7 typov emocionálneho pripojenia (a psychologických účinkov)

Náklonnosť, priateľstvo, láska ... sú koncepty spojené so skutočnosťou, že prejavujú emocionálnu väzbu s inou osobou, ktorá je pre nás relevantná a ku ktorej sa cítime jednotní..

Je to asi typ afektívneho vzťahu veľkého významu pre nás a to vzniká už od detstva s našimi rodičmi, príbuznými alebo primárnymi opatrovateľmi (neskôr to bude znamenať náš spôsob vzťahu nielen k nim, ale aj k iným ľuďom).

Ale nie všetky majú rovnaké spôsoby, ako sa vzťahovať alebo spájať s inými, v závislosti od našich skúseností a vnímania toho, čo znamená typ vzťahu, ktorý udržiavame (predvídateľnosť, bezpečnosť, fyzické vyjadrenie náklonnosti ...) alebo faktory ako temperament. To je dôvod, prečo v skutočnosti môžeme hovoriť o rôznych typoch pripútanosti. V tomto článku uvidíme, ktoré sú.

• Súvisiaci článok: "8 typov emócií (klasifikácia a opis)"

Čo je pripútanosť?

Je chápaný ako pripútanosť k typu emocionálna a afektívna väzba, ktorá vzniká medzi dvoma jednotlivcami a ktorý vytvára vôľu zostať v tesnej blízkosti alebo v kontakte s druhou, výhodne všeobecne fyzickou blízkosťou. Tento koncept je zásadný v úzkych vzťahoch a schopnosti cítiť, že je prítomný počas celého života.

Je možné cítiť pripútanosť ku všetkým druhom ľudí a bytostí, vrátane domácich zvierat, či dokonca neživých objektov. Nie je to niečo konkrétne ľudské, je schopné pozorovať prejavy pripútanosti u veľkého počtu zvierat.

Tento fenomén študoval veľký počet výskumníkov. Medzi nimi je postava Johna Bowlbyho, tvorcu teórie pripútanosti. Tento autor analyzoval pripútanosť detí k materinským figúrkam a skúmal, ako sa opatrovatelia transformujú na deti na prvky, ktoré prinášajú bezpečnosť, pohodu a náklonnosť..

Jeho teória spočiatku vnímala pripútanosť ako vzťah, ktorého cieľom bolo hľadať tieto elementy dieťaťom, byť mechanizmom evolučného pôvodu a vyznačené v našich génoch (nie je to niečo vedomé), ktoré umožňuje chrániť dieťa a prežiť ho.

Ďalšou veľkou postavou v štúdiu pripútanosti bola Mary Ainsworthová, ktoré skúmali a uskutočňovali rôzne experimenty, ktoré v skutočnosti viedli k vytvoreniu klasifikácie medzi rôznymi typmi pripútanosti v detstve.

Za týmto účelom vykonal známy experiment podivnej situácie, v ktorej analyzuje sa správanie detí v prítomnosti a neprítomnosti matky v sérii situácií, ktoré zahŕňajú ponechanie samotného, ​​v prítomnosti cudzinca a rôznych kombinácií, v ktorých sa správanie analyzuje s ohľadom na životné prostredie a hľadanie bezpečnosti v matke, keď je prítomná.

• Možno vás zaujíma: "8 typov rodín (a ich charakteristiky)"

Veľké druhy pripútanosti v detstve

Boli pozorované štyri hlavné typy pripútanosti v detstve, získané z pozorovania správania detí v experimentoch ako Ainsworth. Tieto typy príloh sú rozdelené hlavne na jeden typ bezpečného pripojenia (to je typ väčšinovej prílohy) a tri formy nezabezpečeného pripojenia.

1. Zaistite upevnenie

Takzvané bezpečné pripútanie, ktoré bolo odhalené ako najbežnejší typ pripútanosti v detstve, sa týka existencie typu prepojenia, v ktorom prítomnosť príslušného čísla umožňuje relatívne pokojné skúmanie životného prostredia., používať ho ako bezpečný mechanizmus alebo základ na návrat v časoch nepohodlia alebo strachu. Toto vyhľadávanie sa stane potrebným.

Neprítomnosť alebo opustenie pripútanej postavy vyvoláva nepohodlie a úzkosť, znižuje jej činnosť a vyjadruje znepokojenie a jej návrat je vždy alebo takmer vždy dobre prijatý. Toto hľadanie je odvodené z poznania, že postava pripútanosti bude v prípade potreby reagovať na ich vlastné potreby.

2. Ambivalentné pripojenie

Jeden typ pripojenia odlišný od predchádzajúceho typu, ktorý by spadal do typov nezabezpečeného pripevnenia, je ambivalentný alebo odolný. Tento typ pripútanosti začína existenciou pochybností o tom, či postava pripútanosti bude skutočne reagovať na ich potreby, a nie si istá, že sa bude môcť spoľahnúť na ich prítomnosť..

Môže to byť spôsobené nekonzistentným kontaktom v ktorých sa o potreby dieťaťa niekedy postarajú správne av iných sa o ne nevenuje pozornosť, alebo nie sú dobre pochopené, ten malý nevie, čo očakávať.

