Šišinka je záhadou našej mysle

Epifýza vždy vzbudila veľký záujem. Descartes povedal o tejto malej žľaze, ktorá sa nachádzala priamo v centre nášho mozgu, ktorý bol "sedadlom" duše a jadra, kde sa narodili všetky naše myšlienky. Neexistuje žiadny nedostatok, ktorý tiež hovorí o tejto štruktúre ako o našom "treťom oku", o tom energetickom víre, ktorý by nám ponúkol typ vnímania, ktorý by presahoval zmysel pre zrak.

Odhliadnuc od týchto mystických alebo duchovných perspektív a ich trochu farebnej tradície, epifýza epifýzy alebo epifýzy mozgu uzatvára sama o sebe funkciu, ktorá je taká zaujímavá, že je záhadná.. Reguluje naše cykly, naše cirkadiánne rytmy, vstup do sexuálnej zrelosti a dokonca aj mnohé naše pocity. Je to jedinečná štruktúra, ktorá je fascinujúca.

Šišinka je viac ako naše tretie oko. Je to malý orchestrálny dirigent inšpirovaný slnečným svetlom, ona je ten, ktorý jemne sprevádza naše cykly, naše chvíle relaxácie, naše prebudenie do zrelosti ...

Jeden z najzaujímavejších aspektov epifýza je taká malá (sotva 8 mm) dostáva obrovský prietok krvi, takmer rovnako ako naše obličky. Má tvar stromu (teda termín "pineal"), ale jeho kmeň, jeho vetvy, majú tendenciu tuhnúť veľmi skoro, natoľko, že medzi 12 a 20 rokmi už vykazuje určitú kalcifikáciu..

Naďalej však plní mnohé zo svojich základných funkcií. Vysvetlíme vám ich.

Šišinka: regulátor cyklov a zadné oko

Dnes nie je známe s úplnou presnosťou všetky funkcie, ktoré môžu byť vykonávané epifýzou alebo mozgovou epifýzou.. Je známe, že väčšina stavovcov ho má a že aj niektorí obojživelníci a plazy majú veľmi podobnú štruktúru. Teraz treba povedať, že len málo mozgových štruktúr vyvolalo v dejinách medicíny toľko záhad a výziev.

Napríklad tuatara je typ endemického novozélandského plaza, o ktorom je známe, že má len uprostred hlavy, "tretie parietálne alebo epifýzne oko". Má sietnicu a kryštalickú a plní hormonálnu a termoregulačnú funkciu. Niečo nepochybne je fascinujúce.

Vieme, že epifýza Prvýkrát bol opísaný v treťom storočí pred naším letopočtom. C. On bol Herophilus Chalcedon a pripisoval mu niektoré veľmi zvláštne funkcie: videl v epifýze ventil schopný regulovať naše myslenie. Neskôr Galen z Pergamu už poskytol o niečo presnejšie a presnejšie vysvetlenie. Opísal to ako žľazu nervového systému.

Pravdou je, že slávny Galen nebol zavádzajúci. Táto malá štruktúra umiestnená medzi orgánmi talamu a kúpaná v mozgovomiechovom moku je v skutočnosti malá žliaz s vnútorným vylučovaním so zaujímavými funkciami. Sú to nasledovné:

Šišinka a serotonín

• Šišinka je fotosenzitívna štruktúra a Jednou z jej hlavných biologických funkcií je presne vylučovať melatonín. Tento hormón odvodený od serotonínu, ako už vieme, ktorý moduluje naše vzorce bdenia a spania (cirkadiánne rytmy) a zasa určuje náš vstup do puberty.
• Je tiež známe, že pôsobí ako ladené biologické hodiny. Jeho aktivita je veľmi intenzívna až do 7 alebo 8 rokov, kedy produkcia melatonínu začína klesať a postupne postupne začína organizovať mechanizmy sexuálnej zrelosti.
• Teraz dobre, existujú štúdie, ktoré naznačujú, že táto štruktúra je veľmi citlivá na určité chemické látky v životnom prostredí. V niektorých krajinách Spojených štátov je vidieť, že dievčatá dosahujú pubertu veľmi skoro v dôsledku expozície určitých zložiek, ako napríklad, fluoridu.

Šišinka a naše kardiovaskulárne zdravie

Bola objavená štúdia, ktorá sa uskutočnila v roku 2016 na Univerzite v Šanghaji. Existuje priamy vzťah medzi naším kardiovaskulárnym zdravím a epifýzou. Melatonín vyrobený touto výnimočnou žľazou má veľmi pozitívny vplyv na náš krvný tlak, v sile a pružnosti našich žíl a tepien a v odolnosti srdcových svalov. Táto práca sa skončila s niečím, čo stojí za to vziať do úvahy: Melatonín sa môže použiť na liečbu kardiovaskulárnych ochorení.

