Ako odstrániť predsudky a stereotypy

Z filozofického hľadiska je pravda jedným z hlavných cieľov poznania. Nie každý predmet štúdia môže byť analyzovaný ako vedecký objekt. ¿Čo sa stane s ľudskými udalosťami? Predsudky a stereotypy sú nepochybne prejavom skreslenej vízie reality zo strany ľudskej bytosti..

Keď pozorujete svoje vlastné predsudky alebo keď ste z tohto pohľadu videní, neexistuje objektivita pri pozorovaní spôsobu, akým je cudzinec. Aktom vnútornej slobody a životne dôležitej múdrosti je, aby dispozícia nebola v týchto stereotypoch taká rozmazaná.. ¿Ako odstrániť predsudky a stereotypy? V psychológii-Online vám hovoríme.

7 tipov na prekonanie predsudkov a stereotypov

Aby sme odstránili predsudky a stereotypy, je dôležité, aby ste sa stali hlboký odraz o vašej mentalite a vašich predpojatých myšlienkach. Tu vám ukážeme 7 tipov, ktoré vám určite pomôžu:

1. Vyhnite sa očakávaným záverom keď stretnete novú skupinu ľudí. Napríklad, keď sa zaregistrujete na kurz a stretnete sa so svojimi novými spolužiakmi. Je dôležité, aby ste si dali čas, pretože z vlastnej skúsenosti zistíte, ako v každodennom spolužití s ​​týmito ľuďmi robíte nové priateľstvá. Nemôžete však predchádzať od prvého dňa v triede, ktorí budú najlepšími priateľmi z prvých zobrazení, ktoré sú tak nepresné..
2. lowliness. Ak chcete byť odteraz opatrnejší, snažte sa premýšľať o predchádzajúcich príležitostiach svojho života, v ktorom ste žili skutočnú situáciu, keď ste si uvedomili, že názor, ktorý ste mali o osobe, bol úplne nesprávny. Toto je prípad tých prípadov, keď osoba mala príkladné správanie, ktoré vám poskytlo lekciu.
3. empatia. ¿Ako sa cítite, keď viete, že vás súdia bez toho, aby ste mali možnosť skutočne spoznať vás? Liečba empatie má zásadný význam pre nápravu tohto typu správania. ¿Aké postoje ste pozorovali v tých, ktorí s vami takto konali v určitom okamihu vášho života? Identifikujte tie správanie, ktorým sa im chcete vyhnúť. Tu objavujeme niektoré črty človeka, ktorý má malú empatiu, aby ste sa naučili ich odhaliť.
4. Dodržiavajte výnimky z normy. Tvárou v tvár správnemu fungovaniu predsudkov, ktoré vykazujú skreslenú víziu reality, konfrontuje realitu objektívnej skutočnosti, ktorá sa s týmito informáciami porušuje. Napríklad, ak má osoba predsudky veriť, že vekový rozdiel v páre negatívne ovplyvňuje lásku, určite môžete pozorovať okolo vás nejaký prípad dvoch ľudí, ktorí okrem vekového rozdielu projektujú svoje šťastie.
5. Nakŕmte svoju myseľ kultúrnymi stimulmi. Neustále vzdelávanie je najlepší liek na zníženie vplyvu, ktorý môžu predsudky a stereotypy v našich životoch produkovať. Kultúra živí kritický a reflexívny zmysel, to znamená, že nám pomáha myslieť. Niečo dôležité, pretože stereotypy nás privádzajú k opačnému bodu kreslenia záverov. Preto sú nástroje, ako je čítanie, filozofia, kino, divadlo, umenie a rozhovory s priateľmi, obzvlášť vzdelávacie na dosiahnutie hĺbky vedomostí.
6. Majte priateľov v rôznych skupinách. Prostredníctvom praktických skúseností so sociálnymi zručnosťami môžete tiež prekonať predsudky stereotypov. Ak máte možnosť nadviazať priateľstvo s rôznymi ľuďmi, táto skutočnosť vám pomôže rásť. Keď sa okrem svojej skupiny priateľov z detstva alebo dospievania tešíte napríklad z plánov so spolupracovníkmi a ľuďmi z univerzity, rozširujete svoj vedomostný rámec, pretože každý človek je neopakovateľný.
7. Uvedomte si, aké sú vaše predsudky. Mnohí ľudia ich potláčajú a keď sa správajú takýmto spôsobom, nedávajú si možnosť zmeniť sa. Naopak, tým, že predpokladáte tie obmedzujúce myšlienky, ktoré vás podmieňujú, ste si viac vedomí toho, kedy konáte z tohto vnútorného kritéria a máte viac príležitostí na nápravu, pretože myslenie je stálou inšpiráciou pre činnosť..

Duševná flexibilita ako nástroj na prekonanie predsudkov

Teraz, keď viete, ako odstrániť predsudky a stereotypy, dospievame k záveru, že flexibilné myslenie Okrem akéhokoľvek typu duševnej rigidity je to najlepší nástroj na prekonanie predsudkov a pochopenie, že život je obzvlášť vzrušujúci pre jeho rozmanitosť nuansy a foriem. Vďaka tomu vás život neustále prekvapuje nad rámec vašich predsudkov. A prekvapenie vás zachytí pred predvídateľnou vecou, ​​o ktorej ste si mysleli, že by to mohla byť určitá situácia.

umenie odlúčenia Tak podstatné vo vzťahu k materiálnej rovine možno aplikovať aj na emocionálnu sféru. Prichádza čas, keď stereotypy a predsudky dokážu vážiť toľko, že osoba nesie bremeno, ktoré nič nepridáva. V takom prípade je to vedomé rozhodnutie uvoľniť túto váhu oddelením.

Keď naše predsudky naplnia náš nedostatok vedomostí, môžeme uviesť do praxe Socratov postoj a pripomenúť si univerzálne posolstvo: "Ja len viem, že nič neviem".

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako odstrániť predsudky a stereotypy, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.