Rodinné konštelácie sú typom (pseudo) psychologickej terapie

rodinné konštelácie sú typom terapeutickej dynamiky, ktorá má v poslednej dobe veľký boom. Tento psychoterapeutický proces sa vykonáva v skupine a snaží sa prebudiť pocity a emócie, ktoré máme latentne v našom bezvedomí..

Teoretická výživa rodinných konštelácií je sporná. Majú tendenciu podporovať túto prax v tom, že ľudia žijú s určitými nevedomými emocionálnymi konfliktmi, ktoré sme neboli schopní vyriešiť počas nášho života. Toto nevedomé bremeno nás môže viesť k pocitu bolesti a iných emocionálnych problémov, bez toho, aby sme sa mohli zbaviť príčiny problému. Tieto vnútorné konflikty nám môžu spôsobiť problémy so správaním a byť v neustálom spore s určitými ľuďmi v našom prostredí.

Rodinné konštelácie: rodinná introspekčná terapia

Čo presne však pozostáva z dynamiky rodinných konštelácií? Dynamika sa vykonáva s niekoľkými ľuďmi zhromaždenými v tej istej miestnosti. Sú to ľudia, ktorí nemajú rodinné väzby medzi nimi a ktorí sa chcú lepšie spoznať a možno aj, prekonali niektoré rodinné a interpersonálne konflikty, ktoré sa dlhé roky ťahali.

Musíme objasniť, že aj keď sú rodinné konštelácie vykonávané v skupinách, nepovažujú sa za skupinovú terapiu, pretože existujú významné metodické rozdiely týkajúce sa týchto skupín..

Filozofické a metodologické východiská

Podporovateľom metódy konštelácií je psychológ, pedagóg a kňaz katolíckej cirkvi Bert Hellinger. Táto nemčina vyvinula základy rodinných konštelácií v 90. rokoch a je považovaná za zakladateľa a jej hlavného autora.

Počas svojej profesionálnej kariéry viac ako pol storočia, Hellinger skúmal, spracoval a zozbieral údaje o rodinách, ktorým pomáhal. Zistil, že väčšina ľudí nevedome reprodukuje vzory a dynamiku v našej rodine. Sú to vzory, ktoré nás veľmi často vedú k zlým psychologickým skúsenostiam: úzkosti, hnevu, viny, opovrhnutia, izolácie ... Okrem toho môžeme trpieť určitými poruchami v dôsledku nášho vzťahu s členmi rodiny, ako je alkoholizmus alebo emocionálna závislosť..

Hellinger odráža a hovorí, že keď sme deti, pravdepodobne obetujeme našu emocionálnu rovnováhu, aby sme napravili emocionálne problémy našich rodičov alebo iných blízkych členov rodiny. Podľa Hellingera, rodinné konštelácie môžu pomôcť objaviť a reinterpretovať tieto podvedomé vzorce tak, aby sme boli schopní žiť a byť zdravší, vyváženejší a šťastnejší.

Stručne povedané, cieľom rodinných konštelácií je odhaliť a objaviť nevedomú dynamiku každej rodiny a postoje a správanie, ktoré sa vyskytujú medzi jej členmi. Prostredníctvom experimentovania in situ, Účastníci týchto dynamík môžu kontrolovať svoje skryté pocity týkajúce sa ich príbuzných, čo je príležitosťou nájsť riešenia týchto latentných konfliktov.

Relácie rodinnej konstelácie: ako sa vykonávajú??

potom, Ako presne fungujú rodinné konštelácie? V autorizovanej miestnosti sa stretáva niekoľko ľudí (zvyčajne medzi 5 a 12), vrátane konštelátora, ktorý pôsobí ako terapeut a organizuje dynamiku.

Zvyčajne sa stretnutia zvyčajne predlžujú o niekoľko hodín. V každom workshope sú 4 až 7 ľudí konštelovaní, ako terapeut považuje za vhodné na základe rodiny, ktorú chcú reprezentovať v dynamike.. Každý z účastníkov má jednu hodinu, aby vytvoril svoju vlastnú rodinu.

Počas obdobia, v ktorom sa konstelovanie koná, zvyšok účastníkov vystupuje a predstavuje nevedomé skúsenosti osoby, ktorá vykonáva terapiu. Po každej zmene je prestávka štvrtiny hodiny, aby sa prestávka a pokračovanie s ďalšou osobou. Týmto spôsobom je terapeutická dynamika prepojená a každý účastník vykonáva svoju vlastnú osobnú terapiu a podieľa sa na terapii ostatných účastníkov.

Ľudia, ktorí sa podieľajú na dynamike, nemusia poznať charakteristiky alebo teórie, na ktorých je tento typ liečby založený. Spôsob práce je úplne zážitkový, aj keď terapeut kladie rad základných metodických prvkov. Všetci účastníci vykonávajú vlastnú terapiu, ale profitujú aj zo všetkých úloh, ktoré predstavujú príbuzní ostatných účastníkov, a čerpanie podobností s vlastnou osobnou a rodinnou históriou.

Terapia ... užitočná? Viac pseudovedy ...

Dynamika, ktorá sa vyvíja v rodinných konšteláciách, nemá žiadnu vedeckú podporu. V skutočnosti je táto prax často spojená s pseudoscience a povera. Je to jedna z módy nový vek ktoré nadobudli význam medzi duchovnými a pseudo-psychologickými kruhmi.

V každom prípade sa obmedzíme na opis, alebo skôr na ozvenu, všetkých možných aplikácií tohto typu terapie zo svedectva Hellingera a ďalších prominentných obhajcov tejto terapeutickej praxe..

Terapeuti v rodinných konšteláciách zvyčajne poukazujú na to, že tento typ liečby je užitočný na liečbu systémových problémov v rámci rodiny. Môže pomôcť vyriešiť zmrazené konflikty a reinterpretovať rodinné vzťahy, a rozšírením nájsť nový zmysel života.

Konflikty, ktoré sú zvyčajne liečené touto terapiou

• Problémy v rodinných vzťahoch
• Detské traumy
• Problémy s pármi alebo so starými romantickými vzťahmi
• Vzťah s deťmi
• Depresívne obrazy, smútok
• Procesy smútku
• Zvládnutie závažných ochorení
• Izolácia, pocity osamelosti
• Iné konflikty

Ešte jeden z existenciálnych terapií

Existenčné terapie sú založené na fenomenologickej vízii ľudskej psychiky, a teda aj psychologických konfliktov, ktoré trpíme. Dynamika existenciálnych terapií zanecháva terapeuta na pozadí a zameriava sa na to, aby pacient mohol vykonať hlbokú introspekciu..

To umožňuje osobe odhaliť latentné konflikty a pokúsiť sa ich vyriešiť, zvyčajne prostredníctvom reinterpretácie a zmierenia s určitými ľuďmi a minulými udalosťami. Jeho vedecký základ však neexistuje Psychológia a myseľ musíme varovať, že účasť na tomto type stretnutí môže byť zbytočná a dokonca škodlivá.