Traumatofobia (strach z zranenia) príznaky, príčiny a liečba

Experimentovanie fyzickej bolesti je niečo, čo nie je zvyčajne príjemné alebo príťažlivé, ale to sa deje skôr alebo neskôr. Buď náhodou alebo neopatrnosťou, alebo nejakým zásahom alebo chirurgickým zákrokom.

Existuje však množstvo ľudí, ktorým táto možnosť vytvára prehnaný strach a extrémne vysokú úroveň úzkosti. Hovoríme o ľuďoch, ktorí trpia traumatofobia, špecifická fóbia, o ktorej budeme diskutovať v tomto článku.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Čo je traumatofobia?

Podľa klasifikácie Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM-V) je traumatofobia špecifickú fóbiu klasifikovanú v úzkostných poruchách v ktorej má osoba abnormálny a patologický strach z poranenia, zranenia alebo utrpenia akéhokoľvek fyzického poranenia alebo zranenia.

Koreň jeho mena pochádza z gréckych slov "trauma" preložených ako rana, spojených s "fobami", ktoré možno chápať doslovne ako strach. Traumatofóbia sa preto chápe ako Zažívanie exacerbovaného, ​​iracionálneho a nekontrolovateľného strachu z ublíženia alebo fyzického poškodenia.

Jednou z hlavných charakteristík traumatofobie je to, že keď osoba, ktorá ju trpí, je vystavená krvi, zraneniu alebo dokonca injekcii, začnú pociťovať pocity extrémnej úzkosti spôsobené strachom z tohto fobického stimulu..

V dôsledku tejto iracionálnej a nadmernej úzkosti sa traumatofóbikos prejavuje neustálym želaním vyhnúť sa objektom a špecifickým situáciám. kde je možnosť zranenia; dosiahnutia bodu, v ktorom sa možno vyhnúť liečebným zákrokom.

Boli však popísané naozaj závažné prípady traumatofóbie, v ktorých je každá aktivita alebo situácia príčinou paniky. Úlohy a cvičenia, ako je beh, varenie, jazda, turistika alebo akýkoľvek druh športu, môžu byť úplným mučením pre osobu, ktorá bude hľadať všetky druhy dôvodov a ospravedlnení za to, že ich nemusia vykonávať; konečným a najzávažnejším dôsledkom tejto fóbie strach z opustenia domova.

To spôsobuje, že ľudia s traumatofobiou majú veľké ťažkosti s normálnym vývojom. To znamená, že táto podmienka môže zasahovať ako na pracovisku, tak aj v sociálnej a osobnej oblasti.

• Možno máte záujem: "Typy úzkostných porúch a ich vlastnosti"

Ale je normálne cítiť strach z bolesti, nie??

Samozrejme, že áno. Experimentovanie fyzickej bolesti v ktorejkoľvek z jej foriem alebo stupňov nie je niečo, čo je zvyčajne príjemné alebo príťažlivé (samozrejme odstránenie akéhokoľvek parafilia súvisiaceho s bolesťou). Averzia a vyhýbanie sa bolesti je logická reakcia u každého, kto nemá rád trpieť; však existujú hlboké rozdiely medzi týmto typom averzie a fobickým strachom charakteristickým pre traumatofobiu.

Hlavné rozlišovacie znaky, ktoré odlišujú normálny strach od patologického strachu, sú:

• Reakcia na strach je nadmerná a neprimeraná v porovnaní so skutočnou hrozbou, ktorú predstavuje situácia.
• Strach je iracionálny, dosiahnutie bodu, že osoba nie je schopná nájsť rozumné vysvetlenie pre ich pocit strachu.
• Je to nekontrolovateľné. To znamená, že osoba nie je schopná zvládnuť pocity, ktoré zažíva.
• Spôsobuje vyhýbanie sa a únikové správanie.
• Strach sa neustále objavuje v čase a obávaných situáciách.

Aké príznaky to predstavuje?

Keďže traumatofobia je súčasťou diagnostickej klasifikácie úzkostných porúch, skladá sa zo série symptómov a predstavuje rovnaký klinický obraz ako zvyšok špecifických fóbií..

Prvým a hlavným symptómom je vlastný pocit strachu z možnosti zranenia alebo zranenia, ale existuje mnoho ďalších príznakov, ktoré ho sprevádzajú. Hoci nemusia byť prezentované rovnakým spôsobom u všetkých ľudí, klinická symptomatológia traumatofobie zahŕňa fyzické symptómy, kognitívne symptómy a symptómy správania..

