Príčiny záchvatov, príznaky a liečba

Bolo to vo štvrtok popoludní a Luis opustil univerzitu na ceste domov, ako obvykle. Odhodlane kráčal a všetko vyzeralo normálne, ale zrazu si všimol podivné pocity, ktoré nikdy predtým necítil. Únava, triašky po celom tele, tachykardia, extrémna úzkosť a úplne iracionálna myšlienka "Zomriem!".

Čo sú úzkostné krízy?

Luis sa snažil upokojiť, ale úzkosť, iracionálne myšlienky a strach ho chytili, zistil, že je nemožné sa upokojiť, myslel si, že to, čo prechádza jeho mysľou, sa chystá, a v takmer inštinktívnom čine sa začal snažiť nájsť nejakú pomoc.

Ľudia, ktorí boli na tomto mieste, pozorovali udivený Luis, snažil sa rozlúštiť, čo sa s mladým mužom deje, prečo bezcieľne bežal. Tí, ktorí sa priblížili k Luisovi, počuli zúfalý výkrik: "Nechcem zomrieť!"

Keď od nehody uplynulo viac ako desať minút, Luis cítil, ako úzkosť klesá, cítil ako reguluje srdcový tep a ako sa jeho myšlienky a myšlienky stávajú jasnejšími.. Vyčerpaný po tom zlom nápoji zostal sedieť a zmätení v parku, v očiach mnohých ľudí, ktorí komentovali vtipy "je chudobný šialenec". Luis sa bál a zmätene vrátil domov bez akejkoľvek logickej odpovede na to, čo sa mu mohlo stať..

Tá noc bola označená pre Luisa pred a po jeho živote. Luis nechápal, čo sa s ním mohlo stať, ale videl, ako sa tieto udalosti zvyčajne opakovali až do tej miery, že mu bránili v plnení jeho každodenných úloh, vrátane štúdií alebo rodinného života, aký mal pred touto nocou. Obával sa, že bude sám a že vyjadrí, čo sa mu stalo predtým, než boli prítomné tieto úzkostné štáty, sa Luis obával, že jeho priatelia a rodina ho vezmú za šialenca, a preto mlčal jeho utrpenie.

Rozhodol sa zveriť veľmi blízkymu priateľovi situáciu, v ktorej žil, a odporučil, aby sa obrátil na špecializovaného lekára, aby posúdil prípad. Nasledujúci deň sa Luis rozhodol, že je v ordinácii lekára, ale lekár v ňom nenašiel nič neobvyklého. Bol odkázaný na odborníka na duševné zdravie, ktorý po niekoľkých sedeniach diagnostikoval, že Luis trpí záchvaty paniky.

Tento malý príbeh, ktorý sme práve povedali, je bežnejší, než si dokážeme predstaviť. Mnohí ľudia trpia touto úzkostnou poruchou a žijú ju sami, bez pomoci príbuzných, priateľov a bez odbornej pomoci. U mladých ľudí vo veku od 15 do 25 rokov došlo k nárastu prípadov panického záchvatu, pričom najviac postihnuté sú ženy.

Čo je záchvat paniky

Útok na paniku je tá kríza, kde osoba zažíva vysoké úrovne úzkosti a úzkosti s intenzívnymi strašnými myšlienkami že sa môže stať niečo vážne.

Ako naznačila Shirley Trickett (2009) vo svojej knihe "Ako prekonať záchvaty paniky", záchvaty paniky sú definované ako "zhoršená reakcia na iracionálny strach"

teraz pôvod tejto úzkostnej poruchy nie je s istotou známy, hoci existujú niektoré štúdie, v ktorých sa navrhuje, aby určité genetické vlastnosti zohrávali dôležitú úlohu vo vývoji týchto útokov. Takýto výskum nemá vo vedeckej komunite jednomyseľnosť, pretože existujú hlasy, ktoré varujú pred ďalšími faktormi ako predchodcami krízy..

príznaky

Podľa Tricketta (2009), toto sú niektoré z príznaky, ktoré osoba prezentuje, keď trpia záchvaty paniky:

• strach

• rozpaky

• morská choroba

• Bolesť v hrudi

• Brnenie v tele

• zmätok

• tachykardia

• otrasy

• Dusivé pocity

Nemožno predpovedať záchvaty paniky, pretože nie je čas, ani dátum, ani miesto, kde sa môžu prejaviť, čo vedie k zmene spoločenského, pracovného a rodinného života osoby, ktorá trpí kvôli svojej spontánnej povahe..

Mnohí ľudia, ktorí majú len spomienku na útok, ktorý zažili v minulosti, sa môžu stať pohltení až do bodu, v ktorom sa vyvinú ďalšie úzkosti. Iní žijú zo dňa na deň s nadmernou starosťou o utrpenie útoku kedykoľvek, prináša to do svojho života trvalé psychologické a emocionálne utrpenie. A sú tu aj ľudia, ktorí našťastie nedávajú týmto epizódam nadmerný význam a vedú úplne normálny život.

diagnóza

Diagnózu musia vykonať odborníci v lekárskej a psychologickej špecializácii, ktorí odhodia akúkoľvek somatickú anomáliu, ktorá môže mať za následok úzkostnú poruchu (celková lekárska prehliadka), alebo že existuje nejaký typ liekov alebo psychotropných látok, ktoré osoba konzumuje a ktoré rozpútať pri záchvate paniky.

Po ukončení lekárskeho procesu a vylúčení všetkých predchádzajúcich príčin bude odborník v oblasti duševného zdravia zodpovedný za vyhodnotenie osoby a varovať, ak spĺňa indikátory na diagnostikovanie prípadu ako záchvat paniky.

liečba

Existujú dva typy liečby úzkostných kríz, ktoré možno kombinovať:

a) Farmakologický: liečba anxiolytikami a antidepresívami, samozrejme na lekársky predpis. Len psychiater je oprávnený predpisovať, aký typ lieku a počas ktorého obdobia sa bude dávka lieku podávať..

b) PsychoterapiaPokiaľ ide o psychologickú liečbu, niektoré školy, ako napríklad kognitívna behaviorálna terapia, zaznamenali v tomto type prípadov veľkú účinnosť. Psychológ bude schopný poskytnúť pacientovi intervenčný plán, v ktorom bude navrhnutý iný spôsob, ako čeliť kríze paniky a čeliť akejkoľvek situácii, ktorej sa pacient obáva, s nástrojmi a zdrojmi na minimalizáciu úzkosti..

Pre dosiahnutie lepších výsledkov je ideálna kombinácia dvoch liečebných postupov. Niektorí odborníci odporúčajú iné typy techník, ktoré môžu dopĺňať liečbu, aj keď uniknú z vedeckej oblasti, možno zvážiť, či pacient má radosť z praktizovania takých praktík, ako je jóga, meditácia atď..

Emocionálna podpora, ktorá môže byť poskytnutá osobe, ktorá prechádza týmto typom prípadov, bude vždy dôležitá. Ako povedal Sigmund Freud: „Moderná veda nevytvorila upokojujúcu medicínu tak účinnú, ako sú dobré slová“..

Bibliografické odkazy:

• Trickett, S. (2009). Ako prekonať záchvaty paniky. Hispánsky - Európska redakcia. Barcelona - Španielsko.