78 fráz nádeje na prekonanie zlých momentov

Tento výber fráz nádeje je pripomienkou, že si môžete udržať kontrolu nad sebou aj v čase, keď sa zdá, že sa všetko pokazilo.

Citáty nádeje oživiť v ťažkých časoch

Všetci prechádzame ťažkými časmi, ale v týchto situáciách sa odlišujeme v spôsobe riadenia našich pocitov. Niektorí ľudia upadajú do pesimizmu a smútku, ktorý je tak intenzívny, že sa to stáva centrom ich života, čo ich robí živými len pre ňu..

• Súvisiaci článok: "120 krátkych pozitívnych fráz na prežitie vášho dňa s optimizmom"
• A možno vás bude zaujímať aj: "123 múdrych fráz, ktoré majú odrážať život"

Tieto frázy nádeje a odolnosti môžu byť kombinované s pomocou priateľov, rodiny av niektorých prípadoch terapeutov, aby sa zlé časy stali znesiteľnejšími.

1. Nádej je schopnosť vidieť, že aj napriek celej tme je svetlo (Desmond Tutu)

Nádej možno považovať za užitočný nástroj.

2. Budúcnosť začína vždy teraz (Mark Strand)

Každý deň nám dáva možnosť nájsť dôvody, aby sme sa cítili motivovaní.

3. Spomienky sú kľúčom nie minulosti, ale budúcnosti (Corrie Ten Boom)

Stratiť sa v melanchólii, keď si spomeniete na minulosť, predpokladá zabudnúť na možnosti, ktoré nám jeho učenie ponúka, aby sme prešli cez zlé momenty..

4. Život má temnú stranu a druhú, ktorá je jasná a záleží na nás, aby sme si vybrali ten, ktorý sa nám páči najviac (Samuel Smiles)

Aby sme mohli napredovať, musíme sa dostať z bludného kruhu myšlienok smútku.

5. Prvým krokom je povedať, že môžete (Will Smith)

Keď sa zdá, že všetko ide proti nám, spoliehanie sa na vlastné schopnosti je samo o sebe prvým krokom k tomu, aby sme sa dostali zo zlého zvyku.

6. Nechajte svoje nádeje, a nie vaše rany, formovať vašu budúcnosť (Robert H. Schuller)

Vedieť, ako regulovať naše zameranie pozornosti, nám pomáha zlepšiť kvalitu života.

7. Verte, že môžete a budete už chodiť na pol cesty (Theodore Roosevelt)

Jedna z tých fráz nádeje, ktoré zdôrazňujú dôležitosť zmeny mentality ktoré nás robí preskúmať naše možnosti.

8. Ťažké chvíle nikdy netrvajú dlho, ale tvrdí ľudia robia (Robert H. Schuller)

Aj keď naše kroky hovoria o prekonávaní nepriaznivých situácií, je to spôsob, ako hľadať motiváciu na zvládanie horkých situácií.

9. Nenechajte sa odradiť, mnohokrát je to posledný kľúč hromady, ktorá otvára dvere (Anonymous)

Veľmi grafický spôsob chápania pojmu nádeje.

10. Akonáhle si vyberiete nádej, všetko je možné (Christopher Reeve)

Spôsob myslenia môže rozšíriť možnosti, ktoré sú nám prezentované.

11. Problémy života nie sú vytvorené na to, aby vás paralyzovali, ale aby vám pomohli zistiť, kto ste (Bernice Johnston Reagon)

Konštruktívny spôsob, ako vidieť problémy, ktoré sa objavujú na našej ceste.

12. Hoci sa nikto nemôže vrátiť a mať nový začiatok, každý môže začať hneď a mať nový koniec (Carl Bard)

Naša schopnosť žiť horšie alebo lepšie náš život vždy existuje v súčasnosti.

13. Všetko, čo sa deje vo svete, sa realizuje prostredníctvom nádeje (Martin Luther)

Nádej môže byť nenahraditeľná ako motor zmeny.

14. Pred nami sú oveľa lepšie veci ako tie, ktoré sme zanechali (C. S. Lewis)

Náš spôsob prežívania dobrých vecí, ktoré prichádzajú, je vždy lepší ako spomienka na príjemné zážitky z minulosti.

