Rodinné súhvezdia, čo sú a ako vás ovplyvňujú

Rodinné konštelácie sú novou terapeutickou metódou, ktorá sa snaží pochopiť správanie, ku ktorému dochádza v rámci rodiny. Prostredníctvom tejto terapie môžete vidieť a analyzovať, ako ste formovaní prostredníctvom vzťahov s najbližšími priateľmi.

Je to fakt Vaša osobnosť, spôsob, akým vidíte život a spôsob, akým čelíte svojmu každodennému životu, závisí od toho, čo ste sa naučili v detstve. Mnohokrát nechápeme, prečo máme určité problémy alebo nemôžeme zmeniť niektoré nápady. Rodinné konštelácie vám pomôžu pochopiť, odkiaľ toto všetko pochádza a dáva vám nástroje na zmenu toho, čo je potrebné.

Efektívnosť rodinných konštelácií spôsobila, že ju začalo používať mnoho odborníkov. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť tejto terapii a pomôcť vám vedieť, či je to to, čo potrebujete

Výhody rodinných konštelácií

Rodinná konštelácia terapia má veľa sily v emocionálnej terapii. Nie je nezvyčajné, ak beriete do úvahy všetky jeho výhody:

• Umožňuje porozumieť problémom z ich koreňového adresára. Mnohé terapie sa zameriavajú na nájdenie riešenia. S rodinnými súhvezdiami začínate na základe svojho života a vašich problémov: rodiny. To vám umožní pochopiť, ako negatívne vzory ovplyvňujú vás a dáva vám riešenia na zmenu efektívne.
• Je to terapia, ktorá vyžaduje menej času. Väčšina psychologických terapií vyžaduje niekoľko mesiacov alebo rokov na liečbu situácií, ktoré sa vás týkajú. Tieto časy sú dosť redukované rodinnými konšteláciami, pretože pochopenie základného problému je jednoduchšie.
• Môžete vyriešiť emocionálne problémy. Depresia? Agresia? Konštantné toxické vzťahy? Bez ohľadu na to, aký problém máte s rodinnými konšteláciami, môžete ho zmeniť. Je to preto, lebo všetky emocionálne problémy sa rodia zo systematického utrpenia. Keď pochopíte, odkiaľ pochádza a čo čelíte, to, čo sa z neho rodí, môže byť vyriešené.
• Zlepšite svoje rodinné vzťahy. Rodinné konštelácie vám pomôžu zistiť, čo je s vašou rodinou zlé a zlepšiť ju. Niekedy nemôžete len zmeniť získané vzory, ale môžete zmeniť spôsob, akým konáte. Táto terapia vám umožní liečiť rany, odpustiť a riešiť toxických ľudí že sa nemôžete dostať zo svojho života.

Aké sú účinky rodinnej konstelačnej terapie?

Hovorili sme s vami o výhodách rodiny súhvezdí terapie a som si istý, že je to zaujímavé. Ale to ide ďalej, pretože terapia ovplyvňuje nielen vašu minulosť a súčasnosť. Objavte jeho účinky a uvidíte, že je to veľmi zaujímavá alternatíva:

• Zlepší to spojenie s rodinou. Možno si myslíte, že ak zistíte, ako vás vaša rodina negatívne ovplyvnila, budete sa odtiaľ chcieť dostať von. To je opak. Keď zistíte, aké sú príčiny vášho správania, tiež ich lepšie chápete. Čo sa teraz zdá nemožné prijať alebo odpustiť, je vidieť z inej perspektívy a to zlepšuje vzťah so svojimi blízkymi.
• Tam je zmena všetkých, ktorí sú zapojení do terapie rodinných konštelácií. Viete si predstaviť terapiu, v ktorej by sa mohla celá vaša rodina liečiť súčasne? Hoci existujú aj iné alternatívy, rodinné konštelácie umožňujú odhaliť tajomstvá a emócie, ktoré nie sú možné v iných terapiách. Bude možné lepšie pochopiť aj tých členov, ktorí do tejto terapie nevstúpia a je rovnako užitočný aj pre najmenších.
• Umožňuje vytvoriť pevné základy pre najmenších. Môžete si myslieť, že byť malá nezáleží na tom, čo sa stane. Nesmiete zabúdať, že ak ste vstúpili do tohto typu liečby, je to preto, že bolo ovplyvnené vaše detstvo. 

"Mami, čo si žila a cítila, keď si bola so mnou tehotná, cítila som sa ako moja." Dnes s láskou prepúšťam všetky tie myšlienky, pocity a emócie, ktoré ste cítili, že som ich nosila ako moja, a otvorím svoje srdce životu, ktorý prišiel ku mne skrze vás. "

-Marina Toledo-

Využite výhody rodinných konštelácií

Viem, že rozprávanie o vašich problémoch je už ťažké a robí to pred rodinou tak, že každý preberá zodpovednosť. Ale urob to je prvým krokom k rozvoju od známych, ktorí žijú spolu, k pravej rodine, ktorá je podporovaná.

Zúčastnili ste sa niekedy rodinnej terapie? Čo si si myslel? Urobil by si to?

Krv nám robí príbuzných, ale lojalita z nás robí rodinu Krv nie vždy vytvára väzbu v rodine, niekedy nájdeme skutočnú lojalitu, lásku a úctu mimo tohto niekedy škodlivého jadra. Prečítajte si viac "