Plasticita mozgu (alebo neuroplasticity) čo to je?

Hoci všetky mozgy sa zdajú byť takmer rovnaké, v skutočnosti sú od neho veľmi vzdialené. Je pravda, že povrchne všetci zdieľajú základnú štruktúru a určitú formu, ale ak ich podrobne preskúmame, uvidíme, že sú neuveriteľne odlišné; každý z nich obsahuje neuronálne obvody s veľmi rozdielnymi tvarmi a distribúciami.

Okrem toho tieto rozdiely nie sú vysvetlené génmi, to znamená, že sa s nimi nenarodíme a udržiavame ich relatívne stabilne. V skutočnosti tieto črty, ktoré robia z nášho mozgu niečo neopakovateľné, súvisia so skutočnosťou, ktorá je pravdivá vo všetkých prípadoch: každý život je jedinečný a skúsenosti, ktoré zažívame, robia náš mozog fyzickou zmenou. Tento jav je známy ako mozgová plasticita alebo neuroplasticita.

Čo je plasticita mozgu?

Neuroplasticita, známa tiež ako mozgová alebo neuronálna plasticita, je koncepciou, ktorá je známa označuje spôsob, akým sa náš nervový systém mení z interakcie s prostredím. Aj v prípade monozygotných dvojčiat táto interakcia nie je identická, čo znamená, že každý človek vníma svet a koná na ňom iným spôsobom v závislosti od sledu kontextu, v ktorom musí žiť..

Okrem toho, neuronálna plasticita nie je niečo, čo trvá dlho, kým nastane: vyskytuje sa neustále, v reálnom čase, a dokonca aj keď spíme. Neustále dostávame prúd stimulov a vyžarujeme neustály tok činností, ktoré modifikujú prostredie a všetky tieto procesy spôsobujú, že náš mozog sa mení.

Aby sme to pochopili jednoduchým spôsobom, môžeme uvažovať o tom, na čo sa vzťahuje pojem „plasticita“. Mozog, podobne ako plast, sa môže prispôsobiť prakticky akejkoľvek forme. V tomto porovnaní však musíme kvalifikovať dve veci. Prvým je, že neuroplasticita závisí od zásahu vonkajšej inteligencie, ktorá riadi proces modelovania metafory na konkrétny účel (v prípade príkladu výrobca plastových figúr alebo kusov), a druhá je, že rozdiel plastu, štruktúry a formy zložiek nášho mozgu môže zmeniť veľa z konštantného spôsobu: nie len v "fáze výroby".

Ako dochádza k plasticite mozgu?

Neuroplasticita je založená na spôsobe, akým sa neuróny nášho nervového systému navzájom spájajú. Ako zistil španielsky lekár Santiago Ramón y Cajal, mozog nie je zložený zo spleti zhutnených buniek, ktoré tvoria jedinú štruktúru, ale sú mikroskopické telá s autonómiou a fyzicky oddelené od seba, pričom odosielajú informácie bez spojiť sa navzájom definitívnym spôsobom. V krátkosti sú to morfologickí jedinci.

Keď sú súčasne aktivované skupiny neurónov, majú tendenciu navzájom posielať informácie. Ak sa tento model aktivácie opakuje s určitou frekvenciou, tieto neuróny nielenže posielajú informácie, ale majú tendenciu hľadať intenzívnejšie spojenie s ostatnými, ktoré sú aktivované v rovnakom čase, čím sú viac náchylné posielať informácie medzi nimi. Toto zvýšenie pravdepodobnosti aktivácie je fyzicky vyjadrené vo vytvorení stabilnejších neuronálnych následkov, ktoré tieto nervové bunky zjednotia a fyzicky zblížia, čo modifikuje mikroštruktúru nervového systému..

Napríklad, ak neuróny, ktoré sú aktivované, keď rozpoznáme vizuálne vzory čokoládovej tablety "zapneme", ako aj tie, ktoré sa aktivujú, keď ochutnáme sladké, obe skupiny nervových buniek sa pripoja o niečo viac medzi Áno, čo zmení náš mozog.

To isté platí pre všetky ostatné skúsenosti: hoci si to nevšimneme, neustále zažívame skúsenosti (alebo skôr malé časti skúseností), ktoré sa vyskytujú takmer súčasne a ktoré spôsobujú, že niektoré neuróny posilňujú svoje väzby viac a iné oslabujú viac tvoje. K tomu dochádza tak s pocitmi, ako aj s evokovaním spomienok a abstraktných myšlienok; Halo Effect možno považovať za príklad tejto poslednej.

