Obezita psychologické faktory podieľajúce sa na nadváhe

Obezita je v západných krajinách považovaná za pandémiu. Nezdravé návyky, stres, sedavý život a zlá strava sú najčastejšími príčinami nadváhy. Je to choroba, ktorá prichádza z ruky pracovného kontextu, ktorý nás núti sedieť v kancelárii a venovať málo pozornosti nášmu zdraviu..

Samozrejme, existuje niekoľko porúch, ktoré môžu byť tiež príčinou obezity. Zdravotné problémy, ako sú endokrinné alebo hormonálne nerovnováhy. Ide o samostatné prípady, ktoré by sa mali posudzovať najmä z lekárskeho hľadiska.

Možno vás bude zaujímať: "10 psychologických trikov, ako schudnúť"

Psychologické a psychiatrické faktory nadváhy

Vedecké výskumy sa zamerali na túto chorobu, obezitu. V Spojených štátoch trpí nadváhou viac ako dve tretiny dospelých žien a až 75% mužov.

Nadváha a obezita: rozdiely

Je užitočné rozlišovať medzi nadváhou a obezitou, pretože ide o súvisiace, ale nie identické pojmy. Obaja majú spoločné, že sa týkajú nadbytočného nahromadeného tuku. Ľudia s nadváhou sa však považujú za osoby s Index telesnej hmotnosti (BMI) od 25 do 29'9, ktorí by mali znížiť svoju váhu, aby boli zdravší.

Obezita je problém kvantitatívne a kvalitatívne závažnejší. Obézni ľudia prekročia 30 bodov BMI a ich zdravie je vystavené značnému riziku.

Liečba obezity z psychológie

Príčiny obezity sú viaceré av mnohých prípadoch sú komorbidné. To znamená, že liečba na prekonanie tohto problému musí byť multifaktoriálna: z oblasti medicíny a endokrinológa, psychológie a psychiatrie môže pomôcť ľuďom trpiacim týmto problémom.

Počas posledných desaťročí sa proti tejto chorobe vyvinulo veľké množstvo terapií a liečebných postupov, ktoré boli zamerané najmä na zlepšenie stravovacích návykov a podporu fyzického cvičenia. Tieto dva faktory úzko súvisia so znížením telesného objemu.

Odborníci, ktorí liečia obezitu, si však uvedomujú, že je potrebné zasiahnuť do tohto problému konkrétnejšími a personalizovanejšími prístupmi prostredníctvom lekárskej, nutričnej, psychiatrickej a psychologickej intervencie. Toto nasadenie odborníkov na riešenie tohto problému je motivované ľudskými, sociálnymi a ekonomickými nákladmi, ktoré vznikajú v dôsledku obezity.

Riziká obéznych ľudí

Obezita je ochorenie, ktoré ovplyvňuje nielen kvalitu života postihnutých ľudí, ale prináša aj ďalšie dôležité problémy:

1. Komorbidita

Obezita je rizikovým faktorom pre rozvoj iných patológií: hypertenzia, srdcové ochorenia, rakovina, spánková apnoe atď..

2. Sociálna stigma

Bohužiaľ, ľudia, ktorí trpia týmto zdravotným problémom, sú silne stigmatizovaní tak v škole, ako aj na pracovisku. Tým sa zmenšuje sebakoncepcia, zvyšuje sa úzkosť a zhoršujú sa ich osobné vzťahy.

3. Psychologické a psychiatrické poruchy

Obezita má vysokú mieru komorbidity s psychopatológiami, ako je úzkosť, závislosť, depresia, poruchy príjmu potravy, okrem iného..

Relevantné psychologické aspekty

Ako som už povedal, obezita má biologické, psychologické a kultúrne príčiny. Pokiaľ ide o psychologické aspekty spojené s nadmernou váhou, existujú rôzne prístupy a štúdie, ktoré poukazujú na určité možné príčiny, hoci žiadne s vysokým stupňom konsenzu.

Napríklad, z psychoanalýzy, obezita je zvyčajne pripisovaná symbolický akt jesť, a nadváha je zvyčajne spojená s externalizáciou neurózy, spojené s depresiou, vinou a úzkosťou. Je tiež bežné spájať obezitu s určitými emocionálnymi konfliktmi v pozadí alebo s inou predchádzajúcou duševnou poruchou.

Psychologická etiológia obezity je mätúca, takže úsilie v intervencii sa zameriava na hodnotenie a opätovné vzdelávanie určitých presvedčení pacientov, ako aj na poznanie afektívnej (emocionálnej správy) a environmentálnych premenných (stravovacie návyky, zvyky atď.). , Táto rôznorodosť psychologických procesov spojených s obezitou vyvoláva potrebu riešiť situáciu každého pacienta individuálne, hodnotiacu jeho osobnosť a prostredie..

