Sleepwalking kráľa porúch spánku

Sleepwalking: medzi spánkom a bdelosťou

Dnes hovoríme námesačnosť. Kto nepočul o ľuďoch, ktorí chodia, rozprávajú alebo sedia sami, keď spia? Často sa príbehy a anekdoty rozprávajú o jednom alebo viacerých členoch rodinného kruhu, ktorí prišli chodiť sami doma a chcú otvoriť dvere alebo okná, alebo ktorí pri spaní hovoria alebo "volajú" známi.

Okrem toho, po týchto epizódach, keď sa druhý deň ráno povie, čo sa stalo s protagonistom udalosti, je zriedkavé, že si niečo pamätá. Pravdou je, že námesačnosť, tiež známy ako námesačnosť, Je to také zvláštne, že bolo zabalené do oparu povesti a mýty (ako presvedčenie, že sa neodporúča zdvíhať chodníka). Cieľom tohto krátkeho článku je objasniť pochybnosti o tomto fenoméne.

Sleepwalking: definícia a symptómy

Pre Navarro a Tortajada (1994) "námesačnosť je všeobecne benígna porucha spánku charakterizovaná krátkymi epizódami putovania, ktoré sa objavujú počas spánku v pomalých vlnách (štvrtá fáza), takmer v prvej tretine noci." Tieto epizódy, ktoré zvyčajne trvajú od 40 sekúnd do 40 minút, môžu zahŕňať takmer akýkoľvek typ správania alebo vyjadrovať nekoherentné alebo veľmi jasné slová alebo frázy.

Čo sa týka symptómov, Navarro a Tortajada Poskytujú nám nasledujúce charakteristiky o správaní osoby, ktorá chodí na spánok:

• Môžu zdvihnúť listy, ubytovať ich a ísť späť do postele a spať
• Vstaň a choď po miestnosti alebo mimo nej
• Otvorte oči počas spánku
• Ťažká motorická aktivita
• Hrať hudobné nástroje
• Piť tekutiny atď..

Vzhľad sonambulsmo

Sleepwalking je teda porucha spánku, pretože zahŕňa zmenu normálneho správania počas tejto fázy zo dňa na deň a môže poškodiť blaho jednotlivca. Okrem jeho základných účinkov sa však sonamulizmus môže prejavovať rôznymi spôsobmi.

Je známe, že táto porucha spánku sa vyskytuje v detstve s prevalenciou 20% a jej nástup sa zvyčajne vyskytuje medzi 4 až 8 rokmi. Hoci mnohí vedci hovoria, že v dospelosti je zriedkavé nájsť túto poruchu, existujú údaje, ktoré potvrdzujú existenciu tohto ochorenia u dospelých, možno nie vo vysokom percente, ale vo významnom stupni 1 až 3%. U ľudí, ktorí ho žijú v dospelosti, je potrebné poznamenať, že jeho symptomatológia a etiológia sa líši od spánku, ktorý je vhodný pre detstvo..

V štúdii Dr. Guiezzepiho Plazziho z Univerzity v Bologni a uverejnenej v časopise Neurologické vedy uvádza sa, že u detí vo veku od 4 do 6 rokov sa zvyčajne uvádza častejšie. Taktiež dochádza k záveru, že u niektorých ľudí existuje impulz na sexuálne vzťahy počas prenocovania (toto sa nazýva somnambulistické sexuálne správanie alebo sexomnia).

Príčiny námesačnosti

K dnešnému dňu neexistuje jednotná teória založená na pevných dôkazoch, ktoré by vysvetľovali príčiny námesačnosti. Zdá sa, že sa potvrdilo, že je dedičná: to sa dospelo k záveru, že 70 až 80% ľudí, ktorí chodia na spánok, má rodinných príslušníkov, ktorí majú poruchu spánku počas celého svojho života.

Niektorí odborníci v oblasti duševného zdravia naznačujú, že náměsíčnosť u detí je spojená s únavou a úzkosťou. S ohľadom na dospelosť by to mohlo súvisieť so spotrebou niektorých druhov liekov.

Liečba nočného svalu

V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba tejto poruchy spánku. Existujú preventívne opatrenia, ktoré sú zamerané na deti, ktoré trpia, a ich rodičia, ktorí musia byť ostražití, aby v prípade výskytu epizódy neohrozil subjekt ich životy..

Ak sa tieto epizódy vyskytli ako v období dospievania, tak aj v dospelosti, odborníci odporúčajú relaxačné techniky a alternatívne techniky, ako sú hypnóza, jóga atď. psychologický zásah). Farmakologická liečba sa odporúča, ak je pacient dospelý a ak to indikuje psychiater a podľa ich indikácií.

Dnes veda stále pracuje na tom, aby našla pôvod námesačnosti. Medzitým zostaneme zaujatí správaním osoby, ktorá síce spí, ale môže sa správať ako prebudená osoba.

Bibliografické odkazy:

• Navarro, F. a Tortajada, R. (1994). Behaviorálna psychológia, Zväzok 2, Fakulta psychológie Univerzity v Málage a Valencii.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Ľudská fyziológia, integrovaný prístup. Madrid: Redakcia Panamericana Médica.
• Kôň, V. (2008). Príručka na úpravu a vykonávanie. Ekvádor: Škola psychologických vied Univerzity v Guayaquile.