Športová psychológia, záležitosť mágie?

Vo svete fyzickej aktivity a športu, Psychológia je disciplína, ktorá má ešte dlhú cestu. Je veľa zmätku o tom, aká je úloha psychológie a aké výhody prináša.

Podľa môjho názoru, napriek pokroku, ktorý v súčasnosti športová psychológia dosiahla, jeho význam ešte nebol pochopený.

Existujú ľudia, ktorí vidia psychológiu ako základnú časť, iní veria, že len práca na individuálnej úrovni s atlétmi, iní, ktorí by mali byť venovaní len vysokému výkonu, alebo že slúžia len pre tréningové fázy, sú tí, ktorí v nej „neveria“, tí, ktorí si myslia, že slúžia len na motiváciu k práci atď..

• Súvisiaci článok: "10 dôvodov prečo dať športového psychológa do vášho života"

Psychológia športu a jeho rozsah

Existujú rôzne spôsoby myslenia, niečo logické vzhľadom na to, že myslenie ľudí sa od seba veľmi líši. Niekedy je však táto príliš podobná.

Zdá sa, že v rámci týchto vízií športovej psychológie existuje ten, ktorý je podľa môjho názoru bohužiaľ zdieľaný mnohými profesionálmi (alebo nie takými) sveta športu. To som si všimol v pripomienkach, otázkach, ktoré ma ľudia požiadali, žiadostiach o pomoc atď., A to tak od ľudí, ktorí si cenia našu prácu v tejto oblasti ako niečo dôležité, ako aj od iných, ktorí nemajú takú vieru v jej užitočnosť..

Buď pre extra dôveru alebo nedostatok vedomostí, alebo reakcia vyvolaná frustráciou vyplývajúcou z konkurenčnej situácie, Mnohokrát tréneri a atléti prichádzajú do nášho hľadania, keď sa „takmer (všetky) ryby predávajú“, aby sme zistili, či sme schopní vyriešiť situáciu, ktorú sa nejaký čas snažia, alebo nie, za pár hodín.

Chcel by som vedieť, aký druh mágie si myslia, že môžeme urobiť psychológov, aby si mysleli, že môžeme dať 180 stupňov otočenie ich situácii, venujúc desatinu času, ktorý strávili celú sezónu, bez toho, aby to dostali. Pretože jedna skutočnosť je to, mnohokrát, máte našu prácu, keď nie je iná možnosť, "hasenie požiarov", zabúdajúc na preventívnu prácu. A tie časy sa zvyčajne zhodujú so situáciami, ktoré je ťažké zachrániť.

Najhoršie zo všetkého je, že vo väčšine prípadov sa situácia vo väčšine prípadov dostatočne nelíši, čím sa posilňuje myšlienka, že profesionálny športový psychológ by sa nemal zapájať do športových aktivít. by mala byť obmedzená na kliniku, nasledovať lekársky model, viac popularizovaný v našom sektore.

Tento článok venujem komentovaniu tejto situácie bez toho, aby som chcela presvedčiť o dôležitosti mojej práce, s jediným zámerom pomôcť pochopiť, že psychológovia nemajú zázračnú pilulku, ktorá mení veci z noci na ráno.

• Možno vás zaujíma: "Mentálne vzdelávanie" aplikované v športovej psychológii "

Neexistujú žiadne skratky: zmena vyžaduje úsilie

Ako každá fyzická alebo technicko-taktická príprava, psychologická príprava vyžaduje čas, prácu a oddanosť. Ak sa bežec snaží zvýšiť svoju vytrvalosť, nedostane ho do dvoch tréningov, ale bude vyžadovať neustálu prácu, prostredníctvom ktorej časom získa rad vylepšení na dosiahnutie požadovaného výkonu. Ak by tento pretekár chcel optimalizovať zaobchádzanie s koncentráciou a relaxáciou pred súťažou, nestačilo by to na to, aby jeden alebo dva dni praxe nadobudli túto zručnosť..

Rovnako ako pri výcviku, to isté sa deje s prácou športového psychológa. Rovnako ako tréner, ktorý prichádza do tímu, potrebuje získať dôveru skupiny, priviesť ich k tomu, aby verili vo svoju prácu a nasledovali ich ciele; Športový psychológ potrebuje poznať ľudí, s ktorými bude pracovať a v zásade získať dôveru v prácu a rozvoj svojich návrhov, presvedčených, že im to pomôže dosiahnuť ich ciele..

Z dlhodobého hľadiska všetko, čo je dobre vykonané, závisí od rovnakých faktorov: času, oddanosti, vytrvalosti; nie sú žiadne zázraky. Úspechu pri dosahovaní cieľov predchádza kombinácia interdisciplinárne vzdelávanie, ktoré pokrýva fyzické, technicko-taktické a mentálne oblasti; a odborná príprava bude mať vyššiu kvalitu v rozsahu, v akom každý z jej aspektov pochádza od profesionála v tejto oblasti.

Našťastie nie je všetko tak čierne. Každý deň je dôležitosť našej práce vo svete športu a telesnej aktivity viac uznávaná a získavame väčší význam ako ďalšia dôležitá postava v oblasti športu. Rozmýšľam nad realitou s nádejou, veriac, že ​​s tvrdou prácou a vytrvalosťou budeme schopní otvoriť cestu, zbúrať toto a ďalšie mýty, ktoré sú vytvorené okolo nás a dávať cestu realite, v ktorej sme oceňovaní ako ďalší profesionál. Chce to čas.