15. Možno musíte najprv poznať tmu, aby ste mohli oceniť svetlo (Madeleine L'Engle)

Dobrá stránka náročných skúseností, vyjadrená vo forme frázy o nádeji.

16. Niekedy môže byť šťastie zdrojom vášho úsmevu, ale váš úsmev môže byť aj zdrojom vášho šťastia (Thich Nhat Hanh)

Zmenou nášho spôsobu konania nás môžeme vidieť nádejnejšiu budúcnosť.

17. Na stanovenie nového cieľa ste nikdy príliš starý (C. S. Lewis)

Podnikateľské ciele sú dobrým spôsobom, ako sa zbaviť nepríjemných zážitkov bez toho, aby ste si to uvedomili, a to je stratégia, v ktorej nezáleží na veku.

18. Nádej je talent ako každý iný (Storm Jameson)

Vedieť, ako si myslieť pozitívne, je samo o sebe cnosťou, podľa tohto spisovateľa.

19. Ak som dostatočne vytrvalý, vyhrám (Og Mandino)

Pretrvávajúca snaha o dosiahnutie cieľov prostredníctvom úsilia nás približuje k našim cieľom.

20. Problémy nie sú stopky, sú to usmernenia pre usmernenie (Robert H. Schuller)

Ťažkosti sú samy osebe informáciami, ktoré nám pomáhajú riadiť ich.

21. Uprostred ťažkosti leží príležitosť (Albert Einstein)

V časoch nepriaznivého stavu existuje možnosť uzavrieť aspekty, z ktorých máme prospech.

22. Ak by nebolo nádeje, naše srdcia by sa zlomili (Thomas Fuller)

Nádej je v našich životoch konštantná, aj keď sa zdá, že ju nepotrebujeme.

23. Svetlo ráno s prítomnosťou (Elizabeth Barret t Browning)

Tu a teraz vždy obsahujú prvky, ktoré sa pozerajú do budúcnosti s optimizmom.

24. To najlepšie ešte len príde (Robert Browning)

Budúce rezervy to zažijú, pretože nečakané sú vždy viac odmenené ako spomienky.

25. Vždy sa to zdá byť nemožné, kým sa neskončí (Nelson Mandela)

Nádej je tiež založená na vedomí, že sa môže stať veľa vecí, ktoré sa zdajú byť nemožné.

26. Žiadny čin milosrdenstva, bez ohľadu na to, aký malý, je zbytočný (Aesop)

Akty, ktoré vnímame ako dobré, sú samy o sebe momentmi šťastia.

27. Nedovoľte, aby to, čo nemôžete robiť, zasahovalo do toho, čo môžete urobiť (John Wooden)

Najdôležitejšie je zamerať sa na potenciál našich činností, nie na to, čo sa zdá nemožné.

28. Keď si myslíte, že všetko je stratené, budúcnosť zostáva (Bob Goddard)

Existencia zajtrajška vždy ponúka príležitosti na zmenu k lepšiemu.

29. Niekedy najťažšie nie je pustiť, ale naučiť sa začať znova (Nicole Sobon)

Predpokladajme, že časť problémov, ktorým čelíme v ťažkých časoch, súvisí s blokádou, pokiaľ ide o obnovu nášho života, je súčasťou pokroku, ktorý môžeme dosiahnuť.

30. Ak budete mať radosť vo svojom srdci, môžete ju uzdraviť kedykoľvek (Carlos Santana)

Optimizmus a radosť sú zložkami na zlepšenie nášho života.

31. Trvá všetku bolesť (Erasmus Rotterdam)

Mnohokrát, jednoduchá doba času robí smútok vyblednúť skôr, než sme si uvedomili.

32. Možno nebudeme schopní kontrolovať, čo sa s nami stane, ale môžeme kontrolovať, čo sa deje v nás (Benjamin Franklin)

Vedieť, ako riadiť naše emócie, je jedným z najdôležitejších aspektov života.

33. Optimizmus je viera, ktorá vedie k úspechu (Helen Keller)

Nádej je súčasťou toho, čo nás posúva dopredu.

