Musophobia extrémny strach z myší a hlodavcov všeobecne

Vesmír špecifických fóbií je takmer nekonečný. Povedzme, že by sme mohli opísať toľko špecifických fóbií, ako sú ľudia na svete, výsledok individuálnej variability, preto sa v nozologických príručkách objavujú len tie najčastejšie..

Môžeme napríklad nájsť ľudí, ktorí sa boja ľudí (antropofobia), brady (pogonofóbia), schodov (batmofóbia), kvetov (antropofóbia), prachu a špiny (amatofobia) a mnohých ďalších. tieto vzácne fóbie.

V tomto článku sa budeme zaoberať relatívne bežným typom špecifickej fóbie, ktorá sa dá rozdeliť na fóbie zvierat: musofóbia.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Čo je to musofóbia?

DSM-IV-TR a DSM-5 rozlišujú rôznych typov špecifických fóbií (APA, 2000, 2013):

• zviera: Strach je spôsobený jedným alebo viacerými druhmi zvierat. Najobávanejšími zvieratami sú zvyčajne hadi, pavúky, hmyz, mačky, potkany, myši a vtáky (Antony a Barlow, 1997)..
• Prírodné prostredie: búrky, vietor, voda, tma.
• Krv / injekcie / poškodenie tela (SID).
• situačný: ísť verejnou dopravou, tunely, mosty, výťahy, lietať lietadlom ...
• Ďalší typ: situácie, ktoré môžu viesť k uduseniu alebo zvracaniu, strachu z ľudí v prestrojení ...

Musofóbia by teda pozostávala z intenzívneho a pretrvávajúceho strachu alebo úzkosti je vyvolaná prítomnosťou myší alebo hlodavcov všeobecne a / alebo ich predvídanie. Podľa DSM-5 musí byť úzkosť neprimeraná nebezpečenstvu alebo hrozbe, ktorú predstavuje situácia a sociokultúrny kontext. Fobia by mala trvať najmenej 6 mesiacov.

• Možno vás bude zaujímať: "7 najčastejších špecifických fóbií"

Príznaky tejto fóbie

Ľudia s musofóbiou sa obávajú najmä pohybov myší, najmä ak sú náhle; môžu sa tiež obávať ich fyzického vzhľadu, zvukov, ktoré vydávajú, a ich hmatových vlastností.

Jedným z definujúcich psychologických prvkov musofóbie u ľudí, ktorí trpia, je to, že sa javí tak veľa neprimeraná reakcia strachu (zameraním sa na vnímané nebezpečenstvo) a pocitom znechutenia alebo znechutenia.

Hoci štúdie poskytujú nesúhlasné údaje, zdá sa, že reakcia na strach prevláda pred reakciou znechutenia. Obe reakcie sú navyše redukované pomocou živej výstavy, ako uvidíme v časti Liečba.

Na ochranu pred neočakávanými stretnutiami môžu ľudia s musofóbiou používať rôzne obranné správanie: Overte si, či sa v blízkosti nenachádzajú žiadne myši alebo požiadajte iných ľudí, aby tak urobili, pri prechádzke v teréne noste nadmerne ochranný odev, doprevádzajte ho dôveryhodná osoba a uniknite myši, ktorú vidíte.

• Súvisiaci článok: "Zásah do fóbií: technika výstavy"

Vek nástupu a prevalencia

V epidemiologických štúdiách s dospelými, Priemerný vek nástupu je 8 - 9 rokov pre fóbiu zvierat. Neexistujú údaje o epidemiologických údajoch týkajúcich sa musofóbie.

Vzhľadom na rôzne typy EF, údaje o prevalencii a živote získané v Národnom epidemiologickom prieskume o alkohole a súvisiacich podmienkach (Stinson et al., 2007) boli: prírodné prostredie (5,9%), situačné (5,2%) , zviera (4,7%) a SID (4,0%).

