Emocionálny mutizmus, čo to je a aké sú jeho príznaky

Emócie sú nevyhnutné pre ľudské bytosti. Preto sa o nich vždy zaujímala psychológia, ako ovplyvňujú naše myslenie, naše správanie, naše vzťahy a dokonca aj naše duševné zdravie.

V posledných desaťročiach sa pojem emocionálnej inteligencie dostáva do popredia vo svete behaviorálnej vedy, pretože výskum znovu a znovu potvrdzuje, že správne vyjadrenie a regulácia emócií uprednostňuje duševnú pohodu jednotlivcov. Niektorí jedinci však môžu mať ťažkosti vo vzťahu k ich emóciám. To je to, čo je známe ako emocionálny mutizmus.

• Súvisiaci článok: „Čo je emocionálna inteligencia? Objavovanie dôležitosti emócií "

Čo je to emocionálny mutizmus?

Emocionálny mutizmus je koncept, ktorý sa často používa na označenie Alexithymia, čo je neschopnosť vyjadriť naše vlastné emócie a ktorá môže byť výsledkom neurologickej poruchy alebo nejakej patológie, napríklad dissociálnej poruchy alebo posttraumatickej stresovej poruchy..

Ale emocionálny mutizmus nemá vplyv na všetkých ľudí rovnako, pretože existujú dva typy mutizmu: primárny a sekundárny. Primárny mutizmus je najzávažnejší a je spôsobený poranením mozgu. Napríklad kvôli mozgovej príhode alebo roztrúsenej skleróze. Tiež symptómy emocionálneho mutizmu sa môžu objaviť u jedincov s autizmom alebo parkinsonovou chorobou (počas prvej fázy vývoja). Pacienti s ADHD môžu tiež trpieť touto poruchou.

Sekundárny emocionálny mutizmus je ten, ktorý má svoj pôvod v zlom učení alebo je dôsledkom nejakej poruchy to znemožňuje správne rozpoznávanie a emocionálne vyjadrenie. Napríklad. posttraumatický stres, ktorý sa objavuje po sexuálnom zneužívaní. Štúdie hovoria, že 30% osôb postihnutých psychickou poruchou môže trpieť emocionálnym mutizmom.

Príznaky tejto poruchy

Hoci emocionálny mutizmus sa môže javiť ako nedostatok emocionálneho prejavu, Problém je oveľa hlbší, pretože nedostatok prejavu súvisí aj s problémami identifikácie emócií a výklad mysle druhých (teória mysle), to znamená ich myšlienky alebo ich emocionálne stavy.

Súhrnne, príznaky emocionálneho mutizmu sú:

• Ťažkosti s identifikáciou a interpretáciou myšlienok, emócií a pocitov druhých
• Obmedzené pochopenie toho, čo spôsobuje pocity
• Obtiažnosť vyjadrovať pocity a emócie, rozpoznávať ich a používať ich ako interné signály
• Ťažkosti s rozpoznávaním signálov tváre v iných
• Problémy v umiestnení pocitov vlastného tela
• Tendencia k použitiu akcie ako stratégie zvládania konfliktných situácií
• Kognitívna rigidita
• Betónové myslenie, bez symbolov a abstrakcií

Hoci sa emocionálny mutmus neobjavuje v DSM (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch), tieto príznaky sú charakteristické pre mnohé psychologické poruchy. Emocionálny mutizmus nie je nevyhnutne patológiou, ale môže sa objaviť ako súčasť poruchy alebo v dôsledku poranenia mozgu.

Druhy emocionálneho mutizmu

Ako som uviedol v predchádzajúcich riadkoch, emocionálny mutizmus sa môže objaviť z rôznych príčin.

Tieto príčiny slúžia na klasifikáciu rôznych typov emocionálneho mutizmu. Existuje primárny a sekundárny emocionálny mutizmus.

Primárny emocionálny mutizmus

Príčiny primárneho emocionálneho mutizmu sú biologické, to znamená, že existuje neurologický deficit, ktorý ovplyvňuje napríklad spojenie medzi limbickým systémom a neokortexom. Limbický systém riadi emócie a neokortex môže byť považovaný za náš emocionálny mozog. Primárny emocionálny mutizmus sa však môže objaviť aj kvôli komunikačnému problému medzi pravou hemisférou a ľavou hemisférou. Veľmi zhruba by sme mohli povedať, že prvý reguluje emócie a druhý jazyk.

Pôvod týchto udalostí môže byť dedičný alebo môže byť spôsobený neurologickým ochorením, ako je Parkinsonova choroba.

Sekundárny emocionálny mutizmus

Tento typ emocionálneho mutizmu sa zvyčajne prejavuje ako dôsledok traumatického zážitku v ktorej osoba trpí natoľko, že môže byť postihnutá. Napríklad v prípade posttraumatického stresu spôsobeného znásilnením alebo skúsenosťami z vojny atď.

Avšak emocionálny mutizmus sa tiež javí ako symptóm iných psychopatológií alebo nedostatočného učenia, napríklad v prípade depresívnej poruchy, zlej emočnej výchovy alebo rôznych porúch príjmu potravy..

Liečba a intervencia

Liečba emocionálneho mutizmu môže byť zložitá, najmä preto, že pacient málokedy vyhľadá pomoc, ale na žiadosti o pomoc sa bude podieľať člen rodiny alebo priateľ. Príčina postihnutej osoby, ktorá neprišla o pomoc, je spôsobená nedostatočným vedomím problému. Tým sa rodina stáva v týchto prípadoch nepostrádateľnou. Účinok liečby môže vzniknúť len so spoluprácou a podporou.

Pretože príčiny sa môžu líšiť, liečba môže byť tiež. Intervencia sa však zvyčajne uskutočňuje tromi možnosťami: podávaním liekov (keď jedinec trpí primárnym emocionálnym mutizmom), psychoterapiou a plánovanou životnou stratégiou (preto je podpora rodiny taká dôležitá)..

Psychologická terapia sa môže líšiť v závislosti od typu emocionálneho mutizmu, Pre tie liečebné stratégie zamerané na zlepšenie emocionálnej inteligencie môžu byť účinné len pre sekundárny emocionálny mutizmus.

Ukázalo sa, že vývoj empatie je účinný aj u pacientov postihnutých ADHD. V týchto prípadoch sú niektoré z činností, ktoré sa môžu vykonávať,: \ t

• Zlepšenie sebavedomia a pozorovania vlastných emócií.
• Pozorovanie emócií druhých.
• Schopnosť porozumieť, označovať a regulovať svoje emócie.
• Naučte sa vyjadriť emócie.
• Hovorte slobodne o emóciách a neskrývajte emocionálne ťažkosti.
• Naučte sa riešiť problémy a pracovať na zvládaní štýlu a rozhodovaní.
• Pracujte seba-motiváciu a naučte sa vytrvať v cieľoch a cieľoch.