5 spôsobov, ako zlepšiť naše telo a gestický jazyk

Jazyk jazyka a jazyka Je súčasťou nášho dedičstva prijatého našimi predkami, a preto je aj súčasťou nášho podvedomia.

Naše svalové pohyby hovoria nezávisle od slovného prejavu. Aj keď je pravda, že gestá a pohyby často sprevádzajú naše slová, v okamihu, keď sa vedomé rozhodnú klamať túto paritu, sa táto rozpustí, pretože naše najhlbšie ja nie je schopné dávať falošné signály, ak to nie je, okrem toho, že to dáva, nepravdivé informácie, veriť, že je to pravda.

Od narodenia do troch rokov, dieťa je vyjadrená takmer v celom rozsahu pohybmi a gestami čiastočne vrodené a čiastočne naučené imitáciou. S jeho pokrokom v schopnosti hovoriť, gestacionalizácia má zadné sedadlo; To je v tomto čase, že dieťa tiež získava schopnosť klamať, ako súčasť svojho vývoja z predstavivosti, čo všetko vedie k výstavbe hry, ktorá bude slúžiť ako tréning v reálnom živote.

však, reč tela sa predtým naučila klamať, tak gestá budú vždy spojené s podvedomím a pravdou.

• Súvisiaci článok: "10 pilierov pre dokonalú neverbálnu komunikáciu"

Význam zlepšenia gestického a telesného jazyka

60 až 70% našej komunikácie sa vykonáva prostredníctvom reči tela: gestá, vzhľad, držanie tela, vzhľad a výraz. Dokonca aj na nevedomej úrovni zachytávame všetky tieto informácie a transformujeme ich na význam, čo je dôvod, prečo sa niektorí ľudia zdajú viac či menej dôveryhodní v závislosti od počtu nezrovnalostí, ktoré sme zistili počas konverzácie..

Nemusíme nevyhnutne zachytiť všetky informácie, záleží na pozornosti, ktorú platíme. Ak poznáme aj mechanizmy gestického jazyka, môžeme ho interpretovať na vedomej úrovni, správy ako keby to bol jazyk. Je zrejmé, že to funguje v oboch smeroch, a ak sa ich naučíme interpretovať, môžeme sa tiež naučiť prenášať naše myšlienky gestami celého tela, čím sa zvyšuje kvalita posolstva a zabezpečuje sa väčšia empatia na strane prijímateľa..

Štúdium nášho výrazu tela nám umožňuje pozorovať náš psychomotorický aparát a vymazať obvyklý výraz, do veľkej miery regulované a dokonca samo-uložené a umožňujú nám nájsť vlastný jazyk pre komunikáciu s ostatnými.

Zlepšenie slobodného prejavu tela nám tiež pomáha optimalizovať výpočtovú inteligenciu. Od prvých kontaktov s matkou dieťa v neprítomnosti slov a symbolov, na ktorých sa má oprieť, vytlačí svoje fyzické a emocionálne pocity v pamäti tela, ktorá zaznamenáva a uchováva všetky tieto informácie v motore motorického podvedomia. Prostredníctvom telesného vyjadrenia môžeme pristupovať k tejto pamäti, rozpoznávať registre, aby sme ich neutralizovali a vyhnúť sa automatickým pohybom, ktoré môžu v určitých situáciách poskytovať chybné a nedostatočné informácie..

Zlepšenie gestického jazyka

Ako to robíme? V ideálnom prípade, bezpochyby, najmä pre hravú zložku, je ísť na workshopy klaun, divadlo, tanec ... Avšak, pomocou jednoduchého zrkadla to môžeme urobiť bez problémov v našom dome podľa týchto jednoduchých pokynov:

1. Ovládanie našich gest

Gesto je pohyb tela, typický pre kĺby, hlavne pohyby tela vykonávané rukami, rukami a hlavou. Predtým, ako sa pohneme, predstavíme si pohyb s očami zatvorenými a my sa rozhodneme, či je ten správny alebo nie pre to, čo chceme vyjadriť.

2. Vzťah k objektom

Vidličku alebo pero možno vziať mnohými rôznymi spôsobmi ... pozorujme, poďme nacvičiť pohyb, poďme premeniť objekty na naše objekty.

3. Učenie sa vzťahovať na iné orgány

Reaguje riadeným a vedomým spôsobom na to, čo iné prejavy vyvolávajú okolo nás je v tomto ohľade veľmi užitočná.

4. Vzťah k priestoru

Pozostáva z pozorovania dimenzií priestoru, zvukov, ktoré sú okolo nás, vôní, pocitov, ktoré prostredie vytvára. To nás bude viesť k väčšej bezpečnosti.

5. Naučiť sa dýchať

Pravidelne vykonávame dychové cvičenia kým nedokážeme prirodzene prispôsobiť svoj rytmus tomu, čo vyžaduje naše telo; Týmto spôsobom sa budete môcť pohybovať organicky a integrovať sa do životného prostredia.

Uplatňovanie slobodného prejavu nám dáva vedomie, že máme jedinečný a mimoriadne užitočný nástroj na komunikáciu: naše telo.