Virtuálna realita a psychoterapia sú jej vlastnosťami

V posledných rokoch sme zaznamenali veľký pokrok v oblasti nových technológií. Tento vývoj videl jeho vplyv vo všetkých oblastiach, ktoré poznáme: komunikácia, voľný čas, marketing, obchod ... Takže nepochybne sa týkala zmeny vo všetkých oblastiach nášho každodenného života, od spôsobu, akým komunikujeme s ľuďmi. zvyšok sveta, dokonca aj spôsob, akým máme zábavu, prácu alebo štúdium.

Je teda jasné, že tieto druhy vývoja by sa mohli dostať do iných oblastí, ako je napríklad medicína alebo psychológia. A tak to bolo. Týmto spôsobom, V psychoterapii sa postupne zaviedla technológia.

• Súvisiaci článok: "Typy psychologických terapií"

Virtuálna realita aplikovaná na terapiu

Od používania nových technológií, ktoré pomôžu pacientovi vykonávať úlohy (ako napríklad posielanie užitočných multimediálnych súborov) alebo realizáciu vlastnej psychoterapie online.

Technológia však môže prispieť oveľa viac. Súčasná psychoterapia už využíva inovatívne metódy, ako je napríklad terapia virtuálnou realitou. Ide o použitie okuliarov vo forme prilby so šošovkami, ktoré umožňujú vizualizáciu obrazov. Tieto okuliare obsahujú niektoré polohové sledovače, ktoré umožňujú detekovať pohyby hlavy, a tým prezentovať na nich rôzne obrazy.

To všetko je doplnené použitím slúchadiel, čo umožňuje vytvoriť väčší pocit ponorenia, a teda aj prítomnosti. Týmto spôsobom užívateľ nahradí súčasnú fyzickú realitu virtuálnym prostredím.

Vďaka tomuto pocitu prítomnosti a interakcie je teda táto technológia schopná vytvoriť virtuálny zážitok (prostredie vytvorené počítačom), ktoré v ľuďoch vyvoláva kognitívne a emocionálne reakcie podobné tým, ktoré by sa vyskytovali v reálnom svete v tom istom prostredí. , Z tohto dôvodu, Virtuálna realita sa už používa na liečbu rôznych problémov, Hlavne: fóbie, úzkosť, posttraumatická stresová porucha, poruchy príjmu potravy, depresia a závislosti. Okrem toho je užitočný na tréning niektorých techník, ako je relaxácia alebo meditácia.

• Možno máte záujem: "Vizualizácia: sila predstavivosti na prekonanie ťažkostí"

Výhody využitia virtuálnej reality v psychoterapii

Využitie Virtuálnej Reality v psychoterapii môže predstavovať mnohé výhody, ktoré bolo doteraz ťažké dosiahnuť z tradičnej psychoterapie. Niektoré z nich sú:

1. Zvýšiť dostupnosť

V niektorých prípadoch, ako sú fóbie, bolo ťažké získať alebo nie je k dispozícii živé vystavenie. Tradičná psychoterapia znížila tieto nepríjemnosti použitím expozície fantázie.

Niekedy však bolo pre pacienta veľmi nákladné dosiahnuť vysokú imaginatívnu úroveň požadovanej situácie. Vďaka vytvoreniu virtuálnych prostredí, je možné ponoriť sa do konkrétnych situácií, ktoré sú potrebné.

2. Možnosť opakovania

Vďaka tomu, že tieto prostredia sú generované virtuálnym spôsobom, je možné ich oživiť toľkokrát, koľkokrát je to potrebné, ako aj zaviesť rôzne udalosti alebo premenné v závislosti od času liečby..

3. Uľahčuje personalizáciu liečby

Okrem dostupnosti, Je dôležité, aby bola výstava prispôsobená každému konkrétnemu problému. Pre výstavu môže byť užitočná manipulácia s 360 videami skutočnej situácie pacienta.

• Súvisiaci článok: "Zásah do fóbií: technika výstavy"

4. Umožňuje úplnú kontrolu každej udalosti

To znamená, že psychológ má tú výhodu, že ovládal každú z možných virtuálnych udalostí, ktoré môžu byť zavedené v čase vystavenia, na rozdiel od výstavy v predstavách, kde je takmer nemožné mať kontrolu nad každým predstaveným detailom.

5. Podporuje aktívnu úlohu v zdraví pacienta

Táto výhoda môže byť zvýhodnená vďaka nahrávaniu 360 ° videí, ktoré užívateľ môže robiť vo svojom každodennom prostredí.

Je to asi bezpečné prostredie, kde sa v skutočnosti nevyskytuje nič nebezpečné (ako by to mohlo byť, že lietadlo sa zrazí s budovou) a ktoré zachováva dôvernosť, pretože nie je potrebné, aby bola iná skutočná osoba, okrem profesionála, prítomná v čase výstavy alebo školenia.

6. Znížiť náklady na liečbu

Je to tak, ako sa to deje v sprievode psychoterapeuta k reálnej situácii.

7. Zlepšiť prijatie liečby

V niektorých prípadoch, tradičná psychoterapia môže byť pacientom odmietnutá. Počítačová liečba však uľahčuje začatie liečby, pretože ide o simulované prostredie.