34. Nádej je riziko, ktoré musí byť prijaté (Tertullian)

Veriť v možnosti pokroku sa môže zdať nebezpečné, ale vždy uľahčuje zmeny k lepšiemu.

35. Radšej cestovať plnou nádeje, než prísť (japonské príslovie)

Skúsenosti s posunom k ​​lepšej budúcnosti sú podľa tejto vzorky ľudovej múdrosti dobrou vecou.

36. Dokonca aj skaly ťahajú dopredu (Anthony Liccione)

Každý má schopnosť neustále sa pohybovať.

37. Zabudnite na to, čo vám ublížilo, ale nikdy nezabudnite, čo vás naučil (Anonymný)

Zlé lekcie sú tiež extrahované, aby sa uplatnili v budúcnosti.

38. Ukážte na mesiac a ak sa vám nepodarí, budete medzi hviezdami (Les Brown)

Stanovenie cieľov a snaha o zlepšenie je vždy dobré, aj keď výsledky nie sú v súlade s očakávaniami.

39. Nikdy nie je neskoro na to, aby sme sa zmenili na to, čo ste mohli byť (George Elliot)

Osobná transformácia je vždy možnosťou.

40. Pri sebadisciplíne je možné takmer všetko (Theodore Roosevelt)

Určenie a odolnosť nás robí impozantnými vecami.

41. Z malého semena môže vyrastať veľký strom (Aeschyus)

Potenciálnosť môže vznikať z nevýznamných zdrojov.

42 Ak padne obloha, človek by sa mal snažiť chytiť larvy (François Rabelais)

V najviac katastrofických situáciách možno zachovať schopnosť zmysel pre naše životy.

43. Nie je nemožné pre tých, ktorí sa snažia (Alexander Veľký)

Jedna z fráz nádeje s doslovnejším výkladom.

44. Vaša veľká príležitosť môže byť presne tam, kde ste teraz (Hill Napoleon)

Možnosť zmeny nezávisí ani od času: môže sa objaviť v tom, čo robíme.

45. Ak by som vedel, že svet končí zajtra, dnes by som zasadil strom (Martin Luther King)

Kedykoľvek môžete plánovať projekty, pretože nás udržujú aktívny a bežiaci.

46. ​​Tvoje srdce je plné plodných semien, ktoré čakajú na klíčenie (Morihei Ueshiba)

Všetci so sebou prinášajú možnosť vytvárať situácie spojené so šťastím.

47. Sila predstavivosti nás robí nekonečnými (John Muir)

Časť nášho života je vyjadrená prostredníctvom fantázie a jej absencie hraníc.

48. Zázraky sa rodia z ťažkostí (Jean de la Bruyere)

Fráza podobná Einsteinovej, aj v tomto sa zdôrazňuje potenciál, ktorý čaká v ťažkých situáciách.

49. Je to vždy jednoduché, čo vytvára úžas (Amelia Barr)

V najkrajších podmienkach sa objavuje zmena k lepšiemu.

50. Nádej sa usmeje od prahu roka a potom šepká: "Bude to lepšie" (Alfred Lord Tennyson)

Jedna z najlepších fráz, ktoré nestratia nádej.

51. Bez ohľadu na to, kde ste na ceste, tam by ste mali byť; koniec vždy zostáva dopredu (Oprah Winfrey)

Nestojí za to ľutovať za súčasnosť, ak neslúži na zlepšenie nášho blahobytu.

52. Alchýmia je v bolesti; môže byť premenený na múdrosť (Pearl S. Buck)

Vo chvíľach horkosti sú možnosti naučiť sa veci, o ktorých vie len málo ľudí.

53. Váš interiér je plný snov bez formy a nových začiatkov (Lola Ridge)

Vyhlásenie podobné ostatným, v ktorých hovoríme o našej schopnosti pre odolnosť a osobný rozvoj.

54. Všade sú vtáky nádeje, zastavia sa a počúvajú ich pieseň (Terri Guillemets)

Zásadný význam má poznanie, ako riadiť našu pozornosť tak, aby ju neudržiaval smútok.

55. Iba v tme môžete vidieť hviezdy (Martin Luther King)

Zlé sú dobré aspekty, ktoré sa tam dajú nájsť.

