Ako pomôcť plachému a neistému dieťaťu

Ak ste na narodeninovej párty a vidíte, že vaše dieťa, namiesto hrania s ostatnými deťmi, lipne na vašej nohe a plače, a zdá sa, že nikdy nie je relaxovať alebo sa tešiť z iných detí, môže to byť plaché dieťa. Aj keď existujú deti, ktoré milujú tieto typy strán, aby videli iné deti a hrali sa s nimi, existujú iní, ktorí považujú tieto situácie za veľmi stresujúce. Môžu byť veľmi rozprávaní so svojou rodinou, ale cítia sa neistí, keď opustia svoj dom. Hoci sa zdá, že plaché deti sú antisociálne, nie sú, zaujímajú sa o iných, ale v ich ceste sa dostáva úzkosť. V tomto článku Psychológia-Online vám ukážeme niekoľko pokynov, ktorými sa môžete riadiť ako pomôcť plachému a neistému dieťaťu.

1. Čo je plachosť?
2. Nespokojné a neisté deti: charakteristika
3. Tipy na pomoc neistým a plachým deťom

Čo je plachosť?

Plachosť je normálna a adaptívna reakcia čo nám umožňuje čeliť novým spoločenským situáciám, je to tendencia cítiť sa nepohodlne, neohrabane a inhibovane, keď sme v spoločnosti iných detí, je to strach z toho, že niečo robí kvôli neistote a nedôvere. Zahŕňa zmes emócií, ako je strach a záujem, napätie a láskavosť, ktoré môžu byť sprevádzané zvýšením srdcovej frekvencie. Poznáme plaché dieťa smerom dole, nepolapiteľným pohľadom a určitou neochotou v reči (chvenie a váhanie) a jeho držanie tela.

Cítiť plachosť v nových situáciách je normálne, ak sa znižuje, keď sa zvyšuje náš zmysel pre kontrolu nad situáciou. Problém sa objavuje, keď dieťa predstavuje nadmernú plachosť, ktorá sa neznižuje s časom a ktorá je zovšeobecnená, to znamená, že sa vyskytuje v niekoľkých oblastiach života dieťaťa..

Nespokojné a neisté deti: charakteristika

Môžu mať veľmi plaché a neisté deti málo sociálnych zručností alebo nízke sebavedomie. Bolo vidieť, že plaché deti sú menej kompetentné v čase začatia hry s ostatnými.

Keď sa pýtajú na seba, majú tendenciu považovať sa za podradných, menej priateľských a pasívnejších ako rovesníci, ktorí nie sú plachí, čo môže ovplyvniť ich spôsob správania sa s ostatnými, a teda aj vnímanie druhých. že majú tendenciu považovať ich za menej priateľské a menej príjemné.

Z týchto dôvodov môžu plaché deti odmietnuť ich rovesníci a majú prístup k menej príležitostiam na zlepšenie ich sociálnych interakcií.

V nasledujúcom článku Psychológia-Online odpovedáme aj na otázku, prečo má môj syn problémy s hraním s inými deťmi.

Tipy na pomoc neistým a plachým deťom

Pomáhať dieťaťu prekonať plachosť a neistotu nie je ničím jednoduchým, potrebuje veľa podpory a rešpektuje svoju dobu, ak si násilím uložíte to, čo chcete dosiahnuť, vaše dieťa bude odolávať ešte viac. Tu je rad tipov, ktoré uľahčia vášmu dieťaťu Poraziť nadmernú plachosť a cítiť sa pohodlnejšie:

• Dajte mu čas na prípravu: Úzkosť vášho dieťaťa sa zníži, ak vie, čo ho čaká v každej z rôznych situácií. Napríklad, ak má vaše dieťa narodeniny priateľa, dni predtým, ako ho môžete previezť do domu svojho priateľa, aby poznal stránku, komunikoval s viacerými ľuďmi, a tak sa deň strany bude s dôverou pohybovať.
• Počúvajte trpezlivo: Povzbudzujte ho, aby hovoril o svojich obavách a snažil sa vcítiť sa do svojej skúsenosti bez toho, aby znevažoval jeho obavy. Povedz mu situácie, v ktorých sa ti stalo to isté.
• Vytvorte si svoju dôveru: plaché deti môžu mať nízke sebavedomie a pocit, že ich nebudú akceptovať iní, takže sa vyhýbajte sociálnym situáciám. Preto ich musíme posilniť pre to, čo robia dobre a cítia sa schopní a nezávislí bez toho, aby ich chránili.
• Pripomeňte mu chvíle v ktorej čelil novým situáciám a dostal ju. Ak máte napríklad narodeniny priateľa, nezabudnite na stranu, v ktorej ste sa bavili s inými deťmi.
• Prax doma: Môžete urobiť hru tým, že predstavujú rôzne situácie, ako je to, čo povedať, keď stretnete dieťa v škole. Výmena rolí môže pomôcť vášmu dieťaťu pochopiť obe strany sociálnej interakcie.
• Pracovné sociálne zručnosti: Existujú psychológovia, ktorí navrhujú stratégie výučby, ako napríklad: ¿Môžem hrať aj? A techniky na začatie konverzácie. Pozostáva z toho, že vám dáva príležitosť uviesť do praxe to, čo sa praktizovalo pri výmene rolí, napríklad pozvať priateľa, aby hral doma, aby ste mohli budovať dôveru. Ako sa vyvíjate, hranie s novými skupinami vám môže pomôcť začať od pohodlnejšej pozície pre neho.
• Ukončiť pesimizmus: plaché správanie je často spojené s negatívnymi myšlienkami (nebudem ako iné deti), ktoré robia ich sebadôveru nízkou. Pomôžte dieťaťu zredukovať kritické posolstvá, ktoré hovorí sám sebe tým, že ich nahradí pozitívnym posilnením (napríklad s týmto dieťaťom ste hrali veľmi dobre).
• Ak zistíte, že vaše dieťa je príliš plaché, stáva sa veľmi invalidným, konzultovať s psychológom.

Musíme si uvedomiť, že plachosť nie je zlá v celom svojom rozsahu, existujú deti, ktoré nemusia byť stredobodom pozornosti. Hoci máme sklon si myslieť, že je to sociálne znevýhodnenie, niektoré kvality plachosti sa oceňujú ako niečo pozitívne, ako je skromnosť, vyhradenosť a často sa stávajú citlivými a empatickými dospelými..

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako pomôcť plachému a neistému dieťaťu, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie problémov socializácie.

Anderson, Emily. Plachosť u detí [online]. In: Bartletta, John (Editor); Bond, Jan (Editor). Home Therapist: Praktický, svojpomocný sprievodca pre každodenné psychologické problémy. Bowen Hills, QLD: Australian Academic Press, 2012: 144-146.

Mota, A. (2009). Detstvo Shyness Inovácie a vzdelávacie skúsenosti.