Ako byť viac spoločenský a spriateliť sa

Ľudská bytosť je zo svojej podstaty spoločenská, preto osobné vzťahy posilňujú osobné šťastie. Akademické štádium, rodina, sociálne tradície alebo tímová práca sú príkladmi toho, ako sú sociálne väzby súčasťou vašej identity. Nové technológie sú okrem toho prejavom tejto sociálnej bytosti, čo dokazujú napríklad skupiny WhatsApp a sociálne siete. Možno máte pocit, že vám chýba čas na stretnutie s novými ľuďmi, ak však naozaj chcete, môžete do svojho života pridať nových priateľov. V tomto článku Psychológia-Online vám dávame nápady, takže sa môžete naučiť ako byť viac spoločenský a spriateliť sa.

10 tipov, aby boli viac spoločenskí a priatelia

1. Vezmite iniciatívu navrhnúť plány svojim priateľom. Nečakajte na návrhy plánov iných ľudí. Prijať aktívny postoj k navrhovaniu nápadov. Požiadajte niektorých svojich priateľov, aby vás pozvali na skupinové plány s inými ľuďmi okolo vás. Vaši priatelia môžu sprostredkovať prácu, aby sa spojili s inými podobne zmýšľajúcimi ľuďmi.
2. Účasť na aktivitách Afterwork. Pracovné prostredie je priestorom pre socializáciu. Namiesto toho, aby sme sa ospravedlňovali, aby sme sa neustále vyhýbali týmto typom záväzkov, zmeňte svoj postoj a myslieť si, že ak sa zúčastníte týchto plánov, môžete pridať nové skúsenosti. Odteraz, keď ste pozvaní na nový plán, môžete povedať: “¿Prečo nie?”.
3. Precvičte si svoj súcit v každodenných situáciách. Buďte láskavý napríklad k osobe, ktorá vám slúži v pekárni, keď si kúpite chlieb. Môžete mu popriať dobrý deň alebo komentovať uvoľnenú anekdotu. Myšlienka rozšíriť svoj spoločenský kruh začína zvykom rozširovať svoj súcit v prostredí, v ktorom sa pohybujete v každodennom živote..
4. Ukážte záujem o svojho partnera. Rovnako ako sa vám páči počúvať, keď niekto ukazuje skutočnú pozornosť na niečo, čo milujete, môžete tiež cvičiť toto aktívne počúvanie voči iným ľuďom.
5. Spoznajte nových ľudí: robte kurzy tém, ktoré sa vám páčia, robte dobrovoľnícku činnosť s organizáciou, ktorú obdivujete, cvičte šport v telocvični, tvorte súčasť čitateľského klubu, pripojte sa k zaujímavej asociácii, používajte aplikácie na stretnutie s novými ľuďmi ... ľudí okolo vás, ktorí vám poskytujú päť nápadov na stretnutie s novými ľuďmi. Týmto spôsobom budete mať široký repertoár iniciatív.
6. Interakcia prostredníctvom sociálnych sietí. Zdieľajte publikácie, ktoré sa vám páčia, udržujte pravidelnú interakciu s inými kontaktmi. Sociálne siete vytvárajú nový kontext sociálnych vzťahov. Veľkou výhodou týchto komunikačných kanálov je, že môžete udržiavať spojenie s ľuďmi, ktorí žijú ďaleko.
7. Usporiadajte si narodeninovú oslavu. Pozvite tých ľudí, s ktorými máte dobré priateľstvo, a tiež iných známych, s ktorými by ste chceli posilniť väzbu. A samozrejme, zúčastniť sa tých narodeninových párty, na ktoré vás pozývajú. V týchto prípadoch doručte personalizovanú pohľadnicu.
8. Dajte si pozor na workoholizmus. Profesionálne záväzky sú náročné, je to pravda. Avšak, keď niekto navrhne plán, pozrite sa na váš rozvrh a nájdite spôsob, ako tento týždeň alebo ďalší urobiť dieru. Neodkladajte plány nad rámec tohto časového rámca. V opačnom prípade sa tieto momenty stávajú futures, ktoré sa v skutočnosti nikdy neuskutočnia.
9. Pozrite sa na dobrú stránku ľudí. Každá ľudská bytosť má zvláštne čaro. Ak sa sústredíte na chyby druhých, namiesto na ich cnosti, potom vás to odradí. Naopak, ak pozorujete pozitívne body druhých, ste motivovaní, aby ste sa k nim pridali.
10. Udržujte očný kontakt počas konverzácií, pretože toto gesto vytvára dôveru a spoluúčasť. Tiež, keď vám predstaviť niekoho, skúste si spomenúť na svoje meno, pretože tento detail je veľmi cenná.

Trénujte svoje sociálne zručnosti, aby ste ich precvičili

Sociálne zručnosti sú vyškolené. Možno, že v určitom okamihu ste zažili zážitok strávený sezónu uzamknutý v sebe a odpojený od ostatných. ¿Čo sa potom stane? Cítite, že vaša plachosť a vaša lenivosť voči skupinovému plánu sa zvyšujú, jednoducho preto, že ste zadržaní za takýchto okolností. Preto je dôležité, aby ste tieto sociálne zručnosti trénovali každodenne prostredníctvom odporúčaní uvedených vyššie v tomto článku. V prípade, že hovoríme o plachom dieťati, odporúčame, aby ste si prečítali tento článok, v ktorom vám poskytneme rady, ako pomôcť plachému dieťaťu..

¿Ako sa spojiť s novými ľuďmi, keď ich ešte nepoznáte príliš veľa? Preskúmajte nejaký spoločný bod, nejaké hobby, ktoré zdieľate, alebo akúkoľvek anekdotu. Posilniť tieto spoločné body prehĺbiť prepojenie. Tiež požiadajte o nejakú formu kontaktu s ľuďmi, s ktorými by ste chceli pokračovať v komunikácii. Mobilný telefón, e-mail alebo Facebook sú dobrými kontaktnými možnosťami v počiatočnej fáze. Vyberte požadovanú možnosť.

Ak prídete do nového prostredia, skúste alebobservar, ktorý je vodcom keďže tým, že máte pozitívny vzťah s vedúcim skupiny, otvárate dvere aj s ostatnými.

V tomto druhom článku vám dávame niekoľko dobrých rád, aby sme boli menej introvertní a odvážili sa s nimi spolupracovať.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako byť viac spoločenský a spriateliť sa, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.