Body Dysmorphic Poruchy príčiny, príznaky a liečba

Body Dysmorphic porucha, predtým známe ako dismorfofobia, je porucha súvisiaca s nadmerným záujmom o vlastný obraz tela.

Ľudia, ktorí trpia touto poruchou, pociťujú veľkú úzkosť a iracionálne vnímanie svojho vlastného tela, ktoré končí ich deštruktívnymi účinkami v ich životoch, a ktoré ich vedie k rozvoju návykov, ktoré sú negatívne pre ich blahobyt, napr. , Tieto návyky majú významný vplyv na to, ako títo ľudia žijú každý deň a znižujú ich sebaúctu.

Ako sa človek s Body Dysmorphic Disorder (TCD) cíti

Obraz, ktorý máme o sebe, je jedným z faktorov, ktoré zohrávajú dôležitejšiu úlohu v našej úrovni blahobytu. Hoci to nie je niečo hmatateľné, Tento obraz, ktorý je spojený s naším sebadôverou, nás môže prinútiť nielen k tomu, aby sme sa cítili lepšie alebo horšie s tým, kým sme, Má tiež vplyv na spôsob, akým sa správame. Ak je naša sebaúcta veľmi nízka, bude väčšia šanca, že zanedbáme našu hygienu, vyhneme sa situáciám sociálnej interakcie s cudzincami a súčasným depresívnym symptómom.

Ak je však toto nízke sebavedomie vyjadrené vo forme nadmerného znepokojenia v reálnych alebo imaginárnych fyzických detailoch, ktoré sú vnímané ako nedokonalosti alebo defekty, môže sa objaviť to, čo možno nazvať telesnou dysmorfnou poruchou..

Čo je telo Dysmorphic porucha??

Ľudia s BDD trpia nepretržite kvôli ich fyzickému vzhľadu a hoci vo väčšom alebo menšom rozsahu sa takmer každý stará o obraz, ktorý projektuje a čo si o ňom budú myslieť iní, nesú posadnutosť a záujem o svoj vzhľad k patologickým extrémom. Je to posadnutosť, ktorá nás vedie k tomu, aby sme sa neustále pýtali, ako dokážeme eliminovať určité fyzické nedokonalosti nášho tela a zároveň nás presvedčiť o tom, aký by bol náš život bez toho, že by to bolo "predradník"..

Záujem o fyzický vzhľad sa stal normálnym vzhľadom na kultúru obrazu, v ktorom žijeme ponorení. Keď sa však táto starosť stane príliš častou nášho života a vedie k deštruktívnemu správaniu, potom hovoríme o vážnom probléme, ktorý treba riešiť..

Stručne povedané, jednotlivci s Body Dysmorphic Disorder zvyčajne myslia, cítia alebo sa správajú nasledujúcim spôsobom:

• Majú negatívne vnímanie svojho tela
• Pocity hanby, viny alebo osamelosti
• Obvykle sa izolujú a vyhýbajú sa situáciám, ktoré môžu spôsobiť úzkosť alebo nepohodlie
• Depresia alebo úzkosť
• Oni zvyčajne používajú drogy alebo iné drogy
• sebapoškodzovania
• Samovražedné myšlienky

Zvyčajne sa stáva, že ľudia s Body Dysmorphic Disorder nehľadajú pomoc, pretože sú príliš znepokojení tým, ako ich ľudia budú súdiť, alebo ak si budú myslieť, že sú veľmi márne. teda, Mnohí z týchto jedincov nedostávajú liečbu dovtedy, kým túto patológiu dlhý čas nezažijú.

Michael Jackson, najznámejší prípad Body Dysmorphic Disorder

TDC je obsiahnutý v obsedantno-kompulzívnych poruchách, a preto, u tohto typu pacientov sa vyvíjajú úzkostné symptómy a nutkavé rutiny. Charakteristickým znakom tejto poruchy je však nadmerná fixácia vlastným obrazom tela, ktorá ich vedie k tomu, aby pred zrkadlom vyzerali zle a zväčšovali to, čo sa im na tele nepáči..

Všetci poznáme slávny prípad Michael Jackson, umelec známy po celom svete Kráľ popu, ktorý bol na vrchole hudobného sveta viac ako tri desaťročia. Nikto nemôže diskutovať o jeho talente ako speváčke a tanečníkovi a jeho príspevku k hudbe, ale jeho neustála expozícia voči médiám a jeho tvrdé detstvo znamenalo jeho súkromný život. "MJ" transformoval svoje telo po niekoľkých chirurgických zákrokoch, a hoci existuje mnoho špekulácií, povestí a informácií o tom, čo sa stalo v jeho mysli, je zrejmé, že nikdy nebol s jeho telom spokojný..

Známky Body Dysmorphic poruchy

Mnohí sa čudujú, ako niekto, kto bol, je a bude inšpiráciou pre toľko jednotlivcov, ktorí boli počas svojho života trápení. Je zrejmé, že málo ľudí bude vystavených od malých až po slávu a pokračujúci vzhľad v médiách ako Michael Jackson. Ale napriek tomu, že každý prežíva Body Dysmorphic Disorder vlastným spôsobom, existuje rad príznakov, ktoré charakterizujú túto poruchu.

