Takáto psychológia mení náš mozog, keď nájdeme partnera

Romantická láska je jedným z fenoménov, ktoré inšpirovali mnohých filozofov a boli hlavným predmetom mnohých filmov alebo románov. A hoci jeho zložitosť spôsobuje veľké ťažkosti, pokiaľ ide o štúdium, každý zažil vo svojom živote tento silný pocit, ktorý nasmeruje všetky naše zmysly a nabáda nás, aby sme boli s milovaným.

Nedávny výskum v skutočnosti konštatuje, že láska je hnacou silou a motiváciou, a nie emóciou. Dáva nám to pocit, že sme na vrchole, ale môže to viesť aj k sebazničeniu, ak nevieme, ako správne riadiť nedostatok lásky..

Psychológia lásky je bezpochyby zaujímavou témou a V tomto článku budem hovoriť o chémii lásky a dôležitosti kultúry a očakávaní v čase zamilovania.

Psychológia lásky a jej vzťah s drogami

Až pred niekoľkými rokmi bola láska považovaná za emóciu, ale napriek tomu, že sa v určitých okamihoch môže zdať, že má to, má mnoho vlastností, ktoré ju odlišujú od lásky (emócií)..

Po štúdiách antény, biológky a výskumníčky ľudského správania Heleny Fisherovej, vedecká komunita dala väčšiu váhu myšlienke, že láska je impulzom a motiváciou, pretože výsledky ich výskumu potvrdili, že sú aktivované. dve dôležité oblasti súvisiace s motivačným správaním: jadro kaudátu a ventrálna tegmentálna oblasť (ATV), obidve oblasti veľmi inervované dopaminergnými neurónmi a súvisiace s opakovaním príjemného správania, ako je sex alebo drogy.

Ale zložitosť lásky sa neobmedzuje len na tieto dve oblasti mozgu. Podľa zistení štúdie vedenej Stephanie Ortigue z Univerzity Syracuse (New York) a uverejnenej v Journal of Sexual Medicine je aktivovaných až 12 oblastí mozgu, ktoré pracujú spoločne na uvoľňovaní chemických látok, ako je dopamín, oxytocín, vazopresín, noradrenalín alebo serotonín.

Láska mení náš mozog a vyvoláva zmeny v našom centrálnom nervovom systéme, pretože aktivuje biochemický proces, ktorý začína v kôre, vyvoláva intenzívne fyziologické reakcie a vytvára veľký pocit eufórie (podobne ako u niektorých liekov, ako je kokaín). , hoci má tiež vplyv na intelektuálne oblasti mozgu a môže ovplyvniť naše myšlienky. Inými slovami, keď sa nemilujeme ... sme omámení!

• Toto isté vyšetrovanie ukázalo, že v závislosti od rôznych typov lásky sa aktivujú rôzne zóny týkajúce sa systému odmeňovania (v ktorom sa nachádza ventrálna tegmentálna oblasť) a niektorých vyšších kognitívnych funkcií. Viac sa môžete dozvedieť o rôznych druhoch lásky v našom článku: "Sternbergova trojuholníková teória lásky"

Od šialenstva zamilovaného do racionality lásky

Láska vzbudila veľký záujem o vedeckú komunitu. Niektoré výskumy sa zameriavali na analýzu fáz lásky, hoci medzi odborníkmi sa často vyskytli nezrovnalosti. Pre Johna Gottmana, autora knihy Principa Amoris: Nová veda lásky, romantická láska má tri odlišné fázy, ktoré sa objavujú postupne, rovnakým spôsobom, v akom sa ľudia rodia, rastú a starnú. Tieto fázy sú: limerencia (alebo infatuation), romantická láska (budovanie láskyplných väzieb) a zrelá láska.

Nie každý prekonáva tieto fázy, pretože z procesu intenzívnej chemickej kaskády pádu v láske musíme ustúpiť konsolidovanejšej láske, ktorá sa vyznačuje hlbšou dôverou, kde sa musia urobiť racionálnejšie rozhodnutia a kde sa rokovania stanú jedným z kľúčov k budovaniu skutočného a lojálneho záväzku.

Hormóny a neurotransmitery súvisia s poklesom v láske a láske

Niektorí výskumníci sa snažili zistiť, čo sa presne deje v našom mozgu, ktoré neurotransmitery a hormóny zasahujú do tohto fenoménu, a prečo menia naše myšlienky a naše správanie, keď nás niekto dobýja.

Dr. Theresa Crenshawová vo svojej knihe Alchymia lásky a chtíče vysvetľuje, že nie každý môže, aby sme cítili tento magický pocit, ale keď sa zamiloval, potom, a až potom, kaskáda neurochemikálií padajúcich v láske vybuchne, aby zmenila náš vnímanie sveta.

V súhrne, Najdôležitejšie hormóny a neurotransmitery zapojené do procesu zamilovania sú nasledujúce:

