Ako prekonať zradu

Ľudská bytosť môže zažiť celý svoj život po celý život. Zrada je formou podvodu, pretože tí, ktorí sa cítia byť obeťou situácie tohto typu, veria, že boli podvedení emocionálne. Bolesť zrady priamo súvisí s mierou intimity dosiahnutej s touto osobou, ktorá bola hlavnou príčinou tohto rozčarovania..

V psychológii-Online vám hovoríme ako prekonať zradu nenechať túto bolesť ospravedlniť, aby ste zavreli svoje srdce ostatným. To, že sa vám to stalo, neznamená, že vás musím znovu zadať.

1. 5 tipov na prekonanie pocitov zrady
2. Pocit zradenia vášho partnera: následky
3. Ako prekonať neveru alebo zradu podľa psychológie: 5 hodín

5 tipov na prekonanie pocitov zrady

Ďalej Vám ponúkame niektoré praktické rady vedieť, ako prekonať zradu vo vašom živote:

1. Prijmite, čo sa stalo

Najlepší spôsob, ako stránku po zrade má prevziať a asimilovať udalosti tak, ako sa stali. Nie je pozitívne, že by ste sa obnovili v tom, čo sa stalo, ale je tiež dobré vyhnúť sa opačnému bodu ignorovania situácie. ¿Čo je to pre vás zrada? Okrem významu tohto pojmu získava táto skúsenosť konkrétnu víziu z pohľadu každého postihnutého.

2. Vykonajte proces rozomlievania

Existujú rôzne typy emócií smútku. V zrade je druh smrti. Napríklad dôvera, ktorú ste mali v tejto osobe. Pravdepodobne budete potrebovať nejaký čas, aby ste tieto nové informácie integrovali do svojej mapy sveta a rozlúčili sa s obrazom, ktorý ste mali o tejto osobe predtým, ako sa to stalo..

3. Analyzujte, aké boli vaše očakávania

To všetko neznamená, že táto osoba nie je cenná, alebo že musíte prerušiť odkaz trvalo. V skutočnosti sa odporúča, aby sa úvahy o tom, čo očakávania, ktoré ste uložili v tomto príbehu. Napríklad, ak ste pozorovali toho priateľa alebo milovaného človeka ako dokonalého človeka, potom je nevyhnutné, aby ste boli sklamaní, pretože nikto nemôže splniť tieto vysoké požiadavky.

4. Porozprávajte sa s touto osobou

Komunikácia v páre uľahčuje porozumenie a umožňuje vám konfrontovať hypotézy a predpoklady prostredníctvom hlasu tej osoby, ktorá ako protagonista zdieľa s vami svoje skúsenosti, jeho zámery, jeho úvahy a jeho pocity. To znamená, že keď vyhodíte tú osobu, si uvedomíte, že aj keď sa mýlil konať takýmto spôsobom, nebol to jeho úmysel ublížiť vám.

5. Odpustenie

Je pravda, že odpustenie nie je jednoduchou skúsenosťou pri mnohých príležitostiach. Mnohé fakty našťastie nemajú takú závažnosť alebo vážnosť, že odpustenie predpokladá časom predĺžený emocionálny konflikt. Odpustenie je rozhodnutie, ktoré vás robí voľným, pretože vám umožňuje byť nad touto situáciou, ktorú považujete za zradu.
Schopnosť odpustiť závisí nielen od vlastností a okolností tejto zrady, ale aj od osobnej spôsobilosti. A vo vzťahu k tomuto bodu je veľmi dôležité mať postoj pokory. Pamätajte napríklad na tie chvíle, keď ste sa cítili naozaj dobre, keď ste im odpustili chybu. To, čo považujete za zradu, je možné, že je to len zlyhanie.

Pocit zradenia vášho partnera: následky

Zrada môže nastať v rodinnej väzbe, vo vzťahu páru alebo v priateľstve. V každom prípade to bolí. ¿Prečo môže vyvolať takú emocionálnu búrku v živote postihnutého? Ďalšie, ak chcete vedieť ako prekonať zradu, musíte poznať negatívne dôsledky tohto.

Zrada spochybňuje vlastný vzťah

To znamená, že tí, ktorí sa cítili podvedení, interpretujú históriu tohto spojenia z nového svetla rozčarovania tým, že integrujú to, čo sa stalo vo filtri ich skúseností. Preto sa táto situácia dotýka srdca dôvery, ktorú ste umiestnili v osobe. Dôvera, je to akt viery. Preto, keď nastane zrada, táto skutočnosť pôsobí ako test, ktorý sa rozbíja s touto vierou.

Je to intímny pocit

Povaha zrady spája sa s vlastnou asertivitou toho, kto sa cíti podvedený ako taký. To znamená, že aj keď druhá osoba vysvetlí dôvody, pre ktoré konal určitým spôsobom a chce ukázať, že nekonal so zlým úmyslom, ak jeho vnútorné pocity sú tie, ktoré sa týkali osoby, ktorá sa cítila zrazená, je vhodné konať s ohľadom na túto bolesť. interné, pretože je to srdce, ktoré hovorí o utrpenom vplyve.

Ako prekonať neveru alebo zradu podľa psychológie: 5 hodín

Niekedy môže byť povaha zrady definovaná ako nevera, bez ohľadu na to, v akom prípade, ak chcete prekonať zradu, musíte to vedieť. lekcie života:

1. Máte k dispozícii zdroje a nástroje prekonať túto situáciu. A ak si myslíte, že vám chýba nejaký druh zdroja, ktorému čelíte, môžete ho odteraz rozvíjať.
2. Všetci robíme chyby, mýlime sa Niekedy koniec vzťahu z toho, čo je zažívané ako zrada, ukazuje nízku toleranciu voči chybe, ktorá vytvára perfekcionistickú mentalitu. Život a vzťahy si vyžadujú, aby sa ľudská bytosť mýlila, alebo aby nezodpovedala tomu, čo sa od neho očakáva.
3. Je horšie dopustiť sa zrady ako trpieť. Samotný akt spáchania zrady sa spája s autorom tejto práce. Jeho celá bytosť nie je redukovaná na toto konanie, je to však prejav okamihu, ktorým prechádza.
4. niekedy, je možné prekonať zradu aby bol príbeh silnejší na základe toho, čo sa stalo. Ak sa to však stane, obaja by mali urobiť svoju úlohu, aby sa to stalo. Objavte tu, ako prekonať neveru a pokračovať so svojím partnerom.
5. Najhorším trestom, ktorý človek môže utrpieť po spáchaní zrady, je uvedomiť si, čo urobili a že poškodili dôveru niekoho, koho milujú. To znamená, že ide o záťaž, ktorá sa pripája k Sebavedomie činu charakterizované ako nekalé.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako prekonať zradu, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Emócie.