Strach z toho, že je matkou, prečo sa objavuje a ako ju prekonať

Strach z toho, že je matkou, je jedným z psychologických javov, ktoré sú bez povšimnutia. Nie je to niečo, čo by sa malo brať na ľahkú váhu, pretože zodpovedá materstvu, skutočnosti, ktorá premieňa deň na deň toho, kto bude mať dieťa, a preto si myslí, že tento celý proces je silným emocionálnym zapojením..

V tomto článku uvidíme prečo sa môže objaviť strach z materstva a čo možno urobiť na jeho prekonanie.

• Možno máte záujem: "Perinatálna psychológia: čo to je a aké funkcie vykonávate?"

Strach z materstva: možné príčiny

Strach z matky je pomerne častý u žien, ktoré si cenia možnosť otehotnieť po prvýkrát alebo ktoré sú už tehotné. V druhom prípade môže emocionálny vplyv prijímania správ o tehotenstve viesť k vážnemu utrpeniu, aj keď už plánovali otehotnieť.. Nejednoznačnosť a ambivalencia v pocity je veľmi charakteristická keď je prítomný strach z materstva.

Tu sú niektoré z najdôležitejších kľúčových myšlienok posúdiť, čo môže byť príčinou tohto strachu, v každom prípade.

1. Je to žiaduce tehotenstvo?

Niektoré ženy si zamieňajú strach z toho, že sú matkami len preto, že nechcú byť matkami. Kvôli stopám, ktoré zanechal machismo, ktorý po stáročia prevládal prakticky vo všetkých kultúrach, má tendenciu ignorovať vôľu žien, pokiaľ ide o ich vlastnú schopnosť počať., za predpokladu, že materstvo je fázou života, prostredníctvom ktorej musia prejsť, keď to tak vôbec nie je.

Nechceme mať deti, je, samozrejme, niečo úplne legitímne a spoločenský tlak, ktorý môže viesť k tomu, že za problém sa považuje odmietnutie mať dieťa. Nemalo by sa vnímať ako individuálny problém, ale ako kolektívna komunita.

2. Strach z lekárskych komplikácií

Mnoho žien sa bojí premýšľať o nebezpečenstve porodu. Hoci vo väčšine vyspelých krajín je našťastie možné porodiť v podmienkach zdravotnej starostlivosti, ktoré poskytujú veľa bezpečnosti, niekedy nemôžete počítať s touto zárukou (či už kvôli miestu, kde žijete alebo inými osobami). materiálne obmedzenia). Na druhej strane sa môže stať, že toto nebezpečenstvo je nadhodnotené.

Okrem toho je v mnohých prípadoch vnímaný dvojitý strach: zomrieť to isté a že dieťa zomrie.

3. Strach z nepripravenosti

V prípadoch strachu, že sú matkou, je tiež veľmi bežné vidieť materstvo ako úlohu, ktorá si vyžaduje veľa zručností a schopností súčasne, bez toho, aby sa v nich ponechal čas na „školenie“ bez toho, aby sa novorodenec vystavil rizikám alebo nebezpečenstvo. Nová úloha matky sa považuje za úplnú transformáciu vyžaduje si prijatie úplne odlišných návykov, niečo, čo nie je ľahké robiť alebo plánovať.

4. Obava z prenosu problémov

Okrem možnej neschopnosti byť matkou existujú aj tí, ktorí sa obávajú vytvárania nového života, pretože predpokladá, že to bude pravdepodobne nešťastná existencia kvôli tomu, že sa zrodila od toho, kto sa narodil, zdedil celý rad problémov.

• Možno vás zaujíma: "Výkon otcovstva: požehnané matky a otcovia?"

Ako prekonať strach z bytia matky?

Ako sme videli, strach z matky nie je založený na neochote byť matkou, ale na strachu z vytvárania veľkých problémov z tehotenstva, aj keď je niečo o materstve, ktoré je zvodné alebo dokonca napriek tomu, že chce mať dieťa. To znamená, že existuje dualita: chcete mať syna alebo dcéru, ale existuje množstvo prekážok ktoré môžu poškodiť ženu, ktorá trpí, alebo dieťa, ktoré má prísť, alebo obe, a ktoré sú takmer neodmysliteľné v procese stať sa matkou.

Každý prípad je jedinečný a intenzita tohto strachu sa môže veľmi líšiť. Pre tie ženy, ktoré sa cítia obzvlášť zlé s touto úzkosťou, je vhodné ísť na pracovníka s duševným zdravím, ale pre ostatné to môže stačiť snažiť sa aplikovať niektoré veľmi základné a jednoduché zásady, ktoré uvidíme nižšie..

1. Ďalšie informácie o zdravotnom poistení

Je to veľmi základný prvý krok, ktorý sa dá vyhnúť mnohým starostiam. Úľava je vidieť, ako môžu zdravotnícke tímy uspokojiť potreby a potenciálne problémy, ktoré vznikajú počas materstva. Pri mnohých príležitostiach, radšej to nerobíte, takže nemusíte myslieť na tehotenstvo (pretože vyvoláva úzkosť), ale ak sa tejto prvej prekážke zabráni, dobrá časť strachu zmizne.

2. Hodnotiť materiálne podmienky, v ktorých človek žije

Ak existujú dôvody domnievať sa, že materstvo je materiálne nerealizovateľné pre nedostatok zdrojov, odporúča sa odložiť tehotenstvo, ale je dôležité požiadať o tretie názory, pretože strach z materstva môže zaujať náš názor veľa.

• Možno vás zaujíma: "Kognitívne predsudky: objavovanie zaujímavého psychologického efektu"

3. Začnite sa učiť byť matkou

Je pravda, že starostlivosť o dieťa je zodpovednosťou, ale nie je to úloha vyhradená len pre intelektuálnu alebo fyzickú elitu: s riadnym procesom učenia sa, môžete hrať túto materskú alebo otcovskú úlohu dobre.

Jednoduchá skutočnosť, že sme sa zapojili a učili sa v predchádzajúcich mesiacoch, nás robí viac pripravenými a že strach z toho, že by sme boli matkou, zmizne a zároveň sa zvýši sebadôvera..