Pozorovania o svojom tele sú také časté, že títo ľudia môžu stráviť niekoľko hodín denne premýšľaním negatívne o svojom fyzickom vzhľade. Okrem toho sa zvyčajne sústreďujú na špecifickú oblasť svojho tela, ktorá im spôsobuje neustálu úzkosť.

Títo ľudia zvyčajne:

• Obsessed rysy tváre: nos, oči, vlasy, brada, koža, pery, uši ...
• Posadnutosť určitými oblasťami tela, napríklad prsiami alebo genitáliami
• Majú negatívne vnímanie niektorých telesných charakteristík a myslia si, že je to neprimerané
• Majú vnímanie niektorých telesných charakteristík a myslia si, že je asymetrická
• Pri pohľade príliš tenké alebo obézne
• Máte problémy s kŕmením
• Vykonávať nutkavé správanie, aby sa zabránilo úzkosti z posadnutosti: používať make-up, keď ste na verejnosti, hrebeň vlasy priebežne, dať na oblečenie, ktoré pokrývajú vaše telo, ísť cez operačný sál neustále alebo lieky, ako schudnúť alebo zvýšiť váhu, atď.

Čo spôsobuje telesnú dysmorfickú poruchu

Je ťažké presne určiť, čo spôsobuje túto poruchu. Napriek všetkému, l Vyšetrovania dospeli k záveru, že existujú rôzne príčiny ktoré spôsobujú, že jedinec skončí s touto poruchou.

Kultúra obrazu

Je zrejmé, že kultúra obrazu a vplyv médií, ktoré nás premieňa na predmety a nie na predmety, ovplyvňuje rozhodujúci vplyv na to, ako vnímame naše vlastné telo, neustále nás obklopujú časopisy a reklamy, ktoré nám posielajú posolstvo, že ak nemáme dokonalé telo, sme bezcenné. Najlepším spôsobom, ako čeliť tomuto negatívnemu vplyvu, je vzdelávanie už od útleho veku, aby sme si v živote vážili iných vecí.

šikanovania

Ľudia, ktorí trpia BDD, sa mohli vyvinúť v negatívnom vnímaní vlastného obrazu v dôsledku toho, že boli obťažovaní počas dospievania (aj keď aj v mladšom alebo neskoršom veku), keď je jedinec citlivejší na svoj fyzický vzhľad. Okrem toho môže tento typ poruchy spôsobiť škádlení spolužiakov.

Nízka sebaúcta

Nízka sebaúcta môže byť dôsledkom TDC, ale aj príčinou, ktorá môže spôsobiť, že jedinec bude vyzerať horšie ako je. Napríklad si myslíte, že máte príliš veľa kíl.

Bojím sa byť sám

Strach z toho, že nebude mať priateľov alebo partnera, môže spôsobiť, že jednotlivec vyvinie vzorce myslenia, ktoré ho privedú k utrpeniu BDD. Napríklad, ak si človek myslí, že vďaka vzhľadu môže mať viac priateľov a byť viac populárny, mimoriadny tlak na jeho dosiahnutie môže viesť k utrpeniu TDC.

perfekcionizmus

Perfekcionisti sú veľmi tvrdo na sebe a vyžadujú veľa. Vaša posadnutosť dokonalosťou môže byť sústredená na váš fyzický vzhľad, ktorý vás predisponuje k tomu, aby ste utrpeli TDC.

Ak chcete vedieť viac o perfekcionizme, môžete si prečítať náš článok: "Perfekcionistická osobnosť: nevýhody perfekcionizmu"

Liečba telesnej dysmorfnej poruchy

Keď človek trpí touto poruchou, Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je prijať ju a vyhľadať pomoc. Je nevyhnutné, aby sa človek rozprával so svojimi príbuznými alebo blízkymi priateľmi, aby sa necítili sami. Ďalším krokom je vyhľadať odbornú pomoc. Iste prvá osoba, s ktorou som kontaktoval, je praktický lekár.

Rodinný lekár môže urobiť prvú diagnózu, ale je potrebné kontaktovať psychológa špecializovaného na túto tému, pretože je potrebné reedukovať jednotlivca tak, aby získal pozitívne vzorce správania a realistické vzorce myslenia..

kognitívna behaviorálna terapia (CBT) To je zvyčajne liečba par excellence v tomto type poruchy, aj keď nie všetky liečby fungujú pre každého. Cieľom terapeuta kognitívneho správania je identifikovať súvislosti medzi myšlienkami, pocitmi a správaním pacienta tak, aby pacient mohol nadobudnúť praktické zručnosti na prekonanie tejto poruchy. Terapia môže byť skupinová alebo individuálna.

Pri liečbe BDD sa kognitívna behaviorálna terapia zvyčajne zameria na postoj jednotlivca k vlastnému telu a fyzickému vzhľadu s cieľom znížiť potrebu vykonávať negatívne správanie a pomôcť pacientovi cítiť sa menej znepokojený svojím vlastným obrazom tela. Často sa používajú rôzne techniky kognitívneho správania: techniky expozície, sociálne zručnosti a kognitívna reštrukturalizácia.

Na prehlbovanie kognitívnej behaviorálnej terapie vás pozývame, aby ste si prečítali náš článok: "Behaviorálna kognitívna terapia: čo to je a na akých princípoch je založený?"