Toxické funguje 11 znakov, ktoré naznačujú, že máte prácu s odpadkami

Ľudia trávia veľa hodín v práci, takže táto činnosť zaberá veľkú časť nášho života. Byť šťastný v práci zlepšuje naše sebavedomie a pozitívne ovplyvňuje našu životnú spokojnosť.

Mnohokrát však môžeme žiť toxickú prácu, prácu, ktorá nás nenapĺňa, v ktorej pracovníci znemožňujú náš život alebo v ktorom podmienky stanovené spoločnosťou končia spaľovanie alebo tavenie..

Znamená, že ste v toxickej práci

Preto, V nasledujúcich riadkoch uvádzame zoznam znakov, ktoré naznačujú, že ste ponorený do toxickej práce, a upozorňujú vás, že musíte prijať opatrenia, aby to neovplyvnilo vašu všeobecnú pohodu.

Znaky, ktoré vám hovoria, že ste v toxickej práci, sú nasledovné.

1. Necítite sa súčasťou spoločnosti

Organizačný psychológovia sú experti na meranie úrovne spokojnosti pracovníkov v rámci spoločnosti, a preto používajú rôzne premenné, ktoré im umožňujú interpretovať, ako sa pracovník cíti o organizácii a práci, ktorá sa vykonáva..

Najviac spokojní pracovníci dosahujú viac a preto aj spoločnosť vyhrá, pretože výsledky sa tiež zlepšia. Bohužiaľ, existuje mnoho podnikateľov alebo riaditeľov spoločností, ktorí majú len čísla vo svojich mysliach, takže nedávajú veľký význam ľudskému kapitálu organizácie a dobrým životným podmienkam jej pracovníkov..

Jednou z premenných, ktorá pozitívne koreluje s uspokojením z práce, je miera, do akej sa pracovník cíti zaviazaný voči spoločnosti. Nezabudnite, že ľudia sú emocionálne bytosti, a keď cítime odmietnutie hodnôt organizácie, jej fungovania alebo politík v nej, nebudeme v spoločnosti, ktorá nás najala, pohodlná. Nízka angažovanosť voči spoločnosti a myšlienka opustiť ju koreluje s vysokou úrovňou stresu a syndrómu vyhorenia, ako aj s nespokojnosťou.

2. Zlá komunikácia

Komunikácia je kľúčom v každej spoločnosti nielen pre to, aby veci fungovali lepšie, Zlá komunikácia môže skôr spôsobiť vysokú úroveň stresu a v dôsledku toho aj pracovnú nespokojnosť zo strany zamestnancov.

Komunikácia sa nevzťahuje len na komunikáciu s dodávateľmi, zákazníkmi alebo inými spoločnosťami, ale na jej komunikáciu, napríklad s objednávkami, ktoré nadriadení dávajú podriadeným (z hľadiska verbálneho aj neverbálneho jazyka) a ako ich prijímajú. Zlá komunikácia je synonymom toxickej práce.

3. Konflikty s vašou úlohou

A je to Zlá komunikácia môže spôsobiť problémy, ako je napríklad konflikt úloh alebo nejednoznačnosť úlohy, ktoré sú fenoménom, ktoré v pracovníkovi spôsobujú veľké nepohodlie, pretože sa cítia zmätení, pokiaľ ide o úlohu, ktorú má v rámci spoločnosti, a funkcie, ktoré v nej vykonáva..

Napríklad, keď bol pracovník práve zamestnaný a nie je riadne informovaný o tom, čo má robiť. Táto situácia spôsobí, že pracovník pociťuje veľkú nespokojnosť.

4. Zlý vzťah s šéfom

Jedným z najväčších problémov v spoločnostiach je zlý vzťah medzi zamestnancami a nadriadenými, ktorý je v skutočnosti jedným z veľkých generátorov napätia.

To sa deje preto, že jedna osoba (vyššej hodnosti) má veľký vplyv na skupinu ľudí, takže problémy nie sú len na individuálnej úrovni, ale aj na úrovni skupiny a organizácie. Slabý štýl vedenia vytvorí toxické pracovné prostredie, v ktorom napr. Celé oddelenie môže trpieť následkami.

