Čo je to perinatálna psychológia a aké funkcie to robí?

Byť matkou je jednou z najneuveriteľnejších životných skúseností, ktoré môžete zažiť. Tento kulminujúci moment v živote však prináša aj mnohé výzvy, pretože materská postava je nesmierne dôležitá pre rast dieťaťa a rozhodujúcim spôsobom ovplyvňuje, ako sa vyvíja v rôznych oblastiach života: osobná pohoda, akademické prostredie, práca, medziľudské vzťahy atď..

Hoci materstvo je nádherný moment a materinský pocit bude sprevádzať matku počas jej života, niektoré matky sa môžu cítiť osamotene, trpia úzkosťou pred alebo po tehotenstve, zažívajú komplikované pôrody, za týchto okolností trpia stresom alebo trpia. popôrodnej depresie, medzi mnohými inými psychologickými javmi.

Našťastie odborníci na perinatálnu psychológiu pomáhajú matkám kontrolovať tieto obavy alebo prekonať emocionálne problémy, ktoré môžu vzniknúť počas procesu počatia, tehotenstva a počiatočného štádia rodičovstva..

Čo je perinatálna psychológia?

Perinatálna psychológia môže byť definovaná ako špecialita psychológie, ktorá pokrýva všetky psychologické aspekty, ktoré sú prítomné pred a počas tehotenstva, pôrodu, po pôrode, rodičovstva. a väzba s dieťaťom. Preto poskytuje znalosti a nástroje, ktoré pomáhajú matkám alebo budúcim matkám (ale aj rodičom) prekonať ťažkosti, ktoré sa môžu objaviť v týchto dôležitých fázach ich života, a ich cieľom je ponúknuť im psychologické zdroje potrebné na zvýšenie ich \ t blahobyt a zlepšovanie ich kvality života, ako aj kvality ich dieťaťa a všeobecne ich rodiny.

Byť matkou môže priniesť nové výzvy, náročné obdobia, nestabilné obdobia a môže vyvolať stres, takže všetky zdroje, ktoré máte v tomto konkrétnom okamihu životného cyklu, rozhodujúcim spôsobom ovplyvnia vašu adaptáciu a úspech tohto prechodu..

Ťažkosti, ktorým čelia matky a otcovia

Počas nášho života musia ľudia čeliť rôznym situáciám zmeny, ktoré si vyžadujú, aby sa im prispôsobili a vyvíjali. Materstvo / otcovstvo je jedným z najvýraznejších štádií prechodu a spôsobuje momenty veľkého vplyvu v živote jednotlivca.

V tomto kontexte má aplikácia perinatálnej psychológie veľký význam, ktorý podľa španielskej asociácie perinatálnej psychológie zasahuje do nasledovných oblastí:

• Obavy a strach spojené s pôrodom a tehotenstvom.
• Komplikované a traumatické porody.
• Emocionálne riadenie tehotenstva a zotavenie po pôrode.
• Deti narodené predčasne.
• Rodičovstvo v ranom veku av ranom detstve.
• Ťažkosti pri dojčení.
• Puerperio s ťažkosťami väzby s dieťaťom.
• Uvedomenie si skúseností s pôrodom a cisárskym rezom.
• Popôrodná depresia alebo iné patologické stavy spojené s týmto štádiom života.
• Strata detského a smútiaceho procesu.
• Problémy adaptácie na materstvo alebo otcovstvo
• Vývoj bezpečného spojenia s dieťaťom
• Osobný rast z vedomého materstva
• Ťažkosti pri počatí dieťaťa

Ako Perinatálna psychológia pomáha rodinám?

Jednou z hlavných úloh perinatálnej psychológie je ochrana duševného zdravia rodičov aj detí, tak je zameraný na prevenciu, podporu, diagnostiku a liečbu počas celého procesu, ktorý predchádza narodeniu dieťaťa. Psychoedukácia je v tomto ohľade kľúčová.