• Fenyletylamín (PEA)Je známa ako molekula pádu v láske a keď sa zamilujeme, táto látka zaplavuje náš mozog. Vytvára stimulujúci účinok a pocit „bytia v oblaku“.
• Noradrenalín (norepinefrin)Je to katecholamín, ktorý má veľký vplyv na náladu, motiváciu, zameranie pozornosti a sexuálne správanie.
• Adrenalín (epinefrín): je podobný noradrenalínu ako v štruktúre, tak v jeho funkcii. Dalo by sa povedať, že z funkčného hľadiska nie sú medzi týmito dvoma rozdiely žiadne rozdiely okrem toho, že funkcia adrenalínu je prevažne mimo centrálneho nervového systému (aj keď pôsobí aj ako neurotransmiter).
• dopamín: je to hlavný neurotransmiter súvisiaci s príjemným správaním a opakovaním. Zasahuje do užívania drog a ich závislosti, do hazardných hier a do lásky a infatuácie.
• serotonínSerotonín je známy ako "hormón šťastia" a vysoká hladina tejto látky je spojená s pozitívnou náladou, optimizmom, dobrou humorom a sociabilitou. Výskum ukázal, že v nedostatku lásky dochádza k veľkému poklesu tohto neurotransmiteru, ktorý môže viesť k posadnutosti a dokonca k depresii..
• oxytocín: tiež nazývaný "hormón objatí", zasahuje do vytvárania úzkych väzieb s párom. Pomáha vytvárať trvalé putá medzi milencami po prvej vlne emócií, a keď objímame, bozkávame alebo milujeme, uprednostňujeme uvoľnenie tejto látky.
• vazopresínJe známy ako hormón monogamie a je prítomný aj v pripútanosti matky a dieťaťa. Uvoľňuje sa v dôsledku blízkosti a dotyku a podporuje silnú afektívnu väzbu. Theresa Crenshaw, v snahe vysvetliť jej funkciu, hovorí: "Testosterón chce stranu, vazopresín chce zostať doma", s odkazom na jeho zmierňujúci vplyv na sexuálnu túžbu jednotlivcov. Stručne povedané, podporuje racionálnejšie a menej vrtošivé myslenie, ktoré poskytuje stabilitu.

Keď sa láska rozbije: čo sa stane?

Aj keď sú sociálne faktory zapojené do zamilovania sa do jednej osoby alebo inej osoby, niet pochýb o tom, že zamilovanie a láska, keď je koniec, môže spôsobiť vážne problémy osobe, ktorá je stále v láske.

V dôsledku prirodzeného výberu sa u ľudí vyvinul mozog, aby sa maximalizovala reprodukcia, a tým aj nevymiznutie druhu, kde sa vyvinuli neurochemikálie šťastia na podporu reprodukčného správania. To má veľký vplyv na náš vývoj Keď sa páry rozpadnú, musíme bojovať proti našim emóciám, inštinktom a motiváciám.

Závery štúdie z Albert Einstein College of Medicine dávajú jasne najavo: „v nedostatku lásky, keď je človek závislý na drogách, dôsledky závislosti sú také silné, že môžu viesť k vážnemu depresívnemu a obsedantnému správaniu“. Keď bol zväzok s osobou veľmi silný, oslabenie nervových obvodov, na ktorých sa zúčastňujú chemické látky lásky, vyžaduje určitý čas, ako aj narkoman, najlepší spôsob, ako ho prekonať, je nulový kontakt (pokiaľ nie je v prvých štádiách prestávky a kedykoľvek je to možné).

V skutočnosti, odborní psychológovia v láske odporúčajú "terapiu typu všetko alebo nič", pretože nedostatok lásky nie je lineárny proces (môže byť relaps) a prijatie môže trvať určitý čas, kým príde. Niektorí ľudia to vnímajú ako štádium smútku a nesmieme zabúdať, že si zvykneme byť bez osoby, ktorú milujeme a s ktorou máme spoločné okamihy..

Láska: niečo viac ako chémia

Neurochemikálie lásky majú veľký vplyv na správanie milenca, ale nesmieme zabúdať, že sociálne, kultúrne faktory a vzdelávanie zohrávajú v čase zamilovania dôležitú úlohu.

Kultúra často definuje náš vkus, pokiaľ ide o nájdenie partnera, a výber a príťažlivosť často zapadajú do našich mentálnych schém a našej predstavy o svete a živote. Ak je pravda, že keď máme tú osobu, ktorú máme pred nami, sme nadšení a lekári lásky robia svoju prácu. Pôvod však spočíva v očakávaniach, ktoré formujú naše mentálne vzorce a ktoré sa často živia pojmom lásky, ktorý sme videli v televízii alebo vo filmoch. Je ťažké si predstaviť milionára v láske s tulákom.

Čo sa týka zamilovanosti a ako vysvetľuje antropológ Helen Fisher, „nikto presne nevie, prečo sa to deje. Vieme, že zasahuje veľmi dôležitá kultúrna zložka. Moment je tiež veľmi dôležitý: musíte byť ochotní zamilovať sa. Ľudia majú sklon zamilovať sa do niekoho blízkeho; ale tiež sa zamilujeme do ľudí, ktorí sú tajomní “.

Zrelá láska a kultúrny vplyv

Čo sa týka zrelej lásky, a podľa názoru Roberta Epsteina, psychológa Amerického inštitútu pre výskum a technológie v oblasti správania: „Kultúrne praktiky veľmi ovplyvňujú spôsob, akým ľudia hľadajú a rozvíjajú lásku, a kľúčom je kompatibilita s mentálnymi schémami, to znamená zdieľať podobný pohľad na svet. Epstein si myslí, že „v kultúrach, kde sa ľudia ožijú, berúc do úvahy iracionálnu víziu lásky podporovanú médiami; Majú vážne problémy s udržaním vzťahu, čiastočne preto, že si často zamieňajú lásku s zamilovaním. Toto nie je priaznivá situácia, aby sme mali dlhodobý vzťah.

Láska súvisí s presvedčeniami a hodnotami, a zamilovanie sa sú radom chemických reakcií produkovaných v rôznych oblastiach mozgu, ktoré nás robia idylickým vnímaním človeka. Epstein hovorí, že „starší ľudia nad rámec veku detí majú niekedy partnera z praktickejších dôvodov“. Čo naznačuje, že v priebehu rokov sa môžeme vzdelávať, aby sme mali realistickejšiu predstavu o tom, čo to znamená mať partnera.