Šišinka a neuroveda

Neurovedy odhaľujú úžasné a zaujímavé fakty o epifýze. Má napríklad veľmi charakteristické a charakteristické nervové tkanivo pozostávajúce z astrocytov a pinealocytov, ktoré obklopujú vrstvu pia mater. Prvé dávajú podporu neurónom a druhé sú tie, ktoré uvoľňujú melatonín.

• Zaujímavý aspekt epifýzy je skutočnosť, že je veľmi citlivý na lieky a akýkoľvek druh chemikálie (Preto v niektorých oblastiach kvôli vysokému stupňu znečistenia životného prostredia môže urýchliť sexuálnu zrelosť detí). Niečo, čo sa pozorovalo napríklad je, že existujú pacienti, ktorí majú nežiaduce účinky pred fluoxetínom, pretože ich epifýza je aktívnejšia ako normálna.
• tiež, niektoré druhy liekov s psychedelickými účinkami, ako je dimetyltryptamín (DMT), predstavujú v tejto malej štruktúre väčšiu citlivosť.

Pre seba a napriek zvedavosti, ktorá sa v dejinách vždy prebudila, boli jej skutočné funkcie objavené nedávno. V skutočnosti, Úlohy epifýzy sú ešte dnes popísané vzhľadom na najnovší pokrok v neuroimaging technikách.

Z tohto dôvodu čelíme typu žľazy, ktorá napriek tomu, že je integrovaná priamo v centre nášho mozgu, je neuveriteľne citlivá na naše životné prostredie. Je to malý biologický maják v ľudskej bytosti a pozostatkový orgán u niektorých zvierat.

Si osamelý? Váš mozog je špeciálny Byť osamelý podľa niektorých výskumov znamená, že schopnosť analyzovať sa odlišuje od schopnosti iných, ako aj určitých častí mozgu. Prečítajte si viac "

Ako sa postarať o tento malý vnútorný regulátor

Neurológovia sa predovšetkým snažia oddeliť mystický alebo duchovný aspekt vedca. Preto časopisy ako Journal of Pineal Research Ponúkame nám kontinuálne štúdie, aby sme vymedzili trochu viac rozmerov mozgovej epifýzy, ten istý, ktorý mnohí už považujú za "hlavný kľúč" aktivácie veľkej časti našich vnútorných žliaz.

Šišinka je hlavný kľúč, ktorý premieňa signály nášho životného prostredia na endokrinné reakcie.

Navrhujeme teraz jednoduché cvičenie. Od dnešného dňa budeme brať do úvahy toto vnútorné "malé oko" ktoré tajne regulujú mnohé z našich cyklov na každodennej báze. Myslite na to ako na kompas, ako v malom a nádhernom orgáne, ktorý vám umožní lepšie naladiť svoje telo a životné prostredie.

Kľúče sa postarajú o našu epifýzu

Tu je niekoľko kľúčov, ktoré sa postarajú o tento hlavný kľúč:

• Potreba naladiť svoj životný štýl podľa slnečného žiarenia. Šišinka je fotosenzitívny regulátor endokrinného systému, čo znamená, že potrebuje udržiavať správnu harmóniu s rytmami slnečného svetla. Preto by bolo pre nás veľmi vhodné ísť spať vždy v rovnakom čase, aby sme vždy stúpali v súlade so slnkom ...

• Vplyv elektromagnetických polí na epifýzu .Podobne ako svetlo tieto typy vln prerušujú proces vylučovania melatonínu. Niečo ako obyčajný ako ísť do postele s mobilným telefónom alebo počítačom môže spôsobiť malé zmeny v epifýze. To všetko sa premieta do nespavosti, únavy, stresu alebo zníženého pracovného výkonu ... Je dôležité vziať do úvahy.

• Meditácia a chvíle pokoja. Mozgová epifýza nám tiež umožňuje zlepšiť naše chvíle pokoja a relaxácie, aby sme sa mohli lepšie spojiť so sebou. Napríklad ľudia, ktorí praktizujú meditáciu, zažívajú príjemný pocit, pretože epifýza vylučuje endorfíny, ktoré nás odmeňujú za tieto obohacujúce chvíle, kde sú telo a myseľ v harmónii.

Ako vidíte, je to zaujímavá téma, z ktorej sa každý deň objavujú nové aspekty. Budeme čakať!

Všímavosť, srdce budhistickej meditácie Kabat-Zinn a iní experti hovoria, že všímavosť je srdcom budhistickej meditácie pre jej vzťah zenová meditácia a Vipassana. Prečítajte si viac "