Typy ľudskej pamäte

Sú známe rôzne typy pamäte, ktoré majú rôzne dôsledky pre našu prevádzku. Poznanie rôznych typov pamäti je veľmi dôležité, pretože je prítomné vo všetkých oblastiach nášho života, dokonca aj v tých najjednoduchších činnostiach, ako je zapamätanie si toho, čo si môžete kúpiť v supermarkete. Okrem toho, každý typ pamäte môže byť stimulovaný a zlepšený cvičeniami rôzneho charakteru a ak sme si vedomí toho, ktorú pamäť používame najviac, alebo ktorá pamäť je najmenej pracujúca, môžeme ju stimulovať, aby sme ju mohli produktívnejšie využívať..

Medzi rôznymi typmi pamäte nájdeme okrem iného krátkodobú alebo dlhodobú pamäť, zmyslovú pamäť a operačnú pamäť. Ak máte záujem dozvedieť sa základy každého typu pamäte, prečítajte si tento článok o psychológii online: typy ľudskej pamäte.

1. Fázy pamäte
2. Typy pamäte
3. Senzorická pamäť
4. Pracovná pamäť
5. Krátkodobá pamäť
6. Dlhodobá pamäť

Fázy pamäte

Pamäť sa chápe ako udržiavanie špecifického učenia, ktoré sa udržiava v čase od jeho uloženia a obnovy v prípade potreby. Aby mohla pamäť tento proces vykonávať, musia sa stanoviť rôzne kroky. Tri hlavné fázy pamäte sú nasledovné:

1. kódovanie: Vo fáze kódovania osoba dostane množinu vstupy externé, ktoré sú spracované a transformované do verbálnych, vizuálnych a / alebo senzorických kódov, ktorým pripisujeme význam.
2. skladovanie: akonáhle získaná informácia získala význam, v tejto fáze sa uchováva, uchováva v mozgu. Jeho retencia sa môže líšiť v závislosti od typu použitej pamäte, napríklad ak je krátkodobá, bude vyvolaná skôr, než bude dlhodobo uložená, ktorej správa bude uložená dlhšiu dobu..
3. využitie: táto fáza pozostáva z extrahovania informácií, ktoré boli predtým uvedené a uložené, to znamená, že získavame informácie uložené v našich spomienkach.

Typy pamäte

Typy pamäte sú zoskupené dichotomickým spôsobom podľa ich charakteristík. Typy pamäte závisia od premennej použitej na vytvorenie klasifikácie. Najčastejšie klasifikácie sú zoskupovanie pamäte podľa časovej periódy, formátu kódovania a pamäte podľa typu uložených informácií.

typu pamäte na základe ich časovej platnosti, odkazuje na krátkodobá pamäť (CCM) a. \ T dlhodobú pamäť (MLP). Tieto sa líšia vo fázach ukladania a obnovy, kde je krátkodobá pamäť uložená a obnovená na krátku dobu, zatiaľ čo dlhodobá pamäť je dlhodobo udržovaná..

Na druhej strane môžeme nájsť iné v závislosti od formátu kódovania informácií pamäť zmyslový a verbálna pamäť. V zmyslovej pamäti sú získané informácie zakódované a pochopené zmyslami, s odkazom na vizuálnu, čuchovú, sluchovú a visuospatiálnu pamäť. V druhom póle nájdeme verbálnu pamäť, ktorá kóduje informácie vo forme slov, či už ústnych alebo písomných.

Nakoniec, ďalšia skupina typy pamäte sú uchovávané podľa typu informácií vzdelávania, čo vedie k epizodickej, sémantickej a procesnej pamäti.

• Epizodická pamäť: odkazuje na spomienku na konkrétne udalosti, ako je zapamätanie si toho, čo sme robili včera alebo čo sme jedli v noci. Obsah uložených informácií je osobný a / alebo životopisný, preto je známy aj ako životopisná pamäť.
• Sémantická pamäťjeho obsahom sú uložené vedomosti o faktoch a konceptoch, kultúrnej povahe alebo vedomostiach sveta, ako aj chápanie významu slov a slovnej zásoby. Napríklad sémantická pamäť by si mala pamätať v akom roku skončila druhá svetová vojna.
• Procesná pamäť: zodpovedá uchovávaniu našich zručností a schopností, napríklad nezabudneme jazdiť na bicykli, keď sme sa už naučili, alebo kravatu topánky.

