Strach z davu alebo enoclofobia príznaky, príčiny a liečba

Jedným z najčastejších psychologických porúch vo všeobecnej populácii sú fobické poruchy. Mnohé fóbie sú si navzájom podobné a to, čo ich odlišuje, je fobický precipitačný stimul. V prípade enoclofobie sú spúšťačom úzkosti priestory, v ktorých sa môže zhromaždiť množstvo ľudí. Tvárou v tvár týmto situáciám, ľudia, ktorí sa obávajú davov, trpia veľmi intenzívnym, iracionálnym strachom a vysokou mierou nepohodlia a úzkosti, čo ich vedie k tomu, aby sa vyhli okolnostiam, ktoré ich vedú k týmto situáciám. Preto sa ľudia s touto poruchou budú snažiť vyhnúť rušným miestam, ako sú ukážky, koncerty alebo veľké nákupné centrá.

Fobie sú však veľmi častou poruchou a terapeutický plán proti nim opakovane preukázal empirickú účinnosť. Ak sa chcete dozvedieť viac aspektov enoclofobia, v tomto článku Psychológia-Online vysvetlíme strach z davu alebo enoclofobia: príznaky, príčiny a liečba.

1. Čo sú fóbie?
2. Čo je to enoclofobia?
3. Porovnanie enoklofobie, sociálnej fóbie a agorafóbie
4. Príznaky enoclofobia alebo strach z davu
5. Príčiny enoclofobia alebo strach z davu
6. Liečba enoclofobia alebo strach z davu

Čo sú fóbie?

Fobie alebo fobické poruchy sa riadia dvoma charakteristickými znakmi:

1. Strach alebo úzkosť zažívajú sa výhradne za veľmi špecifických okolností (v prítomnosti určitých predmetov, činností, situácií, ...), ďaleko od ktorých je osoba v bezpečí. Cítiť sa však neustály strach aby sa mohli znovu stretnúť s týmito okolnosťami.
2. Osoba vytvára veľké systematické a vedomé úsilie vyhnúť sa okolnostiam ktoré sú spojené ako príčiny úzkosti.

Čo je to enoclofobia?

Enlofobia je strach z davu. Strach z davu je súčasťou tzv. Jednoduchých alebo špecifických fóbií. Hlavnou charakteristikou tejto poruchy je a Iracionálny a vytrvalý strach z prítomnosti v priestoroch, kde je veľa ľudí a pred ním sa osoba snaží vyhnúť týmto priestorom. V týchto situáciách môže človek reagovať s veľmi vysokými úrovňami úzkosti a reprodukciou určitej symptomatológie, pričom si je vedomý iracionality strachu v pomere k nebezpečenstvu, ktoré tento prvok môže priniesť. Môžeme sa ocitnúť pred mnohými jednoduchými alebo špecifickými fóbiami, ale všetky majú rovnakú štruktúru a pôvod. Tu môžete vidieť zaujímavé informácie o 15 najčastejších fóbiách.

Porovnanie enoklofobie, sociálnej fóbie a agorafóbie

Keď hovoríme o enoklofóbii alebo strachu z davov, je potrebné objasniť niektoré definície, aby sa správne diagnóza diferencovala. Nižšie vidíme rozdiely medzi enoklofobiou, sociálnou fóbiou a agorafóbiou.

Rozdiel medzi sociálnou fóbiou a enoklofobiou

Nemali by sme si zamieňať takzvanú sociálnu fóbiu so strachom z davu. Sociálna fóbia je v prvom rade psychopatologickou úzkostnou poruchou, proti ktorej je strach z množstva súčasťou takzvaných špecifických fóbií. Hlavnou zložkou, ktorá rozlišuje tieto dve fóbie, je to v sociálnej fóbii sa človek obáva hodnotenia, Ľudia v jej okolí, ktorí nie sú súčasťou jej rodinného prostredia, sú ponížení alebo zahanbení. Strach z hodnotenia môže byť prítomný v situáciách, keď je veľa alebo málo ľudí. Naopak, vo fóbii davov je hlavnou charakteristikou strach zo samotných veľkých aglomerácií, v sociálnej fóbii nie je potrebné, aby sa mnoho ľudí obávalo alebo zintenzívnilo úzkosť. Niektoré príklady, ktoré môžeme opísať o sociálnej fóbii, by mohli byť: strach hovoriť alebo konať na verejnosti, používať verejné toalety, jesť alebo písať pred ľuďmi.

Rozdiel medzi agorafóbiou a enoklofobiou

Je tiež potrebné rozlišovať enoklofobiu od agorafóbie. Hlavný rozdiel medzi enoklofobiou a. \ T agorafóbia je to v poslednej strach z rovnakých príznakov úzkosti, na miesta, kde je ťažké uniknúť pomoc, ak pociťujete úzkosť a úzkosti. Súhlasia s tým, že je možné, že situácia ťažkého úniku môže byť miestom, kde sa nachádza aglomerácia ľudí, ale perspektívy sú odlišné. Ak pociťujete tieto príznaky, môžete vykonať agorafóbny test.

Príznaky enoclofobia alebo strach z davu

Symptomatológia prezentovaná pred špecifickou fóbiou je nezávislá od fobického stimulu, to znamená, že osoba, ktorá má špecifickú fóbiu, ako napríklad klaustrofóbia, bude reagovať s rovnakou symptomatológiou ako človek so strachom z davu. Takže aj keď sa fobický stimul môže líšiť v rôznych formách prezentácie jednoduchej fóbie, reakcia na uvedený podnet bude rovnaká alebo podobná..

