4 spôsoby myslenia, ktoré vedú k upadnutiu do toxických vzťahov

Mnohokrát si zvykneme na živé afektívne vzťahy, ako keby boli niečo, čo nám dáva život, ako druh daru, ktorý jednoducho prijímame a experimentujeme bez toho, aby sme príliš rozmýšľali nad tým, čo robíme. Táto myšlienka môže byť veľmi poetická, ale z dlhodobého hľadiska nás vystavuje rizikám. Najmä, nás nespochybňuje určité myšlienky o tom, čo je milovať a byť milovaný.

Ak veríme, že príležitosti na nastúpenie vzťahu sa spontánne objavujú na našej ceste, strácame zo zreteľa všetky tie zvyky a zvyky, ktoré nás určitým spôsobom približujú k živej láske a nie k inej. A keď všetky tie rozhodnutia a trendy správania, ktoré si neuvedomujeme privádzajú nás bližšie k tomu, že máme len jedovaté a neuspokojivé vzťahy, vec sa stáva oveľa vážnejšou.

A najhoršia vec, o ktorej prechádza zlá romantika, nie je vždy taká skúsenosť sama o sebe, ale skutočnosť, že sa z nej neučili žiadnu lekciu.

• Súvisiaci článok: "23 známky toho, že máte" toxický vzťah "partnera"

Spôsoby myslenia, ktoré vedú k opätovnému pádu v toxických vzťahoch

Rovnako ako v láske sú nám niektoré veci zrejmé, zachránili by sme niekoľko problémov, ak by sme si uvedomili, že mnohé z presvedčení, ktoré máme o vzťahoch, sú jednoducho predsudky a iracionálne presvedčenie.

Niektoré z týchto neopodstatnených myšlienok sú relatívne neškodné, ale iní nás vedú k tomu, že sme narazili znova a znova s ​​tým istým kameňom, bez toho, aby sme si boli vedomí toho, že máme predispozíciu k tomu, aby sme sa dostali do tohto druhu chýb v našom milostnom živote..

Nižšie nájdete niektoré z týchto spôsobov myslenia nás predurčujú, aby sme sa zapojili do toxických vzťahov, a čo ich robí tak škodlivými.

1. Viera priemerného pomaranča

Romantická láska, chápaná ako vzťah, v ktorom sa dvaja ľudia neoddeliteľne spájajú do jedného tela, je jednou z najškodlivejších vier, ktorá existuje. Dôvodom je to, že uprednostňuje vzájomná závislosť a posadnutosť kontrolou druhého, na jednej strane a nedostatok času byť sám so sebou na strane druhej.

V dlhodobom horizonte úroveň nepohodlia a stresu spôsobeného týmito typmi dvorenia a manželstva robí situáciu neudržateľnou..

• Možno máte záujem: "Mýtus priemernej oranžovej: žiadny pár nie je ideálny"

2. Kompromis je desivý

Vzťahy môžu byť niečo vzrušujúce, ale niektorí ľudia sa veľmi obávajú jedného z aspektov týchto záväzkov: záväzku. Preto, keď idú s niekým, snažia sa robiť "normálny život", neopúšťajú svoju zónu pohodlia a naďalej sa správajú jednostranne, hoci vo vzťahu. Toto, praktizovať, znamená, že neexistujú žiadne záväzky, alebo že existuje len veľmi málo, a že každý robí svoj bakalársky život vždy, s výnimkou určitých časov.

Z tohto zvyku je teda pár niečo, čo sa objavuje a mizne v pohodlí. Môže sa zdať ako možnosť slobodnej emocionality, ale v skutočnosti ide o priamu cestu k obavám, neistote a paranoje. Vzťah, pretože je taký, musí byť založený na určitých záväzkoch; áno, sú to jej členovia, ktorí rozhodujú o tom, čo ide do paktu a čo je vynechané.

3. Jedna strana rozhoduje, druhá strana

Skutočnosť, že niektoré vzťahy sa skladajú z veľmi odlišných ľudí, to niekedy vedie k tomu, že si človek udržuje pasívny postoj a druhý má aktívnejšiu úlohu. Časom sa to môže stať dynamikou, v ktorej sa vždy rozhoduje o tých malých každodenných voľbách.

Hoci sa na prvý pohľad zdá neškodná tendencia, tento zvyk zvyčajne vedie k únave zo strany rozhodovateľa, pretože on je ten, kto najviac vníma, že vzťah nie je symetrický. Situáciu možno v skutočnosti interpretovať ako príznak nedostatku angažovanosti a záujmu o trávenie času spolu.

4. Ak máte pochybnosti, ospravedlňte sa

Sú tí, ktorí vstupujú do sveta lásky s nohami olova, veľmi sa bojí obťažovať milovaného. To znamená, že v nejednoznačných situáciách, v ktorých je nespokojnosť alebo hnev tohto človeka intuitívny, je prijímaný bez akejkoľvek chyby, že je vinný, čo vedie k žiadaniu o odpustenie. Ale to je chyba.

Uistite sa, že symetria je nevyhnutná na to, aby ste sa vyhli životu v toxickom vzťahu, a preto musíte vedieť, ako vytvoriť konštantný tok komunikácie, aby obe strany vedeli, čo sa deje, a preto pred požiadaním o odpustenie sa musíte uistiť, že skutočne existujú dôvody, ktoré sú pochopené.