Senzorická pamäť

V zmyslovej pamäti prijímame vonkajšie podnety vnímané z našich zmyslov. Avšak kódované informácie z nich vstupy Externá si zachováva krátku životnosť. Potom sa odstráni, zabudne alebo sa prenesie na iné typy pamäte, ktoré umožnia, aby jeho ukladanie trvalo dlhšie. Jeho prevádzka je teda prechodná, aby sa neskôr uložila v systéme pamäti v krátkodobom alebo dlhodobom horizonte.

Senzorická pamäť je taká, ktorá umožňuje sledovať vlákno filmu, čítať knihu alebo konverzovať, súbor automatických akcií súvisiacich s týmto typom pamäte.

Senzorická pamäť získala svoje rozdelenie v kultovej, haptickej a echickej pamäti.

• Kultová pamäť: tento typ zmyslovej pamäte zaznamenáva informácie, ktoré pochádzajú z zmysel pre zrak, uchovanie obrázkov spojených s konkrétnym objektom na krátku dobu.
• Haptická pamäť: rovnako ako ikonická pamäť odkazuje vstupy vizuálna, haptická pamäť spracúva podnety pochádzajúce z zmysel pre dotyk, záznam vstupy ktoré sa okrem iného týkajú bolesti, svrbenia alebo tepla. Je známe, že jeho retencia je odolnejšia ako kultová pamäť.
• Echická pamäť: tento typ pamäte je veľmi silný a odkazuje na prijaté informácie pri uchu. Jeho ukladanie má krátke trvanie, ako v kultovej pamäti a je veľmi dôležité, pretože nám umožňuje porozumieť jazyku a byť schopný konverzovať..

Pracovná pamäť

Pracovná pamäť je tiež známa ako operačná pamäť. Tento typ pamäte sa vzťahuje na mechanizmus, ktorý umožňuje ukladať a manipulovať s uloženými informáciami, ako aj priradenie uložených informácií k iným nápadom, ktoré vstupujú s novými vstupy. Pracuje tak v komplexnejších kognitívnych činnostiach, ako je porozumenie jazyka a čítania, učenie alebo uvažovanie, plánovanie alebo logicko-matematické zručnosti. Informácie uložené v pracovnej pamäti sú pod krátkodobou pamäťou. Napriek tomu, že jeho skladovanie má krátke trvanie, je v stálej aktualizácii.

Ak chcete stimulovať túto kognitívnu kapacitu, môžete vykonávať hry na zlepšenie pamäte.

Krátkodobá pamäť

Krátkodobá pamäť je koncipovaná ako typ pamäte s obmedzenou kapacitou pri uchovávaní uložených informácií, tzn. vstupy ktoré sme dostali, sa uchovávajú na krátku dobu, ktorá nie je väčšia ako. \ t 30-40 sekúnd. Krátkodobá pamäť má schopnosť zapamätať si 6-7 položiek a ako sme už uviedli, tieto zostanú v krátkom čase. Ak sa však informácie opakujú alebo sa s nimi manipuluje, môže sa uložiť v inom type pamäte, ako v dlhodobej pamäti. Toto je pamäť, ktorá je najviac náchylná na zhoršenie, ale existujú aj stratégie na zlepšenie krátkodobej pamäte.

Dlhodobá pamäť

Ako sme už predtým poznamenali, dichotómia krátkodobej a dlhodobej pamäte sa líši v ich časovosti, pričom dlhodobá pamäť sa chápe ako typ pamäte, ktorá má schopnosť kódovanie a uchovávanie informácií na dlhšie časové obdobie, schopnosť zostať v časových intervaloch až do rokov. epizodické, sémantické a / alebo procedurálne spomienky, predtým vystavené, zostávajú v dlhodobej pamäti, čo nám umožňuje časom si zapamätať naše vlastné, kultúrne alebo zručnosti, ktoré by boli príkladmi dlhodobej pamäte.

Ak chcete vedieť, ako vaša pamäť ide, môžete vykonať tento test pamäte.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Typy ľudskej pamäte, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie kognitívnej psychológie.