Evolučná výhoda

Má táto schopnosť nášho nervového systému v čase formovania našimi skúsenosťami nejaký účel? Vlastne, nie; Je to jednoduchý produkt evolúcie, ktorý stovky miliónov rokov vyrezával náš mozog a spôsoboval, že má určité vlastnosti.

V skutočnosti je plasticita mozgu opakom dizajnu vytvoreného na dosiahnutie konkrétnych cieľov, pretože namiesto toho, aby sa naše správanie stalo stereotypným a predvídateľným, robí ho neuveriteľne zložitým, súvisiacim s viacerými podrobnosťami kontextu, v ktorom žijeme a závislí. našich minulých skúseností. To spôsobuje, že neuroplasticita má negatívnu stránku (výskyt fóbií, traumat atď.) A ďalšie pozitívne (napríklad schopnosť učiť sa z našich skúseností a vytvárať komplexné a sofistikované spôsoby myslenia).

Avšak, že plasticita mozgu nemá žiadny špecifický účel, neznamená to, že v rovnováhe kladov a záporov, tí prví prekonali ten druhý. Vytvorenie širokých a vysoko prepojených spoločností, naša schopnosť vymýšľať artefakty a nové technologické pokroky a, samozrejme,, jednoduchosť, pokiaľ ide o učenie sa jazyka, sú javy, ktoré sme si užili vďaka plasticite mozgu a to vysvetľuje veľa z obrovského evolučného úspechu, ktorý doteraz mali naše druhy.

Plastová plasticita robí našu schopnosť prispôsobiť sa meniacim sa situáciám veľmi vysokú, keďže sa môžeme vysporiadať s mnohými novými problémami, pred ktorými evolúcia nemala čas vytvoriť mechanizmus adaptácie prostredníctvom prirodzeného výberu. Napríklad tvárou v tvár prírodnej katastrofe nie je potrebné čakať, kým environmentálne tlaky spôsobia, že sa jednotlivci budú rozmnožovať viac ako zvyšok, a to o tisíce rokov neskôr, keď celá populácia má vhodné genetické dedičstvo na riešenie problému: jednoducho jednotlivci niekoľkých generácií sa učia vytvárať technologické a sociálne riešenia, ktoré nikdy predtým neboli koncipované.

Osobné dôsledky

Okrem tejto analýzy chladu založenej na raste ľudskej populácie, ktorá nemusí zodpovedať osobnej hodnote, ktorú môžeme pripísať neuroplasticite, mohli by sme tiež povedať, že dobrá časť našej schopnosti byť šťastná závisí od tejto charakteristiky nášho centrálneho nervového systému.

Bez mozgovej plasticity by sme nemohli vytvoriť abstraktné myšlienky potrebné na generovanie autobiografickej pamäte, ktorá by nám umožnila byť si vedomí seba samých, ani by sme sa nemohli učiť z našich chýb, a vo všeobecnosti by sme nemali disponovať tým, čo nazývame „duševný život“. Plasticita mozgu je taká základná zložka normálneho fungovania nášho mozgu, že bez nej by sme boli najbližší k robotovi montážnej linky, ktorý by sme si dokázali predstaviť..

Plastová plasticita nás robí veľmi dobrým pri rozvíjaní odolnosti, čo je naša schopnosť prekonať veľmi ťažké situácie. Napríklad je známe, že vnímanie subjektívnej pohody sa nezmenšuje Výrazne, keď starneme od okamihu nášho narodenia, čo naznačuje, že napriek všetkým úderom, ktoré nám život môže poskytnúť, „chronicky nehromadí“ alebo neohrozuje naše šťastie. Táto údržba na úrovni pohody nastáva vďaka schopnosti našich neurónov reorganizovať sa medzi nimi najpohodlnejším spôsobom, aj keď vek spôsobuje, že mnohí z nich zmiznú..

Stručne povedané, neuroplasticita nám umožňuje zostať nad vodou aj napriek fyzickým a emocionálnym protivnostiam. Hoci mnohokrát máme tendenciu mytológovať tie aspekty ľudskej mysle, ktoré sa zdajú byť trvalé, nikdy nesmieme zabúdať, že každý z nás sme bytosti v neustálej zmene, doslovne; a to platí aj pre našu psychiku.