Psychologické hodnotenie

Psychológovia a psychiatri môžu vyšetrovať zasiahnuť do viery a emocionálnych stavov obéznych pacientov s cieľom zlepšiť ich kvalitu života. Je dôležité, aby terapeut vytvoril prostredie priaznivé pre pacienta, aby vyjadril a vyjadril svoje afektívne a kognitívne konflikty. Obézni ľudia zvyčajne pociťujú nízku sebaúctu a majú zlý obraz o svojom tele.

Sebaúcta, stravovacie návyky a vnímanie príjmu

Terapeut by mal v konečnom dôsledku nielen podporovať zmeny v úrovni stravovacích návykov a životného štýlu, ale mal by tiež nájsť spôsob, ako posilniť seba-koncepciu zameranú na dosiahnutie zníženia hmotnosti. V tomto zmysle je dôležité zdôrazniť, že je dôležité ponúkať pacientom nástroje na kontrolu emócií, impulzov a techník riadenia úzkosti..

Je pozoruhodné, že pacienti s obezitou majú tendenciu podceňovať svoj kalorický príjem v porovnaní s ľuďmi bez závažných problémov. Minimalizujú množstvo jedla, ktoré konzumujú, pričom si nie sú plne vedomí, že ich príjem je nadmerný. Toto je spoločná vlastnosť u ľudí, ktorí trpia inými druhmi závislostí. Na kontrolu, psychoterapeut musí sprevádzať pacienta a vykonávať živé záznamy, aby preukázal, aké sumy by mali byť prijateľné pre každé jedlo.

Stručne povedané, terapia by sa mala zamerať nielen na úbytok hmotnosti, ale aj na proces psychologického dozrievania, ktorý umožňuje uvedomenie si problému, zlepšenie kvality života a vytvorenie zdravých návykov, ako je fyzická aktivita, lepšie sebapojatie a vnímanie vlastného a zdravšie stravovacie návyky. Je tiež kľúč concienciar k pacientovi, že obezita je choroba, a zdôrazniť, že by sa mal snažiť vyhnúť relapsom. Jedným z liečebných postupov, ktoré sa ukázali ako najúspešnejšie, je kognitívna behaviorálna liečba.

Zvážiť psychiatrické aspekty

Úloha psychiatra je tiež dôležitá pri liečbe ľudí s obezitou. Psychiatri sú zodpovední za rozhodovanie, ktorí pacienti sú spôsobilí podstúpiť operáciu a ktoré nie. Tradične sa uvažovalo, že pacienti s psychotickými symptómami nie sú schopní podstúpiť chirurgické zákroky, ani pacienti s anamnézou zneužívania alebo závislosti od alkoholu alebo iných drog..

Ďalšia skupina pacientov, ktorí majú vážne ťažkosti s psychiatrickou liečbou spojenou s nadváhou, sú tí, ktorí majú určitú poruchu osobnosti.

Približne 30% obéznych ľudí, ktorí prichádzajú do liečby, prejavuje bulimické impulzy. Okrem toho 50% pacientov s bulimickými implantátmi má tiež depresiu, na rozdiel od iba 5% pacientov bez tohto typu impulzov.

Liečba afektívnych porúch, ako je úzkosť alebo depresia u obéznych ľudí, je kľúčom k dobrej prognóze. Je to nevyhnutný základ pre pacienta, aby sa zaviazal vykonávať liečbu a zmeniť svoj životný štýl.

Záverečná

Určite pacienti s obezitou vyžadujú globálnu liečbu: lekári, psychiatri, odborníci na výživu a psychológovia musia zasiahnuť, aby diagnostikovali a zaobchádzali s každou osobou správne a personalizovaným spôsobom. Hoci neexistuje široký konsenzus o psychologických príčinách obezity, v mnohých obéznych pacientoch sa vyskytujú niektoré body: nízke sebavedomie, zlá sebaposudzovanie, zlé stravovacie návyky a komorbidita s inými psychopatológiami.

To by nás malo oceniť význam úlohy odborníkov v oblasti duševného zdravia na zlepšenie kvality života a šance na zotavenie týchto pacientov.

Bibliografické odkazy:

• WHO. (2014). Opisná poznámka č. 311
• Banegas, J.R. (2007). Výzva obezity pre verejné zdravie. Dohovor NAOS. Španielska agentúra pre bezpečnosť potravín a výživu. Madrid, 27. marca 2007.
• Stratégia, N. A. O. S. (2005). Stratégia pre výživu, fyzickú aktivitu a prevenciu obezity. Ministerstvo zdravotníctva a spotreby. Španielska agentúra pre bezpečnosť potravín. madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Determinanty obezity: aktuálne stanovisko. Obezita v chudobe: nová výzva pre verejné zdravie, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G.M., & Hoag, M.J. (1998). Porovnávacia účinnosť individuálnej a skupinovej psychoterapie: meta-analytická perspektíva. Skupinová dynamika: teória, výskum a prax, 2 (2), 101.