1. Fyzikálne príznaky

Objavujú sa fyzické príznaky ako dôsledok hyperaktivácie nervového systému v reakcii na vzhľad fobického podnetu a sú zvyčajne prvými príznakmi, ktoré osoba prežíva vedome.

• Zvýšená srdcová frekvencia a palpitácie.
• Zvýšenie frekvencie dýchania.
• Pocit udusenia alebo dýchavičnosti.
• Svalové napätie.
• Zvýšené potenie.
• migrény.
• Poruchy žalúdka, ako je bolesť žalúdka a / alebo hnačka.
• Závraty alebo závraty.
• Nevoľnosť a / alebo vracanie.
• točenie.

2. Kognitívne symptómy

Okrem fyzických príznakov sa traumatofobia vyznačuje aj tým, že predstavuje aj rad kognitívnych symptómov, ktoré tvoria základ tejto špecifickej fóbie a následne ju živia, čím sa stávajú stále stabilnejšími a silnejšími..

Táto kognitívna symptomatológia prejavuje skreslenými myšlienkami a iracionálnymi myšlienkami o zraneniach a fyzických zraneniach. Tieto myšlienky sú tiež charakterizované tým, že sú rušivé a nekontrolovateľné a sú často sprevádzané mentálnymi obrazmi s katastrofickým obsahom vo vzťahu k možným nebezpečenstvám alebo hrozbám tohto fobického stimulu..

3. Behaviorálne symptómy

Nakoniec tretia skupina symptómov je taká, ktorá obsahuje zmenené vzorce správania osoby s traumatofobiou. títo majú sklon zasahovať do každodenného života osoby, modifikácia spôsobu, akým sa správa a generovanie dvoch typov rôznych odpovedí: vyhýbavého správania a únikového správania.

Chýbajúce správanie zahŕňa všetky tie správanie, ktoré osoba s traumatofobiou vykonáva s cieľom vyhnúť sa situácii alebo fobickému objektu. Napríklad, vyhýbajte sa riskantnému športu.

Na druhej strane únikové správanie vzniká keď sa človek nemohol vyhnúť konfrontácii s obávanou situáciou, ktoré spúšťajú všetky druhy činov alebo správania, ktoré vám umožnia čo najskôr uniknúť z tejto situácie.

Aké sú príčiny?

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť pri vývoji špecifickej fóbie. Najčastejšie je však najčastejšie experimentovanie s vysoko traumatickým zážitkom súvisiacim s fobickou stimuláciou.

Hoci je ťažké nájsť konkrétne príčiny, ktoré spôsobili, že človek vyvinul fóbiu, odvtedy niekedy si ani nie je vedomá toho, čo mohlo spôsobiť udalosti.

Medzi ďalšie prvky alebo rizikové faktory, ktoré môžu zlepšiť rozvoj fóbie, patria:

• Genetické obmedzenia.
• Osobnostné vzorce.
• Kognitívne štýly.
• Priame kondicionovanie.
• Vzdelávanie alebo imitácia.

Existuje liečba?

Hoci nie všetci ľudia trpiaci fóbiou zvyčajne žiadajú o pomoc, v konkrétnom prípade traumatofobie toto môže byť veľmi znemožňujúci, takže je potrebná vaša liečba.

S rozvojom terapií a liečby úzkostných porúch, bol vytvorený rad akčných protokolov alebo liečebných pokynov, ktoré môžu pomôcť znížiť príznaky fóbie a umožniť osobe viesť normálny rytmus a životný štýl..

Liečba fóbií sa tradične zakladá na psychologickej intervencii. Čo sa ukázalo ako najefektívnejšie a s najstabilnejšími výsledkami. V ňom sa vykonáva kognitívna reštrukturalizácia s cieľom odstrániť skreslené myšlienky sprevádzané techniky živej expozície alebo systematickej desenzibilizácie (DS).

Tieto techniky pozostávajú z postupného vystavenia situáciám súvisiacim s fóbiou, či už živou alebo prostredníctvom fantázie. Spolu s tým sa vykonáva tréning v relaxačných technikách, ktoré umožňujú znížiť úroveň fyzických príznakov úzkosti.