Technika pozornosti Bias Modifikácia funkcie a použitia

Hoci existuje mnoho teórií, dnes neexistuje jasná a univerzálna definícia koncepcie pozornosti. Avšak s absolútnou istotou je známe, že tento základný kognitívny proces má mimoriadny význam pre vznik a udržiavanie duševných porúch a najmä pre úzkostné poruchy..

V nasledujúcich riadkoch ukážeme následkom, ktorý má technika modifikácie pozornosti, nová psychologická technika zameraná na liečbu sociálnej úzkostnej poruchy alebo sociálnej fóbie.

• Súvisiaci článok: "4 rozdiely medzi plachosťou a sociálnou fóbiou"

Starostlivosť a liečba duševných porúch

Ako poukázali Shechner a kol. (2012), pozornosť je základný proces, ktorý zahŕňa rôzne kognitívne funkcie, ktoré umožňujú mozgu uprednostniť spracovanie určitých informácií. Skutočnosť, že sa zúčastňujú na určitých stimuloch alebo informáciách, alebo nie, môže ovplyvniť vývoj osoby, pretože Pozornosť je základom pamäti a učenia. Môžete sa len učiť a zapamätať si zážitky, na ktoré sa zúčastňujete.

Podľa DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch) je sociálna fóbia charakterizovaná "intenzívnym strachom alebo úzkosťou v jednej alebo viacerých spoločenských situáciách, v ktorých je jedinec vystavený možnému vyšetreniu inými ľuďmi"..

Človek sa cíti obávať, že sa bude správať určitým spôsobom, ktorý tí, čo sú okolo nej, môžu byť hodnotení negatívne. Myslím tým, má strach byť súdený inými a byť odmietnutý za jej výkon v situácii, ktorá sa týka viacerých ľudí. Tieto situácie sa môžu pohybovať od počúvania až po značné publikum, až po jednoduchú konverzáciu s niekým, koho poznáte..

Najmi, Kuckertz a Amir (2011) ukázali, že ľudia s úzkosťou sa selektívne starajú o prvky životného prostredia, ktoré považujú za ohrozujúce, pričom sa nezaoberajú zvyškom životného prostredia, v ktorom môžu nájsť neutrálne alebo pozitívne prvky. Táto zaujatosť pozornosti často vedie k mylným hodnotovým úsudkom, ktoré majú za následok zvýšenú úzkosť a dlhodobú perzistenciu poruchy.

Napríklad, ak osoba so sociálnou úzkostnou poruchou predniesla ústnu prezentáciu 20-člennému publiku, hoci 16 ľudí venovalo pozornosť prezentácii a prejavilo záujem, ak jedna osoba zívala, iná hrala s mobilným a iným dvaja hovoria medzi sebou, rečník by sa len pozrel na tieto posledné činy a interpretoval, že jeho poprava je katastrofálna a nudná, vedúce k zvýšeniu úzkosti a teda k zvýšeniu pravdepodobnosti vzniku chýb a zhoršeniu ich popravy, sprevádzanej väčším pretrvávaním strachu z toho, že v budúcnosti bude hovoriť verejne.

Na druhej strane, ak osoba netrpí sociálnou úzkosťou, správanie týchto štyroch jedincov by mohlo byť bez povšimnutia, a interpretoval by to ako nedostatok spánku a / alebo záujmu o subjekt týchto ľudí, najmä nie jeho popravou..

• Možno máte záujem: "Typy úzkostných porúch a ich vlastnosti"

Úprava zaujatosti pozornosti

V tejto súvislosti Amir a kol. (2009) virtuálnu techniku, aby sa táto zaujatosť zaujala. Pacient je poučený, aby stál čo najrýchlejšie pred počítačom a určil vzhľad písmen "e" alebo "f" a snažil sa nerobiť chyby pomocou myši (ľavé tlačidlo "e", pravé tlačidlo "f" ) počas viacnásobných pokusov.