Deti s týmto typom pripútanosti zostávajú vždy v blízkosti matky alebo pripútanosti, čiastočne kvôli neistote a ich pochod vytvára extrémne utrpenie. Napriek tomu návrat z toho neznamená rýchly a šťastný prístup, ale určité odmietnutie a odpor pred tým, čo by sa mohlo považovať za opustenie, hoci majú tendenciu pristupovať a hľadať kontakt..

3. Zablokovanie prevencie

V tomto type pripútanosti, aj neistom, môžeme pozorovať, ako subjekt nehľadá bezpečnosť a ochranu na obrázku o pripútanosti. Keď odchádza, zvyčajne nevykazujú veľkú mieru utrpenia alebo strachu a jeho návrat nie je zvlášť oslavovaný, existuje určitá úroveň ľahostajnosti alebo vyhýbania sa kontaktu s ňou..

Dôvodom môže byť to, že údaj o pripútaní sa mohol považovať za pomalý alebo nie veľmi citlivý na potreby dieťaťa, najmä pokiaľ ide o náklonnosť a ochranu. Môžu sa cítiť nepodporovaní alebo odmietnutí ich potrieb, čo môže viesť k vyhýbaniu sa ako spôsob, ako sa brániť nepríjemnému pocitu, ktorý súvisí s pocitom opustenia..

4. Neorganizované pripojenie

Typ pripojenia oveľa menej prevládajúci ako ktorýkoľvek z vyššie uvedených, by dezorganizované pripojenie zodpovedalo zmesi dvoch predchádzajúcich typov nezabezpečeného pripojenia. Zvyčajne sa pozoruje v prostrediach, kde sú údaje o pripojení pozitívne aj negatívne, zdroj spokojnosti a poškodenia. Je bežnejšia v situáciách zneužívania a domáceho násilia.

Zobrazené správanie je nekonzistentné: na jednej strane absencia pripútanej postavy je znepokojujúca, ale naopak sa môže uvoľniť. Podobne aj jeho návrat môže byť prijatý so strachom alebo radosťou, ale bez toho, aby sme hľadali blízkosť. Môžu hľadať aktívne vyhýbanie sa kontaktu, alebo sa môžu ukázať podivné alebo meniace sa vzory v závislosti od situácie .

Štýly pripútanosti v dospelosti

Uvedené typy pripútanosti sa zameriavajú hlavne na tie, ktoré vznikajú v ranom detstve, v interakcii s matkou. Tieto typy pripútanosti však nezostávajú rovnaké, ale ako dieťa rastie a stáva sa dospelým, typ pripútanosti vytvára štýl myslenia a medziľudského vzťahu viac-menej obvyklé.

V tomto zmysle môžeme nájsť až tri hlavné typy pripútanosti u dospelých, podľa výskumu, ktorý uskutočnil Hazan a Shaver, v ktorom dospelí definovali typ pocitov, ktoré mali vo svojich osobných vzťahoch..

1. Bezpečná príloha pre dospelých

Približne polovica obyvateľstva má tento typ pripútanosti, v ktorom zvyčajne nie je časté starosti o opustenie životného prostredia alebo nadmerný záväzok.

V interakcii s ostatnými prevláda pohodlie, pokoj a dôvera, sú schopní mať rovnocenné interakcie so svojimi rovesníkmi as inými figúrami pripútanosti. Sú považované za zaslúženú náklonnosť a majú sklon k teplu a stabilite. Sebaúcta je dobrá, majú nezávislosť a hľadajú pozitívne vzťahy.

2. Prekročenie väzby pre dospelých

Osoba s pripútaním na vyhýbanie sa bude mať ako dospelý človek problémy s dôverou v ostatných a cítiť sa nepohodlne v intímnych vzťahoch. Kontakty sú zvyčajne povrchnejšie a pri vyjadrovaní hlbokých aspektov iným môžu byť nepríjemné a ťažkosti. Majú tendenciu byť menej spoločenskí, hoci to neznamená, že nemôžu využívať vzťahy. Môžu byť represívni, prchaví a vyzerajú chladno.

3. Adultova ambivalentná príloha

Ambivalentné pripútanie sa prejavuje v dospelosti ako spôsob, akým sa dá myslieť, že človek je menej hodnotný ako si zaslúži. Vlastná identita a sebakoncepcia môžu byť poškodené, existuje neistota, pokiaľ ide o chcieť / nechcú alebo nie sú milované. Je žiaduci intímny a hlboký vzťah, ktorý však môže vyvolať určitú zdržanlivosť a strach. Nie je nezvyčajné, že táto pripútanosť vytvára situácie závislosti alebo spoluzávislosti, ako aj strach z opustenia.

Bibliografické odkazy:

• Bowlby, J. (1977). Tvorba a lámanie láskyplných väzieb. British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Príloha a strata 1: Príloha. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Psychológia vývoja. Detstvo a dospievanie Redakcia Thomson: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evolučná psychológia a vzdelávanie. Príručky pre prípravu CEDE PIR, 10. CEDE: Madrid.