7 rozdiely medzi láskou a posadnutosťou

Láska je taký ohromujúci a intenzívny pocit, že je normálne ťažké rozpoznať, kde sú jej limity. Keď príde, hormóny v našom mozgu začnú zaplavovať nervový systém veľmi odlišným spôsobom ako predtým a nový spôsob vnímania vecí prevezme kontrolu nad tým, čo robíme, čo veríme a čo hovoríme.

Preto to nie je ľahké rozpoznať rozdiely medzi láskou a posadnutosťou osoby. Obe skúsenosti zdieľajú mnohé prvky, ale ich zmätenie môže byť veľmi škodlivé pre náš spoločenský život aj pre naše vlastné emocionálne zdravie.

• Súvisiaci článok: "7 rozdielov medzi láskou a emocionálnou závislosťou"

Naučte sa rozpoznávať pocity

Emocionálna inteligencia Spočíva okrem iného v tom, že vieme, ako odhaliť typy emócií a pocitov, ktoré nás každodenne ovplyvňujú, a že v súlade s touto súkromnou „diagnózou“. Je to zručnosť, ktorá je čoraz viac zdôrazňovaná z nových vzdelávacích modelov, ale žiaľ, dospelí nie sú oslobodení od problémov spojených s nedostatkom schopností v tejto triede schopností..

Mätúca láska s posadnutosťou, napríklad, je veľmi bežná, a v mnohých prípadoch je dokonca možné veriť, že pravá láska má manické vlastnosti druhého prvku. Ako keby bola posadnutosť viac lásky ako láska sama.

Idealizovaná a vysoko toxická vízia romantickej lásky môže tento koncept natoľko deformovať, že bolesť a úzkosť, ktorú tento typ vzťahu vytvára, sú vnímané ako niečo pozitívne, súčasť obete, ktorá má byť láska. Tento problém však zmizne, ak dobre poznáme rozdiely medzi posadnutosťou a láskou, ktoré sú mnohé a veľmi relevantné.

• Možno vás zaujíma: "Čo je to emocionálna inteligencia? Objavovanie dôležitosti emócií"

Hlavné rozdiely medzi láskou a posadnutosťou

Tieto kľúče na rozlišovanie medzi týmito psychologickými fenoménmi môžu pomôcť mať oveľa bohatší a viac odmeňujúci emocionálny život a mimochodom, vyhnúť sa toxickým vzťahom.

1. Žiarlivosť vs. Rešpektovanie mimozemského priestoru

Keď niekto zažije lásku k niekomu, robí to tak, že prijíma myšlienku, že život druhej osoby patrí úplne k tomu druhému, a preto ani nepovažuje za zasahovanie do toho, čo iné. Toto má zase ďalší dôsledok: keďže to, čo druhá osoba robí, je zodpovednosťou druhej osoby, nemá zmysel monitorovať ich hnutia alebo sa snažiť o prekážky v ich slobode..

Na druhej strane, v prípade, že cítite posadnutosť niekým, druhá osoba sa stáva problémom, ktorý sa cíti ako váš. To spôsobuje žiarlivosť.

• Súvisiaci článok: "5 dôvodov, prečo sa objaví pár žiarlivosti páru"

2. Zosúladenie ostatných vs. Liečba ľudí

V posadnutosti sa každý člen páru chápe ako majetok druhého, čo vyvoláva veľmi škodlivé paradoxy: kto má právo rozhodnúť, čo by mal robiť druhý, v akých kontextoch?

Na druhej strane v láske nikdy nestratíme zo zreteľa skutočnosť, že druhá je ľudská bytosť, ako každá iná, a to musia požívať svoje práva a slobody vo vašom každodennom živote. Jednostranné uloženie preto nemožno akceptovať ako normálne.

3. Nezdravá exkluzivita vs. realizmus

Tam, kde je posadnutosť pre osobu, existuje myšlienka, že vzťah s ňou je predurčený byť exkluzívny; hovoriac, že ​​bez ohľadu na to, čo ľudia chcú, musia medzi sebou vytvoriť druh emocionálneho bunkra a nikdy tam neopustiť.

Namiesto toho v láske, vízia, ktorú máme o vernosti, je oveľa rozumnejšia, pretože sa nezakladá na exkluzivite „spravidla“ ako na čestnosti a transparentnosti. Tu je každý spáchaný, ale predpokladá sa, že neexistuje žiadne nezvratné pravidlo o tom, aký vzťah by mal byť, pretože závisí úplne od ľudí, ktorí ho tvoria..

• Súvisiaci článok: "Polyamory: čo to je a aké typy polyamorných vzťahov sú tam?"

4. Založené na nízkom sebahodnotení vs. Na základe vzťahu

V posadnutosti je druhá osoba vnímaná ako prvok, ktorému chýba a bez ktorého je ťažké žiť. To znamená, že dôvodom vzťahu, ktorý chcete mať s niekým, je do značnej miery nízke sebavedomie.

Na druhej strane v láske, na druhej strane je vnímaný ako niečo, čo nás dopĺňa.

5. Vyhľadávanie substitúcií vs. prijatie

Keď milostný vzťah prestane, po fáze smútku prichádza prijatie.

V prípade posadnutosti však, prijatie môže trvať dlho, alebo sa to ani nemusí stať, najmä ak nemáte psychologickú pomoc.

6. Vinu druhému vs. Prevezmite zodpovednosť

Ďalším z veľkých rozdielov medzi posadnutosťou a láskou je to, že v prvom sa nedostatok inej osoby používa ako hádzajúca zbraň proti nej a často vyskúšate emocionálne vydieranie aby sa cítil vinný. To sa nestane v prípade lásky, pretože sa má za to, že nikto nemá právo takto podmieniť našu slobodu.

7. Empatia vs. Záplaty pred problémami

Tam, kde je láska, sú problémy vzťahu vyriešené prostredníctvom empatie a komunikácie. Naopak, ľudia, ktorí sa cítia posadnutí inými, sa pokúšajú vytvoriť fikciu, ktorá umožňuje vidieť, že všetko zostáva rovnaké, bez toho, aby museli čeliť koreňu problému, zo strachu zo straty kontroly nad situáciou.