Kľúčom je, že počas všetkých pokusov, pred objavením sa listu sú prezentované dva obrazy tvárítvár s neutrálnym výrazom a tvár s výrazom znechutenia alebo odmietnutia. 80% pokusov, písmeno "e" alebo "f" sa vždy objaví tam, kde bola predtým umiestnená neutrálna tvár. Týmto spôsobom, aj keď nie je daná explicitná objednávka o tom, aby sme sa nestretli s tvárami odmietnutia, osoba sa nevedome učí nevenovať pozornosť podnetom, ktorých sa obáva..

Napriek jednoduchosti tejto techniky sa týmto autorom podarilo počas 8 týždňov 20 minút počas 4 týždňov zvládnuť, že 50% pacientov so sociálnou fóbiou redukovalo symptómy a nebolo možné ich diagnostikovať podľa kritérií DSM. Ďalší autori, ako Boettcher a kol. (2013) a Schmidt et al. (2009) získali podobné výsledky vo svojich experimentoch.

Táto technika nie je bez kontroverzie

Podľa Amira, Eliasa, Klumppa a Przeworského (2003), skutočná zaujatosť v úzkostných poruchách, a najmä v sociálnej úzkosti, nemá byť hypervigilant tvárou v tvár hroziacim stimulom (odmietnutie tváre) - keďže na odhalenie tých vecí, ktoré môžu potenciálne poškodiť nás je zaujatosť, ktorú všetci ľudia zdieľajú a ktorá nám pomohla prežiť tisíce rokov, ale to akonáhle sa tieto hrozby zistia, nemôžu byť osobou ignorované.

Z tohto dôvodu je skreslenie, ktoré spôsobuje pretrvávanie poruchy, nemožnosťou „odpojenia“ pozornosti od hrozby a modifikácia zaujatosti pozornosti by mohla pôsobiť na odstránenie tejto nemožnosti..

Nedávne dôkazy však naznačujú, že výhľad je oveľa zložitejšia, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Klump a Amir (2010) zistili, že návrh úlohy na riešenie hroziacich tvárí namiesto neutrálnych tvárí tiež spôsobuje pokles úzkosti. Yao, Yu, Qian a Li (2015) vykonali rovnaký experiment, ale namiesto emocionálnych podnetov používali geometrické útvary a pozorovali aj pokles subjektívnej úzkosti účastníkov..

Cudeiro (2016) sa pokúsil merať pozornú zaujatosť angažovanosti prostredníctvom experimentálnej paradigmy očných pohybov a nezískal presvedčivý dôkaz, že skreslenie skutočne existovalo alebo aspoň mohlo byť merané empiricky..

Stručne povedané, stále nie je jasné, ktorý z týchto mechanizmov je založený na mechanizme účinku. Budúci výskum bude musieť byť zameraný na opakovanie štúdií účinnosti a určenie týchto možných mechanizmov činnosti.

Bibliografické odkazy:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. a Przeworski, A. (2003). Pozornosť predsudky voči hrozbe v sociálnej fóbii: uľahčenie spracovania hrozby alebo ťažkosti pri odpojení pozornosti od hrozby? Výskum správania a terapia, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. a Chen, X. (2009). Výcvik pozornosti u jedincov so všeobecnou sociálnou fóbiou: randomizovaná kontrolovaná štúdia. Časopis poradenstva a klinickej psychológie, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E. A., Browning, M., MacLeod, C., ... a Carlbring, P. (2013). Modifikácia zmeny zameranej na internet pre sociálnu úzkosť: randomizované kontrolované porovnanie tréningu smerom k negatívnym a tréningovým smerom k pozitívnym podnetom. PLoS jedna, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Cudeiro González, J. A. (2016). Modifikácia zaujatosti pozornosti pri úzkostných poruchách: prístup k vysvetľujúcim mechanizmom. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. a Amir, N. (2010). Predbežná štúdia zameraná na tréning a neutrálne tváre na úzkostnú reaktivitu so sociálnym stresorom v sociálnej úzkosti. Kognitívna terapia a výskum, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N.B., Richey, J.A., Buckner, J.D. a Timpano, K.R. (2009). Výcvik pozornosti pre generalizovanú sociálnu úzkostnú poruchu. Journal of abnormálna psychológia, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... a Pine, D.S. (2012). Pozornosť zaujme, úzkosť a vývoj: smerom k hrozbám alebo odmenám? Depresia a úzkosť, 29 (4), 282-294.