5 kľúčov na vytvorenie intimity vo vzťahoch

Niekedy, začať s niekým a začať žiť "oficiálny" vzťah stojí menej ako dostať intimitu zdieľané medzi milencami. A jedna vec je, že dvaja ľudia si navzájom myslia, že sú milenci, a druhým je dosiahnuť stupeň skutočného intímneho spojenia.

Napríklad je veľmi ľahké ísť spolu do kina, stráviť príjemné chvíle rozprávaním alebo dobre zapadať do rodiny a priateľov druhých, ale otvoriť sa čestným spôsobom a dokonca aj fyzicky prepojiť cez pohladky a neverbálny jazyk, niekedy môžete dostať na náklady.

Ďalej skontrolujeme niektoré kľúče dosiahnuť vysoký stupeň intimity medzi pármi a emocionálne spojenie.

• Možno máte záujem: "Je vzdialenosť zábudlivosť vo vzťahoch?"

Zvýšiť stupeň intimity v romantických vzťahoch

Pre odstránenie možných prekážok, ktoré vytvárajú zbytočné oddelenie medzi milencami, je nevyhnutné vytvoriť intenzívne intímne spojenie medzi oboma

1. Preskúmajte nedostatky, ktoré poznáte o svojom partnerovi

Láska existuje, pretože viete, ako oceniť jedinečné a neopakovateľné druhé, ich zraniteľnosti. Môže sa to zdať zvláštne, ale budovanie intimity vo vzťahu je založené okrem iného na rozpoznávaní nedokonalostí seba samého a osoby, ktorú miluje..

Byť si vedomý ľudskej a obmedzenej povahy členov dvojice vždy znamená, že dobré činy, ktoré vykonáva druhá osoba, sa nepovažujú za podozrivé, akoby to bola stratégia s inštrumentálnymi cieľmi, ako by robil robot. naprogramované tak, aby plnili svoju funkciu. Na druhej strane tým, že si uvedomujeme, že výrazy lásky a náklonnosti sú skutočné a zrodené z potreby byť v spoločnosti druhých, dovoľujú im, aby ich prijímali tým, že znižujú obranu..

2. Naučte sa poskytovať príležitosti

Existujú ľudia, ktorí boli tak vystavení krutosti a zradám, že majú problémy dokonca dôverovať svojim partnerom, takže stupeň intimity vo vzťahu je poškodený. Napríklad niektoré pohladky môžu vyvolať viac úzkosti ako potešenie, pretože sa vykonávajú v citlivých oblastiach (brucho, krk atď.).

V týchto prípadoch je najlepšie „donútiť sa“, aby ste dôverovali svojmu milovanému človeku a mysleli si, že ste naozaj to, čo vytvára úzkosť, nie je ona, ale pokusy prekročiť určitý prah intimity, Niečo, čo nám v minulosti prinieslo zlé výsledky a zanechalo emocionálny odtlačok na našej vlastnej mysli. Je veľmi užitočné, aby sme sa začali vystavovať ľahším formám intimity, aby sme odtiaľ postupovali pomaly.

Takže ponechanie priestoru pre druhú osobu, aby prevzala iniciatívu a dokázala, že sa nedeje nič zlého, je vynikajúcim spôsobom, ako si naše telo zvyknúť na to, že pri každom vystavení našich zraniteľných miest nespúšťa výstrahu..

• Súvisiaci článok: "6 testov lásky, ktoré sa vzťahujú na vaše vzťahy"

3. Naučte sa poskytovať podporu a nie praktické rady v prípade potreby

Ako emocionálne kontexty sa partnerské vzťahy zakladajú skôr na náklonnosti ako na poskytovaní poradenstva a výmene praktických informácií o tom, ako veci fungujú. V konečnom dôsledku sa to dá dosiahnuť mnohými prostriedkami, ale spoločnosť páru je jedinečná a ponúka možnosť pripojiť sa na takej úrovni, že je mimo jednoduchého „prenosu dát“..

Preto, aby sme vytvorili intimitu v romantických vzťahoch, musíme to jasne povedať emocionálna podpora je to najlepšie, čo môžeme dať a že na to je užitočnejšie počúvať a vcítiť sa, ako sa obmedzovať na transformáciu toho, čo počujeme, na indikácie a pokyny, ako by mal druhý človek žiť život.

Koniec koncov, väčšina obáv a problémov, o ktorých sa hovorí v úzkom kontexte vzťahu, nie je dôsledkom nedostatku informácií (v takom prípade by ich riešenie nebolo také ťažké), ale viac súvisiacich aspektov. so svojimi vlastnými strachmi, situáciami, ktoré vytvárajú úzkosť atď..

• Možno vás zaujíma: "9 rozdielov medzi láskou a infatuation"

4. Podporuje vzhľad týchto konverzácií

Prostredníctvom tohto slova je tiež možné budovať intimitu. Samozrejme, na začiatku je lepšie nerobiť to náhle a veľmi priamo.

Môžete začať tým, že povie veľmi osobný príbeh o svojej minulosti, aby váš partner mohol ísť do tohto príbehu a rozprávanie vám začína pripomínať určité skúsenosti vášho života. Začnime tak príbehom, ktorý citovo rezonuje v oboch častiach vzťahu, je ľahšie začať spontánnu konverzáciu o vlastných a intímnych zážitkoch, ktoré sa zvyčajne neobjavia..

5. Neskúmajte ani banalices

Môže sa to zdať veľmi zrejmé, ale v praxi majú niektorí ľudia tendenciu používať sarkasmus a kyslý humor ako mechanizmus na banalizovanie príbehov o osobných skúsenostiach, a tak prerušiť túto konverzáciu a zmeniť tému (začať hovoriť o niečom pohodlnejšom a menej kompromitujúce). Vyhnite sa tomu, a keď si všimnete, že ďalšia vec, ktorú budete hovoriť, bude na tomto riadku, napíšte varovanie. Zabrániť týmto typom stratégií Poznať ich vopred je dobrý spôsob, ako urobiť intímne konverzácie dobre.