56. Akonáhle je búrka dlhá, slnko vždy znovu svieti (Khalil Gibran)

Čas robí najhoršie chvíle okolo; otázkou je, ako využijeme čas, kým sa to stane.

57. Najlepšia cesta von je vždy cez (Robert Frost)

Prekročenie ťažkostí je samo osebe cestou z nich.

58. Nádej je sen prebudeného človeka (Aristoteles)

Nádej nám umožňuje konať v reálnom svete nasledovaním našich cieľov.

59. V protivenstve je človek spasený nádejou (Menander v Aténach)

Nádej je súčasťou toho, čo nás drží vo vysokých duchoch a je schopná riešiť zlé.

60. Ten, kto neverí v zázraky, nie je realistický (David Ben-Gurion)

Majúc na pamäti, že všetko môže ísť lepšie bez nášho vedomia, ako sa to stalo, nás robí citlivejším na spôsob, akým realita funguje.

61. Jeden žije s nádejou, že sa stane pamäťou (Antonio Porchia)

Snažiť sa zanechať znamenie na iných je niečo, o čo sa snažíme, ale že nemáme úplnú kontrolu.

62. Kto žije z nádeje, zomrie hladom (Benjamin Franklin)

Nádej musí sprevádzať fakty.

63. Zdravý postoj je nákazlivý (Tom Stoppard)

Tvárou v tvár nepriazni, odovzdanie dôvery môže veci zmeniť v náš prospech vďaka vplyvu, ktorý máme na ostatných.

64. Viera má urobiť prvý krok, aj keď nevidíte všetky kroky (Martin Luther King)

Na začiatku sú viera a nádej veľmi dôležité.

65. Nenechajte sa zarmútiť svojimi zlyhaniami, poučte sa z nich (Richard Branson)

Musíte prežiť porážky s konštruktívnym postojom.

66. Optimizmus je nádej, ktorá vedie k úspechu (Hellen Keller)

Zmena mentality nám otvára cestu.

67. Čím viac chceme mať šťastie, tým menej si zaslúžime (Seneca)

Niekedy nás prostý akt veriť v niečo z nás nepôsobí.

68. Odvaha je ako láska, prekvitanie potrebuje nádej (Napoleon)

Ak chcete riadiť osobné zmeny, musíte mať nádej a silu vôle.

69. Musíme objaviť rozdiel medzi nádejou a očakávaniami (Iván Illich)

Zostať niečo jednoducho bude nás zmrazené na mieste.

70. Malá dávka nádeje je schopná spôsobiť narodenie lásky (Stendhal)

Niečo také jednoduché veriť, že to najlepšie, čo môže prísť, je schopné urobiť z nás prvé kroky, aby sme to dosiahli.

71. Cesta stoviek líg začína krokom (Konfucius)

Najväčšie projekty začínajú veľmi jednoduchým spôsobom.

72. Dvaja najsilnejší bojovníci sú trpezlivosť a čas (Lev Tolstoj)

Dúfam, že časom môže byť pokrok nezastaviteľný.

73. Žiť bez nádeje je prestať žiť (Fiodor Dostojevskij)

Ak chceme žiť s intenzitou, nemusíme sa vzdať svojich snov.

74. Všetky veci sú ťažké, než sa stanú ľahkými (Saadi)

Začiatky sú zvyčajne najzložitejšie.

75. Nemôžete mať pozitívny život s negatívnou mysľou (Joyce Meyer)

Majú jasný cieľ a nádej, že sa to dá naplniť, nám dáva silu.

76. Som pripravený na to najhoršie, ale dúfam v to najlepšie (Benjamin Disraeli)

Niekedy je dobré udržať očakávania na nízkej úrovni, aby ste si užili viac s úspechmi, ktoré prichádzajú.

77. Trpezlivosť je kyslá, ale jej ovocie je sladké (Jean-Jacques Rousseau)

Cena za vynaloženie úsilia môže urobiť všetko užitočné.

78. Na tomto svete je veľa dobrých vecí a stojí za to bojovať za ne (J. R. R. Tolkien)

Semeno zmien už existuje a môžeme ho vyklíčiť.