8 druhov dôvery, čo sú to?

Jednou z psychologických premenných, ktoré ovplyvňujú náš každodenný život a činnosti, ktoré vykonávame, je dôvera, ktoré musia byť prítomné v medziľudských vzťahoch, ale aj v práci a športe.

Dôvera je kľúčom k nášmu blahobytu, najmä k sebavedomiu.

• Odporúčaný článok: "Štyri typy sebaúcty: ceníte si seba?"

Druhy dôvery

ale, Aké druhy dôvery existujú? Ako ich môžeme klasifikovať? Existuje osem druhov dôvery. Tu ich vysvetľujeme s ich odlišnými vlastnosťami.

1. Dôvera v ostatných

Dôvera v iných je fenoménom, o ktorom sa často hovorí v medziľudských vzťahoch, najmä v pároch. V našom článku „7 kľúčov k zdravému vzťahu“ sme už vysvetlili, že úcta, vernosť, dôvera ... sú nevyhnutné pre láskyplné vzťahy k práci..

Ľudské bytosti sú spoločenské bytosti a preto potrebujeme iných, aby žili lepšie a užívali si väčšiu psychickú pohodu a emocionálne Mať blízky vzťah dáva zmysel nášmu životu a mať dôveryhodných ľudí nám pomáha byť šťastný.

Samozrejme, nemôžeme veriť každému, pretože niekedy môžeme naraziť na jednotlivcov, ktorí nás chcú podvádzať, podvádzať alebo využívať nás, ale najmä v tých, ktorí sú nám blízky a ktorí nám ukázali, že im môžeme dôverovať, musíme im dať hlas dôvera.

Dôvera nie je niečo, čo prichádza štandardne, aj keď niektorí odborníci si myslia, že je to vrodené, prinajmenšom s ohľadom na našich príbuzných, a keď sa s niekým stretneme, musíme si ho zarobiť.. Úprimnosť a dôveryhodnosť sú niektoré premenné, ktoré zvyšujú alebo nie dôverujú ktoré môžeme mať v iných ľuďoch.

• Čo sa stane, keď stratíme dôveru v niekoho? Je možné ho obnoviť? Vysvetľujeme vám to v našom článku "9 tipov na obnovenie dôvery niekoho"

2. Sebaistota alebo seba-účinnosť

Seba-účinnosť je to, čo je všeobecne známe ako sebavedomie, koncept, ktorý ukrajinsko-kanadský psychológ Albert Bandura predstavil v roku 1986 a o ktorom hovoril vo svojej teórii sociálneho učenia. Táto dobre známa teória sa zaoberá reguláciou motivácie a ľudskej činnosti, čo zahŕňa tri typy očakávaní: očakávania situácie a výsledku, očakávania z výsledku akcie a vnímanú vlastnú účinnosť. Dnes budem hovoriť o seba-účinnosti.

• Ak chcete vedieť viac, môžete si prečítať náš text „Teória sociálneho učenia Alberta Banduru“

Sebadôvera je často zamieňaná so sebaúctou, a hoci sú prepojené, nie sú to isté. Sebaúcta je celkové hodnotenie, ktoré má človek sám od seba, zatiaľ čo sebavedomie sa vzťahuje na hodnotenie seba samého s ohľadom na jeho schopnosť plniť úlohu a vykonávať cieľ.

Je to koncepcia, ktorá úzko súvisí s osobným rozvojom, pretože vysoké sebavedomie umožňuje prekonať prekážky, ktoré môžu vzniknúť jednotlivcom pri boji za cieľ. Keď má človek vysokú seba-účinnosť, veľmi sa zaujíma o úlohy, na ktorých sa zúčastňuje, pretože sa cíti kompetentná, vidí problémy ako podnetné výzvy, zažíva vysoký záväzok voči svojim záujmom a aktivitám a rýchlo sa zotavuje z jej zlyhaní. Sebadôvera môže našťastie fungovať a zlepšovať sa.

Bandura verí, že v sebadôvere človeka zasahujú štyri dôležité aspektyúspechy popravy, ktoré sú úspechmi a neúspechmi minulých skúseností, skôr ich vnímaním a frekvenciou, s akou sa objavujú. Pozorovanie alebo sprostredkovaná skúsenosť ovplyvňuje najmä v tých situáciách, keď osoba nemá pri vykonávaní úlohy málo skúseností. Slovné presviedčanie (napríklad slová povzbudenia) a fyziologický stav jednotlivca, ktorý zahŕňa nielen fyzické pocity, ale aj emocionálne stavy, ovplyvňujú spôsob, akým osoba interpretuje situáciu..

• Ak chcete vedieť, ako zlepšiť sebavedomie, môžete postupovať podľa krokov, ktoré nájdete v našom článku: "Sebaistota: objaviť 7 kľúčov na jeho zlepšenie"

3. Falošné sebavedomie

Niekedy sa zdá, že niektorí jednotlivci prejavujú vysokú dôveru, keď sami sebe neveria. Toto je známe ako falošné sebavedomie, forma ochrany proti vnímaniu nízkej vlastnej účinnosti.

Subjekty s falošným sebadôverou sa niekedy môžu presvedčiť, že si dôverujú aj v prípade, že nie sú, a dokonca môžu k sebe samy verbalizovať s optimistickými frázami. Je to typ sebaklamu, ktorý vôbec neprospieva osobnému rozvoju, a ktorý umožňuje človeku uniknúť zo skutočného vnútorného stavu sebavedomia, ktoré je v mnohých prípadoch za maskou..

• Tento typ dôvery môže priniesť negatívne dôsledky pre subjekt, ktorý ho zažíva, ako vidíte v našom článku "Falošné sebavedomie: ťažká maska ​​sebaklamu"

4. Behaviorálna dôvera

Má to spoločné s chovaním osoby, a je to vlastná schopnosť subjektov konať pozitívne alebo nie, prekonávať prekážky a robiť správne rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú správanie jednotlivca..

5. Emocionálna dôvera

Emócie sú kľúčom k blahu ľudí a riadny manažment umožňuje, aby človek bol viac či menej šťastný. S popularitou pojmu emocionálna inteligencia nie je prekvapujúce hovoriť o emocionálnej dôvere.

Niektorí jedinci sa boja svojich vlastných emócií, ale ovládať schopnosť porozumieť a interpretovať vlastné emócie, a schopnosť regulovať emócie na podporu medziľudských vzťahov s inými ľuďmi je možná s emocionálnou dôverou.

6. Duchovná dôvera

Týka sa to Viera, ktorú majú jednotlivci nad životom, ktorý ich obklopuje a kontext, v ktorom sa pohybujú.

7. Jednoduchá dôvera

Niektorí odborníci, ako napríklad biológ Humberto Maturana, si myslia, že dôvera môže byť vrodená. Je to to, čo je známe ako jednoduchá dôvera, a my sme s ňou narodení. Je to automatické, ako dôvera voči našim rodičom. Je kompletný a úplný.

8. Dôvera pri podávaní

V priebehu života a na základe skúseností však možno túto jednoduchú dôveru formovať. Potom môžeme udržiavať vysokú dôveru voči iným ľuďom alebo sa môže zdať nedôvera.