8 druhov konfliktov v rodine a ako ich zvládnuť

Pojem rodina zahŕňa skupinu ľudí tvorenú ľuďmi spojenými s rodovými vzťahmi, to znamená,, rodičia, deti a súrodenci alebo pármi dlhopisov. Tento systém je chápaný ako otvorený celok, v ktorom sú všetky komponenty úzko prepojené.

Vďaka tomuto úzkemu a intímnemu vzťahu môže správanie ktoréhokoľvek z nich ovplyvniť dynamiku rodiny. prirodzene, súčasťou týchto dynamík sú rodinné spory a konflikty. Existujú však rôzne typy rodinných konfliktov; podľa typu prepojenia medzi osobami alebo podľa príčiny, ktorá ich vytvára.

• Súvisiaci článok: "Rodinná terapia: typy a formy aplikácie"

Diskusie a spory v rodine

Konflikty alebo spory predstavujú neoddeliteľnou súčasťou života v spoločnosti, Vzhľadom na to sa skladá z mnohých rôznych jednotlivcov s rôznymi názormi a spôsobmi myslenia. Okrem toho je dobre riadený konflikt vytvorený ako prostriedok rozvoja a pokroku, preto je potrebné čeliť mu, aby sme sa z neho mohli učiť..

Je zrejmé, že rodinný konflikt je niečo prirodzené, pretože v koexistencii členov rodinnej jednotky, s rôznym vekom, myšlienkami a spôsobmi, ako vidieť život, je konflikt nevyhnutný. Základnou vecou však nie je vyhnúť sa konfliktu za každú cenu, pretože to je nemožné, ale vyhnúť sa eskalácii agresivity a inteligentne a asertívne s ňou zaobchádzať..

V okamihu, keď sa v rodine alebo rodine objaví konflikt, Existuje aj nestabilita, ktorá môže viesť k frustráciám a starostiam v niektorých členských štátoch neprimerané. Okrem toho, staré problémy, ktoré neboli vyriešené a ktoré len prispievajú k tomu, že najväčší konfliktný ples môže začať vzkriesiť.

Akýkoľvek druh rodinnej krízy vyžaduje spoluprácu všetkých členov, ako aj transformáciu a prispôsobenie sa novej situácii; keďže počas rodinného sporu sa pravidlá uložené v rodinnom kontexte stávajú neistými a je potrebné sa do nich vrátiť.

• Možno vás zaujíma: "8 typov rodín a ich vlastnosti"

Druhy rodinných konfliktov

Existuje niekoľko spôsobov kategorizácie rôznych typov rodinných konfliktov. Táto kategorizácia môže byť založená na type vzťahu, ktorý existuje medzi sprostredkovateľmi zapojenými do sporu alebo na základe zamerania alebo príčiny konfliktu..

1. Typy rodinných konfliktov podľa typu vzťahu

V závislosti od typu vzťahu alebo vzťahu, ktorý existuje medzi členmi rodiny, možno rozlišovať štyri typy rodinných konfliktov.

1.1. Konflikty párov

Je nenapraviteľné, že spory alebo krízy vznikajú v kontexte páru; ak sú však ľudia schopní zvládnuť tieto konflikty správne môže slúžiť na podporu posilnenia párového zväzku.

Tieto problémy zvyčajne vznikajú prirodzene v dôsledku komunikačných problémov alebo nedorozumení. Najčastejšie príčiny každodenných konfliktov v páre sú:

• Komunikačné problémynesprávne vyjadrenia, výčitky, emocionálny prejav, urážky atď..
• Pocit straty slobody a autonómie zo strany jedného z členov dvojice.
• Pokúste sa zmeniť spôsob bytia druhej osoby.
• Nedostatok zručností pri riešení problémov.

1.2. Konflikty medzi rodičmi a deťmi

V závislosti od štádia vývoja, v ktorom sa nachádza každá zo strán zapojených do konfliktu, môžu byť rozdelené do troch kategórií:

• Konflikty vo fáze detstva: konflikty sa zvyčajne točia okolo vývoja autonómie dieťaťa. V týchto prípadoch rodičia nie sú jednoznační, ako udeliť túto autonómiu, alebo Neveria, že syn mieri smerom, o ktorom si myslia, že má pravdu.

• Konflikty počas dospievania: je štádium, v ktorom vzniká najväčší počet konfliktov. Tieto sa objavujú, keď sú deti vo veku od 12 do 18 rokov a sú dané výkyvmi alebo emocionálnymi vzostupmi a pádmi tohto obdobia..

• Konflikty s dospelými deťmi: keď deti dosiahnu vek väčšiny, predpokladá začiatok koexistencie medzi dospelými. Ktoré zvyčajne majú rôzne spôsoby myslenia a pochopenia, ako žiť alebo organizovať svoj život, takže tentoraz tiež pravdepodobne spôsobí niektoré rodinné konflikty.