• Ak sa chcete ponoriť do existujúcich línií vedenia, môžete si prečítať náš článok: "Typy vodcovstva: 5 najbežnejších tried vodcov"

5. Problémy so spolupracovníkmi a nedostatok tímovej práce

Ale vzťah s nadriadenými nie je jediným typom toxického vzťahu, ktorý môže nastať v spoločnosti, ale skôr Pre mnohé spoločnosti môže byť realitou aj vzťah so zamestnancami.

Hoci je pravda, že spolupracovníci môžu mať pozitívny vplyv na znižovanie a znižovanie pracovného stresu, môžu vytvárať aj konfliktné situácie, a preto je to premenná, ktorá sa vždy zohľadňuje pri meraní úrovne práce. spokojnosť pracovníkov odborníkmi v oblasti ochrany zdravia pri práci.

6. Mobbing

V niektorých prípadoch sa navyše takéto negatívne javy môžu vyskytnúť pre organizácie, ako je mobbing, čo je psychologické obťažovanie, ku ktorému dochádza v rámci spoločnosti. Inými slovami, ide o šikanovanie v práci. Mobbing môže nastať na niekoľkých úrovniach: medzi spolupracovníkmi, od podriadených až po nadriadených (ak je obeťou) alebo od nadriadeného podriadeného.

• Existujú rôzne typy mobbingu, môžete ich poznať v našom článku: "Šesť druhov mobbingu alebo obťažovania z práce"

7. Nemáš rád, čo robíš

Aj keď som hovoril v predchádzajúcich bodoch niektorých znakov, ktoré pochádzajú zo štruktúry spoločnosti a klímy, ktorá v nej existuje, Niekedy môžete mať pocit, že ste na toxickom pracovisku, pretože sa vám nepáči, čo robíte, alebo to robíte za peniaze. V týchto prípadoch môže byť lepšie prehodnotiť situáciu tak, aby požívala väčšie zdravie pri práci. Niekedy je to skutočnosť, že nechceme opustiť komfortnú zónu, ktorá nás drží na rovnakom pracovisku, aj keď sa nám nič nepáči.

8. Demotivácia

Jedným z príznakov, ktoré sa vám nepáči vaša práca, alebo že niečo zlyhá v spoločnosti, je demotivácia. Ak nechcete ísť do práce, nenávidíte svojich kolegov, necítite sa, že by ste sa identifikovali so spoločnosťou alebo že hodiny idú pomaly, nie ste motivovaní. Demotivácia môže mať veľa príčin, od osoby nie je na správnom mieste pre prepracovanie ktorý musí vydržať.

9. Zlé pracovné podmienky

A nie je nič viac demotivujúce ako zlé pracovné podmienky, ktoré sa v dôsledku krízy v posledných rokoch zvýšili. Existuje mnoho pracovníkov, ktorí znášajú zlé pracovné podmienky (prepracovanie, neisté zmluvy atď.), Aby nestratili prácu. Tento zvýšený tlak a strach z toho, že by bol vyhodený, môže spôsobiť podráždenosť, ťažkosti s koncentráciou a veľkou úzkosťou, okrem iných škodlivých symptómov.

10. Problémy so štruktúrou organizácie a nemožnosť rastu

Mnohí zamestnanci sa cítia nespokojní s prácou kvôli zlej politike ľudských zdrojov organizácie alebo neschopnosť rásť a rozvíjať sa v rámci spoločnosti. Keď je niekto v spoločnosti 7 rokov a vidí, že neexistuje možnosť zlepšenia, môžu mať pocit, že sú v toxickej práci.

11. Stres a vyhorenie

Jedným z faktorov, ktorý v poslednom čase najviac ovplyvňuje pracovníkov a ktorý spĺňa všetky uvedené body, je nepochybne pracovný stres alebo syndróm vyhorenia. A je to príčiny sa môžu líšiť: od dlhodobého prepracovania, zlého vzťahu s nadriadenými alebo prácou To, čo sa vám nepáči, vás nemotivuje, to znamená, že ste v nesprávnej práci.

Stres spôsobuje pracovníkom a samotnej organizácii veľa problémov. V týchto dvoch článkoch sa môžete dozvedieť viac o pracovnom strese a vyhorení:

• 8 základných tipov na zníženie pracovného stresu