Prečo nemôžem spať, keď je mesiac v splne

Adekvátny odpočinok každú noc zvyšuje vnútornú pohodu, pretože spanie osem hodín v noci je zdrojom zdravia. Primeraný odpočinok však môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi. ¿Spln ovplyvňuje vašu relaxáciu?

Mýtus alebo realita

noci v splne Vytvárajú okolo nich veľké tajomstvo. V dnešnej dobe, berúc do úvahy, že mesačný svit nemá v mestách toľko sily ako osvetlenie, nedáva to taký zmysel veriť, že spln mení svoj odpočinok. V stredoveku, keď mnoho ľudí stále spalo vonku, sa spln stal zdrojom extra svetla uprostred noci, čo mohlo ovplyvniť nedostatok primeraného odpočinku..

Aristoteles to prvý potvrdil

Aristoteles bol prvý, kto potvrdil, že existuje priamy vplyv medzi splnom a zmenou, ktorú produkuje v mozgu. V súčasnej dobe, zdravotnícki pracovníci skúmajú, čo môže byť skutočne v téme, ktorá má obhajcov a jasných kritikov.

Štúdia, ktorú uskutočnila nemocnica de Villajoyosa v Alicante, ukázala, že asistované psychiatrické prípady nemajú žiadny typ priameho spojenia s fázami mesiaca. Táto štúdia ukázala, že v prípadoch úplných nocí sa nezvyšuje počet prípadov.

"Ubúdajúci mesiac, rastúce šialenstvo" je názov tejto štúdie, ktorá prišla rozčleniť vzťah medzi životom človeka a nočným vplyvom mesiaca. Záverom tejto štúdie bolo, že „fáza mesiaca nemá jednoznačný vplyv na správanie psychiatrického pacienta a že rozdiely medzi niektorými fázami a inými sú zanedbateľné“..

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Prečo nemôžem spať, keď je mesiac v splne, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Meditácia a relaxácia.