1.3. Konflikty medzi bratmi

Tieto typy konfliktov sú najbežnejšie a tie, ktoré trvajú najdlhšie, bez ohľadu na štádium života, v ktorom sa každý z nich nachádza. Tieto zmeny majú tendenciu zostať veľmi krátku dobu a väčšinu času nie je rušenie rodičov povinné..

Pozitívnou stránkou tohto typu konfliktu je to, že predstavujú predohru ku konfliktom, ktoré sa môžu objaviť v dospelosti, a preto slúžia ako iniciácia a učenie sa pre dospelý život.

• Možno máte záujem: "Starší bratia sú múdrejší ako mladší bratia"

1.4. Konflikty so staršími osobami

Keď dospelý vstúpi do štádia staroby, zmeny, ktoré zažili, sú mimoriadne dôležité. Obaja na biologickej úrovni, keď si osoba všimne vlastné telesné poškodenie; ako sociálna úroveň, kde sa objavujú udalosti, ako napríklad odchod do dôchodku, strata priateľov alebo blízkych, etc.

Tento súbor zmien môže človek zažiť veľmi dramatickým spôsobom, čo vedie ku konfliktom s ostatnými zložkami rodinného jadra..

2. Podľa zamerania problému

Tieto konflikty sú kategorizované podľa zdroja alebo zamerania problému, a hoci sú opísané samostatne, naraz sa môže vyskytnúť viac ako jeden typ..

2.1. Kríza životného cyklu

Každú zmenu alebo skok z jednej fázy životného cyklu do druhého zvyčajne sprevádza nejaký konflikt, ktorý je spôsobený rad nových faktorov, asimiláciu nových úloh alebo udalostí, ako sú manželstvá, odchod do dôchodku alebo úmrtia.

Ak sa tieto konflikty pokúšajú neutralizovať alebo sú riadené bystrým spôsobom, môžu sa stať skutočnými rodinnými krízami.

2.2. Vonkajšie krízy

Pôvod týchto kríz sa nachádza v náhlom výskyte neočakávanej udalosti **. Tieto udalosti sa pohybujú od straty zamestnania, nejakej nehody, smrti blízkeho atď..

Tieto krízy zvyčajne charakterizujú hľadaním vinníka najviac postihnutou osobou, namiesto toho, aby sa snažili zvyknúť na nové okolnosti.

2.3. Štrukturálna kríza

V tomto druhu ťažkostí sa staré krízy alebo udalosti opakujú a obnovujú, čo spôsobuje konflikty medzi členmi rodiny..

2.4. Pozornosť kríza

Tieto krízy sú typické pre rodinné jednotky, v ktorých bývajú závislé osoby alebo osoby bez domova. V týchto prípadoch sa konflikty objavujú vtedy, keď sa ľudia starajú o ich starostlivosť obmedzené alebo obmedzené ich obvyklé činnosti alebo ich slobody.

Tipy na riešenie rodinných konfliktov

Je potrebné pochopiť, že v situácii rodinného konfliktu nie je všetko negatívne. Konflikt môže byť ideálnou príležitosťou naučiť sa nové spôsoby riešenia problémov. V prvom rade musíme identifikovať konkrétne príčiny konfliktu, aby sme na nich mohli pracovať.

Niektoré taktiky alebo stratégie na efektívne riešenie sporov sú:

1. Prax aktívneho počúvania

Plne sa starať o to, čo sa druhá osoba snaží preniesť, ako aj uistiť sa, že porozumeli ich požiadavkám a že druhá osoba si je vedomá, že boli pochopené..

• Súvisiaci článok: "Aktívne počúvanie: kľúč k komunikácii s ostatnými"

2. Sledujte spôsob, akým hovoríte

Používajte opatrný jazyk a správne výrazy udržiavať dobrú komunikáciu.

Dobrým spôsobom, ako vyjadriť pocity vhodným spôsobom, je nahradiť výčitky prejavmi toho, čo sa cíti, alebo toho, čo sa človek cíti zranený alebo zranený. Rovnako je potrebné zvýšiť alebo zvýšiť navrhnúť alternatívne riešenia problémov, ktoré spôsobili krízu.

3. Umožniť zásah všetkých zúčastnených

Je veľmi bežné, že v akomkoľvek spore títo ľudia medzi sebou odoberajú slovo, alebo že nechcú, aby sa niektorí z ostatných zapojili do riešenia problému..

Toto je však vážna chyba. Keďže by ste nemali uprednostňovať žiadnu zo zúčastnených strán a všetci majú právo a povinnosť zasiahnuť na rovnakej úrovni.

4. Expresná náklonnosť

Napriek konfliktnej situácii, ktorá môže byť stresujúca, je dôležité pokračovať v prejavovaní príznakov náklonnosti a náklonnosť; pretože znižujú úroveň stresu vo vzťahoch.

5. Nájdite správne miesto a čas

Kvôli emocionálnej zložke rodinných konfliktov majú ľudia v mnohých prípadoch tendenciu hádať sa kedykoľvek a kdekoľvek. však, je lepšie diskusiu odložiť keď je nálada pokojnejšia a kontext sprevádza a uľahčuje dialóg.