Príčiny (genéza a údržba)

Ako sa človek rozvíjať musophobia? Prečo sa niektoré deti vyvíjajú tento strach? Na tieto otázky možno odpovedať po Barlowovi (2002), ktorý rozlišuje tri typy určujúcich faktorov s cieľom vyvinúť špecifickú fóbiu, ako je napríklad musofóbia:

1. Biologická zraniteľnosť

Pozostáva z neurobiologickej hypersenzitivity na geneticky determinovaný stres a zahŕňa temperamentné črty, ktoré majú silnú genetickú zložku. Medzi hlavné patria neuroticizmus, introverzia, negatívna afektivita (stabilná a dedičná tendencia prežívať široké spektrum negatívnych pocitov) a inhibícia správania v neznámom.

2. Všeobecná psychologická zraniteľnosť

Je to vnímanie založené na skorých skúsenostiach, že stresové situácie a / alebo reakcie na ne sú nepredvídateľné a / alebo nekontrolovateľné. V rámci skorých skúseností sú nadmerne ochranný vzdelávací štýl (hyperkontrolér), odmietnutie zo strany rodičov, nebezpečné väzby väzby, výskyt traumatických udalostí v koexistencii s neefektívnymi stratégiami na zvládanie stresu.

3. Špecifická psychologická zraniteľnosť

Je založený na vzdelávacích skúsenostiach osoby. Úzkosť vyplývajúca zo zovšeobecnenej biologickej a psychologickej zraniteľnosti sa zameriava na určité situácie alebo udalosti (napr. Myši), ktoré sú považované za hrozbu alebo dokonca nebezpečné. Napríklad, priamu negatívnu skúsenosť s myšou v detstve môže generovať vzdelávaciu skúsenosť, že zviera je ohrozujúce a nebezpečné.

• Možno vás zaujíma: "Čo je trauma a ako to ovplyvňuje naše životy?"

Psychologická liečba musofóbie

Hoci sa tvrdilo, že fóbne obavy sa môžu vyskytnúť bez liečby v detstve a dospievaní, zdá sa, že všeobecný trend nie je taký,.

Najúčinnejšou a najznámejšou liečbou je kognitívne správanie pri živej expozícii (EV). Pred začatím EV je vhodné poskytnúť informácie o myšiach a opraviť ich možné chybné presvedčenie o nich.

Musí sa tiež vykonať hierarchia vystavenia, pričom sa berie do úvahy subjektívna úroveň úzkosti osoby. Niektoré nápady na prácu obávaných a / alebo vyhýbajúcich sa situáciám sú: hovoriť o zvierati, vidieť fotografie alebo videá myší, ísť do živočíšnych skladov, kde sú myši, dotýkať sa a pohladiť myši a kŕmiť ich ... Ďalšia možnosť je zamestnanie prostredníctvom virtuálnej reality.

Účastnícke modelovanie na liečbu musofóbie

EV možno použiť samostatne alebo v kombinácii s modelovaním, čo je známe ako modelovanie účastníkov; táto kombinácia bola skutočne užitočná na liečenie fóbií živočíšneho typu.

V každom kroku hierarchie terapeut alebo iný model opakovane alebo dlhodobo ilustruje príslušnú činnosť, vysvetľuje, ak je to potrebné, ako vykonávať činnosť a poskytovať informácie o predmetoch alebo situáciách, ktoré sa obávajú (v našom prípade o myšiach). ).

Po modelovaní úlohy terapeut požiada klienta, aby ho vykonal a Poskytuje sociálne posilnenie pre váš pokrok a nápravnú spätnú väzbu.

Ak má osoba ťažkosti alebo sa neodvažuje vykonať úlohu, poskytujú sa rôzne pomôcky. Napríklad v prípade musofóbie možno citovať: spoločné výkony s terapeutom, obmedzenie pohybov myši, prostriedky ochrany (rukavice), skrátenie času potrebného na vykonanie úlohy, zvýšenie vzdialenosti k obávanému objektu, re-modeling ohrozujúcej aktivity, použitie viacerých modelov, spoločnosť blízkych alebo domácich miláčikov.

Tieto pomôcky sa odoberajú dovtedy, kým klient nie je schopný vykonávať úlohu relatívne a na vlastnú päsť. terapeut by preto nemal byť prítomný. Aby sa uprednostnilo zovšeobecnenie, musí sa v rôznych kontextoch vykonávať prax riadená samostatne.