Pár kríz 7 značiek, ktoré naznačujú, že niečo nie je v poriadku

Kríza páru je jednou z hlavných bolestí hlavy, ktoré sa objavujú v milostnom živote mnohých ľudí. Časť toho, čo ich robí tak škodlivými, je to, že hoci je ich príčina niekedy jasná, je tiež bežné, že sa objavujú bez ďalšieho, v úplnej absencii konkrétneho dôvodu..

Niekedy sa zdá, že je to jednoduchý čas, ktorý spôsobí, že kvalita vzťahov sa opotrebuje, ale pravda je, že čas sám o sebe nič nezosilňuje ani neoslabuje. Aby sme pochopili, aké sú dve krízy a ako sa s nimi môžeme vyrovnať, musíme dobre vedieť, aká je vzťahová dynamika dňa na deň, ktorá ich živí. Detekcia príznakov tohto typu lásky je veľmi dôležitá pre čo najrýchlejšiu reakciu.

• Súvisiaci článok: "4 druhy lásky: aké rôzne druhy lásky sú tam?"

Znaky párovej krízy

Ďalej uvidíme niekoľko signálov o kríze páru, ktorý upozorňuje na zlé zdravie afektívneho vzťahu.

Tieto situácie nekončia vždy sentimentálnym zlomom, ale je vhodné nenechať ich prejsť a otvoriť nové komunikačné kanály av prípade potreby dokonca ísť na párovanie terapie.

1. Pred ilúziou svojho partnera sa cítite vinný

To je jeden z najjemnejších príznakov párovej krízy, pretože to nie je niečo, čo vzniká vo vzťahoch, ale robí to v mysli jedného z ľudí vo vzťahu. V podstate je to ukazovateľ, že vnímame niečo, čo nás núti cítiť sa zle o sebe: že ak sme pre túto osobu, je to jednoducho kvôli zotrvačnosti a strachu z ukončenia vzťahu.

paradoxne, je jedným z najmiernejších príznakov párovej krízy, ale zároveň sú jej účinky veľmi hlboké. Zlepšenie situácie je veľmi komplikované, pretože v tomto bode problém nie je natoľko, že spôsob, akým človek vyjadruje lásku, sa dobre nezmestí do ostatných, ani to nemá nič spoločné s nezlučiteľnosťou zvykov; Problém je v tom, že sa už rozhodlo, že vzťah je stratou času.

2. Stavíte všetko do budúcnosti

Sú chvíle, kedy je jasné, že vo vzťahu existujú určité rozpory: Jednoduchá životná skutočnosť robí to veľmi ľahké skončiť dohadovať, a niektoré z týchto bojov môže skončiť byť zaznamenaný.

V tejto súvislosti mnohí ľudia, ktorí prejdú krízou páru, zaujmú úplne pasívny postoj, čiastočne preto, že sa s týmto problémom stretávajú veľmi ťažko. Takže niečo veľmi bežné je ukázať, že jednoduchý čas ho napraví. Základná myšlienka tejto stratégie znie viac alebo menej takto: „Nechajme investovať čas, peniaze a úsilie do vzťahu a tento druh obety to spôsobí, že to sám o sebe opraví“..

Samozrejme, je to úplne zlá stratégia, ktorá vedie len k frustráciám a vytváraniu skreslených očakávaní. Je dôležité obmedziť tento spôsob myslenia.

3. Dôvera je stratená

Ak sa vrátite do prvých barov svojich emocionálnych vzťahov, pravdepodobne si uvedomíte, že vy aj váš partner ste boli schopní zveriť nevýslovné tajomstvá. Vysvetlili ste, ako ste sa cítili v každom okamihu, vaše minulé trápenia a vaše budúce túžby. Vytvorili ste dokonalý strih, emocionálne podporovaný špeciálnym a jedinečným spôsobom.

Ak sa vzťah zhorší a nastane pár kríz, táto schopnosť komunikovať „zo srdca do srdca“ môže byť ovplyvnená. Začne fáza, v ktorej vždy, keď sa otvárajú ďalšie pochybnosti, sa objavujú ďalšie pochybnosti. To môže byť spôsobené malými spormi. Rany nedôvery sa ťažko liečia, hoci to nie je nemožné ... ale vyžadujú čas a úsilie zo strany oboch členov páru.

4. Prestaňte robiť spoločné aktivity

Vzťahy sú v podstate súborom spoločných okamihov, v ktorých sa prejavuje náklonnosť a intimita. Ak sa počet týchto momentov zníži, kvalita vzťahu sa tiež zníži.

A je to tak, že jednoduchá skutočnosť, že v minulosti strávil veľa vecí, neznamená, že milostný vzťah pretrváva. Je potrebné pokračovať v aktualizácii tohto nahromadenia pocitov a emócií zdieľaných prostredníctvom nových vecí, ktoré žijú ako pár.

5. Mistrust a žiarlivosť sa objaví

Tam, kde je žiarlivosť, existujú zraniteľné miesta. Milujúce vzťahy sú okrem iného založené na dôvere a preto nezáleží na tom, koľko rokov sa stali normalizovanými, žiarlivosť zostáva. Koniec koncov, dvorenie alebo manželstvo, ktoré je udržované len neustálou ostražitosťou a paranojou, je v každom prípade napodobňovaním láskyplného puta, ale nie príbehu, ktorý stojí za to žiť s pozitivitou a konštruktívnym povzbudením..

6. Sexuálne stretnutia sa stávajú menej častými

Nie je to príznak, ktorý sa musí nevyhnutne objaviť, keď hovoríme o niekoľkých krízach ... ale je bežnejšie, že páry sa poradia s ľuďmi, ktorí stratili svoju vášeň a mágiu.

Prečo sa to stalo? Vo fáze zamilovanosti sú hormóny mimo kontroly a sex je častý a vysoko kvalitný. Vo vyspelejších fázach vzťahu môže rutina, stres alebo monotónnosť ovplyvniť kvalitu a kvantitu pohlavia, ktoré praktizujeme ... berieme situáciu do bludného kruhu, v ktorom sa stratí intimita páru, takže môžete začať myslieť na špirálu vzdialenosti a malú citovú väzbu.

7. Empatia je stratená

Je to jeden z posledných štadiónov: keď sa obaja členovia dvojice (alebo aspoň jeden z nich) nedokážu dostať do inej topánky, je možné, že záväzok a ilúzia sú definitívne prasknuté.

Ak sú emocionálne vzťahy založené na niečom, je to na pochopení slabých stránok a potrieb druhého. Keď toto prestane existovať, je veľmi ťažké pre pár vydržať, pretože vzťah dôvery a emocionálnej podpory prestáva existovať. Obnovenie harmónie a zdravého vzťahu medzi oboma členmi dvojice je výzvou, ktorej čelia mnohé páry, ktoré napriek problémom chcú pokračovať v zdieľaní svojho života. V iných časoch, vzdialenosť a oddelenie budú príležitosťou začať znova.