Odborníci v tejto oblasti však nielen zasahujú a konajú pred pôrodom, ale aj neskôr, s cieľom podporovať zdravé putá medzi rodičmi a dieťaťom. Vplyv, ktorý má zásah na rodičov, je rozhodujúci nielen pre nich, ale aj pre rodinné vzťahy vo všeobecnosti a pre všetkých aktérov, ktorí tvoria rodinu. Perinatálna psychológia podporuje schopnosti a zručnosti a sebaúctu rodičov a rieši ťažkosti, ktoré sa môžu objaviť na ceste.

Kedy hľadať pomoc?

Perinatálni psychológovia ponúkajú psychologickú podporu v rôznych situáciách.

1. Podpora pred koncepciou

Niektoré páry môžu mať problémy s počatím. Inokedy chcú byť pripravení na tento dôležitý okamih svojho života: narodenie dieťaťa. Napríklad perinatálni psychológovia môžu pracovať s rodičmi, aby zmenili svoje presvedčenie o tom, čo to znamená mať dieťa, ak sú iracionálni alebo môžu s nimi pracovať na prekonaní traumatických skúseností z minulosti, ako je napríklad strata dieťaťa..

2. Prenatálna a perinatálna podpora

Perinatálna psychológia pomáha tehotným matkám, ktoré čelia emocionálnym alebo fyzickým výzvam počas pôrodu, ale môže tiež pomôcť pri príprave na pôrodný proces. Úzkosť v tehotenstve alebo strach z pôrodu sú psychologické javy, s ktorými sa stretávajú niektoré matky.

3. Postnatálna podpora

Ak pôrod bol nadmernou alebo traumatickou výzvou pre matku a / alebo dieťa, matka (a otec) môže ťažiť z psychologickej podpory poskytovanej odborníkmi v oblasti perinatálnej psychológie, ktorí tiež ponúkajú pomoc pri prekonávaní napríklad depresie. popôrodná.

• Súvisiaci článok: "Postpartum depresia: príčiny, symptómy a liečba"

4. Podpora rodiny

Príchod nového dieťaťa (alebo keď bol traumatický) nielenže mení život matky, ale zvyšok členov rodiny môže mať v tomto kontexte problémy s adaptáciou. Perinatálna psychológia je kľúčová, pretože v týchto situáciách poskytuje potrebné nástroje pre rodičov a rodinu.

Kde nájsť dôveryhodného perinatálneho psychológa?

Aby bolo možné využiť túto terapeutickú prax, je potrebné dať sa do dobrých rúk. V Španielsku sú dobrí profesionáli, ktorí ponúkajú maximálnu garanciu psychologickej pomoci v tejto špecialite, ale je potrebné nájsť dôveryhodnú kliniku, kde sa cítite pohodlne, aby ste odhalili svoj problém. Ak prechádzate podobnou situáciou ako v predchádzajúcich riadkoch, nenechajte sa odradiť, pretože je možné ju prekonať.

Psychológovia Centrum psychológie El Prado má jedny z najlepších odborníkov v oblasti perinatálnej psychológie, to všetko s rozsiahlym tréningom a skúsenosťami. Nachádza sa v Madride, využíva krátku a efektívnu liečbu z integračnej orientácie a vláda tejto autonómnej komunity ju kvalifikuje ako zdravotné stredisko. Profesionáli v psychológoch El Prado do praxe zavádzajú rôzne techniky, aby ste si mohli vychutnať krásny zážitok z matky alebo otca a obnoviť emocionálnu rovnováhu, aby ste žili v plnom a uspokojujúcom živote..

Táto referenčná klinika je v popredí psychoterapie a aplikuje najnovšie pokroky vo výskume a najefektívnejšie terapeutické postupy: klinickú hypnózu, všímavosť, relaxačné techniky a iné techniky, ako je EFT pre emocionálne uvoľňovanie atď. Jeho metodika nevylučuje žiadny terapeutický model, pretože jeho účelom je lepšie sa prispôsobiť potrebám každého pacienta.

Prostredníctvom tohto odkazu môžete kontaktovať El Prado Psicólogos.