História, typy a fázy skupinovej terapie

Pojem "skupinová terapia" zahŕňa veľké množstvo rôznych intervencií, ktoré sa môžu zamerať na riadenie špecifických problémov, na získavanie behaviorálnych a kognitívnych zručností alebo na sociálne prínosy samotnej skupinovej skúsenosti..

V tomto článku popíšeme, čo sú fázy skupinovej terapie a aké typy existujú. V tejto súvislosti budeme tiež syntetizovať vývoj tejto terapeutickej metódy a hlavné teoretické smery.

• Súvisiaci článok: "Typy psychologických terapií"

História skupinovej terapie

Skupinová terapia, ako ju poznáme, sa začala rozvíjať v dvadsiatych a tridsiatych rokoch minulého storočia Pratt uplatnil priekopnícke intervencie skupiny na liečbu tuberkulózy, zatiaľ čo Lazell to robil u pacientov so schizofréniou.

Psychoanalýza, ktorá sa tešila veľkej popularite v prvej polovici 20. storočia, mala veľký vplyv na včasnú skupinovú terapiu. Wender preniesol myšlienky Sigmunda Freuda na fungovanie rodiny na terapeutické skupiny, kým Schilder prijal ako metodológiu analýzu snov a prenosu.

Moreno je psychodrama Bola to jedna z terapií prvej skupiny na získanie určitej dôležitosti. Moreno pracoval na skupinovej dynamike prostredníctvom dramatických postupov zameraných na emócie, v blízkosti interpretácie. Súčasne, v 30. a 40. rokoch, Redl začal aplikovať skupinovú terapiu u detí a Slavson robil to isté s tínedžermi..

Skupinová terapia sa stala populárnou v Spojených štátoch po druhej svetovej vojne. Slavson založil Americkú asociáciu psychoterapie, zatiaľ čo jeho súper Moreno vytvoril Americkú spoločnosť skupinovej psychoterapie. Neskôr iné školy a autori ovplyvnili najmä tieto terapie, ako napríklad Gestalt, neofreudianos, Ellis alebo Carl Rogers.

Od 60. rokov sa rôzne tradície špecializovali a rozvíjali. Začalo sa jasne rozlišovať medzi terapiami zameranými na liečbu špecifických porúch a inými, ktoré sú bližšie k tomu, čo dnes poznáme ako psychoedukácia. Kognitívne-behaviorálne terapie významnú úlohu v najpraktickejšej skupine skupinovej terapie.

• Súvisiaci článok: "Psychodrama Jacoba Levyho Morena: z čoho sa skladá?"

Typy skupín

Existuje mnoho rôznych spôsobov klasifikácie terapeutických skupín. Zameriame sa na niektoré z najzákladnejších diferenciácií, najmä tých, ktoré sa týkajú zloženia a štruktúry skupiny.

1. Psychoedukčné a procesne orientované

Psychoedukčné skupiny majú za cieľ poskytovať svojim členom informácií a nástrojov na riešenie ťažkostí. Môžu sa zamerať na patológie, ako sú psychoedukčné skupiny pre príbuzných ľudí s psychózou alebo bipolárnou poruchou, alebo na špecifické témy, ako je emocionálne vzdelávanie adolescentov..

Naopak, skupiny zamerané na proces, bližšie k psychodynamickým a zážitkovým tradíciám, sa zameriavajú na užitočnosť samotného skupinového vzťahu. podporovať emocionálne vyjadrenie a psychologické zmeny ľudí.

2. Malé a veľké

Obvykle sa predpokladá, že terapeutická skupina je malá, keď je tvorená približne 5 až 10 členmi, približne. V týchto skupinách sú interakcie a súdržnosť väčšie av mnohých prípadoch sa vytvárajú úzke vzťahy. Ideálna veľkosť skupín je podľa odborníkov 8 až 10 ľudí.

Väčšie skupiny sú produktívnejšie, ale majú tendenciu uľahčovať vytváranie podskupín a rozdelenie úloh. Okrem toho sa účastníci vo veľkých skupinách cítia menej spokojní ako tí v malých skupinách.

3. Homogénne a heterogénne

Homogénnosť alebo heterogenita skupiny môže byť hodnotená podľa jediného kritéria, ako je napríklad prítomnosť len jedného alebo viacerých problémov, alebo na všeobecnej úrovni; Členovia skupiny sa napríklad môžu líšiť pohlavia, veku, socioekonomického statusu, etnicity, etc.

Homogénne skupiny majú tendenciu fungovať rýchlejšie, vytvárať viac súdržnosti a sú menej problematické. Napriek rôznorodosti, najmä pri špecifických poruchách alebo ťažkostiach, môže byť veľmi užitočné prezentovať rôzne alternatívy správania.

4. Zatvorené a otvorené

V uzavretých skupinách sú prítomní aj ľudia, ktorí sú prítomní vo vytvorení skupiny, keď končí v otvorených skupinách sa členovia vo väčšej miere líšia, normálne, pretože zostávajú aktívne dlhšie.

Uzavreté skupiny vytvárajú väčšiu súdržnosť, ale sú citlivejšie na odchod členov. Otvorené skupiny sa uplatňujú napríklad v psychiatrických nemocniciach a združeniach, ako sú Anonymní alkoholici.

• Možno vás zaujíma: "Systémová terapia: čo je to a na akých princípoch je založený?"

Fázy skupinovej terapie

V tejto časti popíšeme štyri fázy skupinovej terapie podľa Geralda Coreyho. Aj keď iní autori hovoria o rôznych fázach, väčšina klasifikácií fáz skupinového procesu sa približuje k kľúčovým aspektom.

1. Počiatočná alebo orientačná fáza

Vo fáze orientácie je hlavnou úlohou terapeuta dôveru členov skupiny voči ostatným účastníkom. Pravidlá by mali byť jasné, explicitné aj implicitné. Často existuje konflikt medzi potrebami autonómie a potrebami príslušnosti k skupine.

2. Prechodná fáza

Po počiatočnom štádiu je to možné pociťujú pochybnosti o výhodách, ktoré môžu dostať zo skupiny, ako aj o strachu z vystavenia. Je bežné, že sa konflikty objavujú medzi členmi a pre oprávnenie terapeuta na spochybňovanie.

3. Pracovný štadión

Podľa Coreyho je v pracovnej fáze súdržnosť medzi účastníkmi od roku 2006. \ T riešenie špecifických problémov a konfliktov ktoré vznikajú v samotnej skupine. Terapeut môže vyzvať členov, aby sa dostali k terapeutickým cieľom.

4. Záverečná alebo konsolidačná fáza

Vo fáze konsolidácie a rekapituláciu pokroku, ktorý dosiahli členovia, cieľom je integrovať skúsenosti skupinovej terapie v každodennom živote.

Účastníci môžu cítiť nejaký smútok a strach čeliť novým ťažkostiam bez pomoci svojich kolegov a terapeuta, preto je vhodné pripraviť finalizáciu a naplánovať následné stretnutia, ak je to potrebné..