Definícia pretrvávajúcich depresívnych porúch, symptómy a liečba

depresívne poruchy sú charakterizované tým, že človek, ktorý trpí jedným z nich, prežíva najmä intenzívny a trvalý smútok, ktorý mu bráni v riadnom fungovaní v jednej alebo viacerých oblastiach svojho života.

Medzi rôznymi typmi depresívnych porúch, ktoré existujú, sa nachádza pretrvávajúca depresívna porucha. K tomuto typu poruchy je tiež známa ako dystýmia a hovorí sa, že ľudia, ktorí trpia, majú pocit, že celý ich život bol v nízkom stave mysle. V tomto článku o psychológii online: Pretrvávajúca depresívna porucha: definícia, symptómy a liečba, podrobne vysvetlíme všetko, čo súvisí s touto podmienkou.

1. Perzistentná depresívna porucha: definícia
2. Symptómy dystýmie
3. Liečba pretrvávajúcej depresívnej poruchy alebo dystýmie

Perzistentná depresívna porucha: definícia

Pretrvávajúca depresívna porucha alebo dystýmia je depresívna porucha nálady chronického typu, pri ktorej osoba neustále pociťuje nízke nálady, ktoré narúšajú ich normálne fungovanie počas celého dňa..

Dystýmia podľa DSM-V

Ak má byť diagnostikovaná osoba s pretrvávajúcou depresívnou poruchou alebo dystýmiou, musel trpieť radom príznaky súvisiace s týmto stavom (neustály smútok, stratil potešenie vykonávať činnosti, ktoré predtým mali, alebo jednoducho stratili záujem o nové aktivity, okrem iného) aspoň dva po sebe nasledujúce roky.

Zvyčajne dystýmia alebo pretrvávajúca depresívna porucha začína v adolescencii a ak nie je správne liečená, môže trvať mnoho rokov. Symptómy spojené s týmto typom poruchy nie sú v skutočnosti tak závažné ako príznaky veľkej depresie, ale vzhľadom na ich dlhé trvanie a konštantnosť, s akou sa vyskytujú, je rovnako dôležité začať ju čo najskôr odstrániť.

Dystymia úzkosť a iné ochorenia

Je bežné, že ľudia s touto poruchou trpia aj niektorými problémami úzkosti, zneužívania návykových látok alebo striedaním s nejakým typom poruchy osobnosti. Zvyčajne sú ľudia s pretrvávajúcou depresívnou poruchou zvyčajne stále negatívny postoj, pesimistický, pasívny, Stratili zmysel pre humor, sú mimoriadne introvertní, kritizujú sa deštruktívnym spôsobom a stále sa sťažujú na svoju situáciu a vonkajšie situácie, to znamená, že všetko vidia “čierna” a vždy vnímajú problémy a ťažkosti okolo nich.

Symptómy dystýmie

Ako sme už spomínali predtým, aby osoba, ktorá má byť diagnostikovaná s pretrvávajúcou depresívnou poruchou alebo dystýmiou, musela predložiť rad príznakov najmenej 2 roky. Medzi hlavné príznaky tohto ochorenia patria:

• Pocity beznádeje. Osoba takmer neustále pociťuje nízke nálady a má pocit, že ich situácia sa nikdy nezlepší, že sa nikdy nebudú môcť cítiť dobre a napredovať, že budú odsúdení žiť týmto spôsobom atď..
• Zmeny v chuti do jedla. Môžete sa stať príliš hladnými alebo naopak zažiť úmyselný nedostatok chuti do jedla.
• únava. Človek sa neustále cíti s veľmi malým množstvom energie, čo je veľké obmedzenie, pokiaľ ide o to, že chcete vykonávať aj svoje každodenné činnosti.
• Nízka sebaúcta. Máte zlé vlastné poňatie o sebe a nepoznáte svoju vlastnú hodnotu.
• Nedostatok koncentrácie. Je ťažké sústrediť sa, čo je pre osobu zvyčajne veľmi frustrujúce, pretože zároveň ponecháva dôveru v seba samého, čím sa zvyšuje zhoršenie ich sebavedomia a sebaposudzovania a môže priniesť ďalšie problémy, ako napríklad ťažkosti s vlastným rozhodnutie.
• Problémy so spánkom. Často dochádza k poruchám spánku, takže človek môže spať príliš veľa alebo naopak, neschopný zaspať a spať veľmi málo.

Liečba pretrvávajúcej depresívnej poruchy alebo dystýmie

Je nevyhnutné, aby osoba na liečbu tohto stavu dostala psychologickú liečbu, ktorá môže niekedy ísť v kombinácii s farmakologickou. Závisí to od individuálnej situácie každej osoby, či už študuje iné typy porúch alebo nie.

Dystýmia: test a šupiny

Po prvé, v procese hodnotenia a diagnostiky poruchy sa bude venovať osobitná pozornosť, pretože sa môže zamieňať s inou. Po dôkladnej diagnostike začína terapeutický zásah. Na vykonanie hodnotenia sa mnohí experti rozhodnú použiť test na zníženie depresie.

Kognitívno-behaviorálna terapia pre dystýmiu

Všeobecne platí, že liečba, ktorá sa musí dodržiavať, je nasledovná:

Terapia, ktorá ukázala, že má lepšie výsledky pre tento typ stavu, je kognitívna behaviorálna terapia av nej sa zvyčajne pracuje najprv s psychoedukáciou, ktorá je časťou, kde je pacient podrobne informovaný o tejto chorobe. utrpenie, vysvetľuje, aké sú jeho možné príčiny, trvanie, spôsob, akým vás ovplyvňuje atď..

Pracujeme aj s kognitívna reštrukturalizácia ktorých účelom je odhaliť tie presvedčenia a iracionálne myšlienky, ktoré má a ktoré ovplyvňujú ich emócie, aby ich nahradili inými pozitívnejšími a racionálnejšími. Ak je pacient tiež úzkostný (čo sa deje vo väčšine prípadov), identifikujú sa jeho pôvody a ponúkajú sa niektoré nástroje, ako sú cvičenia na zníženie stresu a úzkosti a meditácia. Ponúkajú tiež nástroje, ako je aktivácia správania, aby sa dokázali vyrovnať s depresívnymi epizódami, naučili sa zdravé návyky a nakoniec sa im poskytli stratégie na prevenciu relapsu..

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Pretrvávajúca depresívna porucha: definícia, symptómy a liečba, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.

1. Pretrvávajúca depresívna porucha: MedlinePlus Medical Encyclopedia. (N. D.). Získané 16. novembra 2018, z https://medlineplus.gov/english/ency/article/000918.htm
2. Depresívne poruchy - Psychiatrické poruchy - Manuálna verzia MSD pre profesionálov. (N. D.). Získané 16. novembra 2018, z https://www.msdmanuals.com/es-es/professional/transiciones-psiqui%C3%A1tricos/trastornos-del-estado-de-%C3%A1nimo/pressor-orders