... Máte pocit, že sa nahromadilo veľa vecí? Viac ako potrebujete? Ste jedným z tých, ktorí nosia obrovskú tašku, ktorá dlho nevidela dno? Máte oblečenie, ktoré ste už roky nosili? Kuchynské náradie, ktoré ste použili len raz?

Žijeme vo svete, kde normálnou vecou je, že akumulujeme viac objektov, než potrebujeme, či je to kancelárske potreby, oblečenie, obuv, make-up, nástroje ...

Tieto veci zaberajú fyzický priestor v našich domovoch, preplnených skrinkách, zásuvkách, truhliciach, obuvníkoch ... Ale najhoršie je, že tiež zaberajú náš duševný priestor a náš čas, pretože ich musíme klasifikovať, objednávať alebo čistiť.

No, je tu filozofia života, ktorá vám môže pomôcť vidieť a riadiť túto akumuláciu iným spôsobom. Ide o minimalizmus. a Minimalizmus nie je o tom, že by sme mali menej, ale o vytváraní priestoru pre to, na čom skutočne záleží.

Čo je to minimalizmus?

Minimalizmus je filozofia života navrhuje, aby sa čo najviac znížil počet hmotných predmetov, ktoré máme. Myšlienkou je žiť s potrebným minimom, ktoré bude pre každého človeka s jeho okolnosťami odlišné: mať menej vecí na to, aby mali viac fyzického a duševného priestoru.

Keď uvažujeme o tom, prečo skladujeme predmety, ktoré nepoužívame, uvedomíme si, že existujú emocionálne dôvody, okrem typického "v prípade, že to budem potrebovať niekedy". Oblečenie, dary, listy, atď., Ktoré sme sa vrátili, pretože nám pripomínajú minulé časy, ako keby boli spomienky uchovávané v hmotných predmetoch.

Minimalizmus je cvičenie, ktoré nám pomáha oddeliť sa od hmotných vecí, Uvedomujúc si, že v nás žijú spomienky, nie objekty.

Čím menej potrebujete, tým slobodnejší ste

Ako uviesť do praxe minimalizmus

Ideálne je začať malý, rozdeliť objekty podľa oblastí a zhodnotiť, čo naozaj potrebujete, aké objekty si nie ste istí, ktoré potrebujete a ktoré viete, že sa ich môžete zbaviť.

• V kuchyni:Aké kuchynské potreby som nepoužil viac ako rok? Naozaj používam všetky korenia, ktoré mám?
• V skrini: Aké oblečenie alebo topánky už nemajú cenu, alebo som ich nepoužil viac ako rok?
• V kancelárii: Mám pred rokmi notebooky, staré diáre alebo poznámky? ¿Tam sú "na mieru" zásuvky že som prakticky nikdy neotvoril?

tiež, Existujú určité výzvy, ktoré nám môžu pomôcť zaviesť do praxe minimalizmus:

Projekt 333

Projekt 333 nás povzbudzuje k výberu 33 odevov a stráviť sezónu sám s tým oblečením. Nie je nutné odhodiť zvyšok, len ich vyhodiť.

tak Uvedomíme si, ako málo môžeme nosiť. A nielen to, ale aj to, koľko času ušetríme výberom toho, čo máme na sebe, keď nie je toľko možností.

Minimalistická súťaž

Ďalšia výzva je dohodnúť sa s niekým, kto je v tom istom procese, ako si robíte druh konkurencie minimalistické. V prvý deň v mesiaci sa obaja budete musieť zbaviť príslušnosti; druhá, z dvoch; tretí, z troch ... a tak ďalej až do tridsiateho.

Ten, ktorý je schopný vydržať viac, vyhráva. Akonáhle budete mať svoj súbor postrádateľných položiek, mnohí môžu darovať alebo predať ich šetrnosť obchody.

Výhody minimalizmu

Minimalizmus pomáha nielen organizovať dom a bez "junk". Má mnoho ďalších výhod:

• Vyhráme čas tým, že nebudete musieť meniť veľké šatníky, čistiť riad, ktorý nepoužívame, atď. Tiež pri rozhodovaní, čo nosiť.
• Učíme sa oddeliť sa od hmotných objektov a že skutočné spomienky žijú s nami.
• Otvára nás do budúcnosti, odstránením pripútanosti o predmetoch minulosti.
• To nás robí slobodnejšími: Pri pohybe alebo cestovaní máme menej záťaže, jednoduchšie.
• To nás robí viac vedomí toho, čo konzumujeme, s následným sporením pre nás a životné prostredie.
• A predovšetkým nám to pomáha uvedomiť si to to, čo je skutočne dôležité, je takmer nikdy materiálne

Ak ste boli niekedy ohromení tým, čo sa akumulujete, stojí vás to za to, že ste niečo našli, alebo ste cítili, že strácate veľa času organizovaním alebo čistením vecí, povzbudzujem vás, aby ste sa pokúsili predstaviť sa tejto filozofii života.. Minimalizmus je priamou cestou k duši

Metóda Marie Kondo na usporiadanie života, objednanie domu Metóda Marie Kondo je stratégia, ktorá dá dom do poriadku a spolu s ním zorganizovať lepší život. Má tisíce nasledovníkov na svete.