Podľa DSM-V sú príznaky spojené s enoklofobiou nasledovné:

• Prítomnosť a strach alebo intenzívna úzkosť pre konkrétny spúšťač.
• Objekt alebo fóbická situácia takmer vždy spôsobuje a reakcie strachu alebo bezprostrednej úzkosti.
• Osoba vyhľadáva všetky svoje snahy vyhnúť sa objekt alebo situáciu.
• Uvedený strach alebo úzkosť vyvolávajú neprimeranú reakciu na skutočné nebezpečenstvo, ktoré predstavuje spúšť.
• Prítomnosť strachu a úzkosti je pretrvávajúca, zvyčajne trvajúca šesť alebo viac mesiacov.
• Vytvára klinicky významnú malátnosť, ako aj sociálne, pracovné a iné poškodenie v iných oblastiach života osoby..

Vzhľadom na prítomnosť jednoduchej fóbie musí byť typológia špecifikovaná podľa fobického stimulu: zviera, prirodzené prostredie, strach z injekcie krvi, situačné, ... V tomto prípade by sme boli konfrontovaní situačná fóbia do preplnených priestorov ľudí.

V situácii s veľkým davom môže človek, ktorý sa bojí davu, reagovať s panickým záchvatom. symptómy prezentované v záchvate paniky, Podľa DSM-V sú to nasledovné:

• Palpitácie, búšenie srdca alebo zrýchlenie srdcovej frekvencie.
• potenie.
• Trenie alebo trepanie.
• Pocit ťažkostí s dýchaním alebo udusením.
• Topiaci sa pocit.
• Bolesť alebo nepríjemné pocity na hrudi.
• Nauzea alebo abdominálny diskomfort.
• Zmysel pre závraty, nestabilitu, závraty alebo mdloby.
• Chlad alebo pocit tepla.
• Parestézia: pocit znecitlivenia alebo brnenia.
• Derealizácia: pocit neskutočnosti.
• Depersonalizácia: pocit oddelenia sa.
• Strach zo straty kontroly alebo “zblázniť sa”.
• Strach zo smrti.

Príčiny enoclofobia alebo strach z davu

Príčiny špecifickej fóbie, vysvetlené z hľadiska správania, sú spojené s trauma, kde sa človek snaží vyhnúť okolnostiam, zjavne bezvýznamným, pretože jeho myšlienka spájala tento prvok (miesto, situácia, objekt ...) s prežitou skúsenosťou, ktorá mu spôsobila bolesť alebo strach.

Kognitívna orientácia dodáva, že z tejto traumatickej skúsenosti, ktorá bola spojená s konkrétnym prvkom, si osoba vytvorí súbor iracionálny mentálny obsah, ktoré sa točia okolo fobického objektu a pripisujú im iracionálne významy.

Vzhľadom na to bola terapia, ktorá bola najúčinnejšia pri riešení fobických porúch, kognitívno-behaviorálnou terapiou, ktorá pracuje na týchto príčinných hypotézach..

Liečba enoclofobia alebo strach z davu

Vzhľadom na kauzalitu spojenú s fobickou poruchou je liečba, ktorá bola najúčinnejšia pri zlepšovaní fobických symptómov, kognitívno-behaviorálna terapia.

Hlavným zásahom do kognitívno-behaviorálnej orientácie je expozičná technika, najúčinnejšie a validované vo svojej účinnosti. Zásahom je postaviť osobu na postupnú expozíciu obávanej situácie s cieľom, aby pacient mohol byť postupne vystavený objektu alebo fobickej situácii, ktorá spôsobuje vysokú úroveň úzkosti a strachu. Keďže ide o postupnú expozíciu, musí byť stanovená v hierarchii od najmenšieho po najväčší vplyv, takže osoba bude vystavená najprv situáciám alebo súvisiacim objektom, ktoré spôsobujú znížený strach a zvýši vystavenie sa viac obávaným situáciám. Promóciu výstavy možno reprodukovať “in vivo” alebo vo fantázii. Táto technika sa však berie do úvahy “in vivo” je to efektívnejšie Po určení spôsobu realizácie výstavy sa s terapeutom vytvorí zoznam hierarchií smerom k obávanému objektu alebo situácii. postupne, osoba bude vystavená každému obávanému podnetu tejto hierarchie, nie je schopný postúpiť k ďalšiemu kroku, kým nie je normalizovaná úzkosť spôsobená predchádzajúcou hierarchiou.

Dôrazne sa odporúča používať relaxačné techniky medzi každým hierarchickým skokom, ako je napríklad Jacobsonova progresívna svalová relaxácia, pretože úroveň úzkosti osoby, ktorá je vystavená, sa značne zvýši. Relaxácia vám pomôže vrátiť sa do normálneho stavu.

Okrem toho kognitívne cvičenia bývajú vykonávané s cieľom modifikovať iracionálne myšlienky spojené so strachom vyvolaným fobickým podnetom. Pre tento účel Technika kognitívnej reštrukturalizácie, ktorý má za cieľ transformovať automatické a iracionálne myšlienky myšlienkami, ktoré sú konsenzuálnejšie s realitou.

Pri mnohých príležitostiach predpisovanie liekov, aby sa znížila prítomná úzkostná symptomatológia, aby bola schopná pracovať s kognitívnymi (iracionálnymi myšlienkami) a behaviorálnymi zložkami (vyhýbavé správanie). Lieky, ktoré sa používajú na ich liečbu, môžu byť z rodiny antidepresív a anxiolytík.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Strach z davu alebo enoclofobia: príznaky, príčiny a liečba, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.