Prečo je pre mňa tak ťažké hovoriť s ľuďmi

Nikto nie je lineárny počas svojho života v jeho správaní a v spôsobe, akým sa dotýka iných. Z tohto dôvodu aj tí najsociálnejší ľudia majú časy, keď je pre nich ťažké nájsť vzťah k iným. Existuje mnoho rôznych situácií, v ktorých si človek môže položiť túto otázku: ¿Prečo je pre mňa tak ťažké hovoriť s ľuďmi? V online psychológii uvažujeme o tejto otázke z rôznych možných perspektív.

1. Prečo je pre mňa tak ťažké hovoriť s ľuďmi - 4 príčiny
2. 6 tipov na rozhovor s ľuďmi
3. Kedy požiadať o psychologickú pomoc, ak je pre mňa ťažké hovoriť s ľuďmi

Prečo je pre mňa tak ťažké hovoriť s ľuďmi - 4 príčiny

Existujú štyri možné situácie, pri ktorých je pre vás ťažké nájsť vzťah k ľuďom:

Cítite sa na mieste

Existujú situácie, v ktorých má osoba špecifický problém so špecifickou oblasťou svojho života. Prostredie, v ktorom sa cítite doslova mimo miesta, sa nespája s ľuďmi na všeobecnej úrovni a ukazuje to v ich spôsobe, ako sa v tomto prostredí postaviť. To zaberá druhotné miesto, pretože verí, že nemá nič zaujímavé prispieť k iným.

Nedostatok odbornej prípravy

Keď z nejakého dôvodu trávime v našej práci viac sústredené obdobie nášho života a zanechávame stranou spoločenský život, môžeme si všimnúť, ako sa zdá, že naše vlastné sociálne zručnosti boli trochu necitlivé. Vyskytuje sa aj vtedy, keď má človek život, v ktorom je ich kruh redukovaný na rutinu práce a domova. V tomto prípade môže osoba zažiť viac ťažkostí pri myšlienke stretnúť sa s novými ľuďmi, ak sa cítia uviaznutí v ich zóne pohodlia, ale ani nepodniká iniciatívu zmeniť niečo v ich scenári života..

úzkosť

Obávate sa o dojem, ktorý môžete robiť na iných, a tejto otázke dávate príliš veľký význam. Niekto, kto žije tak zameraný na účel dobrého obrazu, ale bojí sa tak neurobiť, je neustále ponorený do mentálneho dialógu hypotéz, predpokladov, myšlienok a protirečení, ktoré blokujú skutočný krok akcie..

Opakovali ste mnohokrát podmienené myšlienky o vašom spôsobe bytia, o ktorom si myslíte, že ste boli v úlohe, ktorá zodpovedá tomu, ako si myslíte, že by ste sa mali správať podľa svojho spôsobu bytia. Napríklad veľmi plachý človek, ktorý prijal toto posolstvo plachosti celé roky po celý život, môže potrebovať viac času, aby si uvedomil, že plachosť ho nedefinuje absolútnym spôsobom.

Prechádzate zlým časom

Keď sa človek cíti slabý na psychickej úrovni, má tiež väčšie ťažkosti, aby vynaložil úsilie, ktoré sprevádza osobné vzťahy poznačené koncentráciou, pozornosťou, počúvaním, spoluprácou. To znamená, že keď človek uprednostňuje byť sám častým spôsobom, pretože prechádza okamihom, v ktorom sa jeho nálada spája s touto frekvenciou, potom má aj viac ťažkostí hovoriť a vzťahovať sa k ostatným..

6 tipov na rozhovor s ľuďmi

Nižšie uvádzame základné tipy na získanie dôvery vo vašich odkazoch s ostatnými a možnosť lepšieho kontaktu s ľuďmi:

1. Nájsť podporu v ľuďoch, ktorí vám najviac dôverujú. Aj keď sa na prvý pohľad dostanete do novej skupiny, sú už ľudia, ktorí prostredníctvom neverbálneho jazyka inšpirujú k väčšej blízkosti. Nech ste kdekoľvek, posilnite svoj kontakt s tými ľuďmi, ktorí sú s vami najviac príbuzní, pretože týmto spôsobom sa cítite viac integrovaní do tohto miesta..
2. Rešpektujte svoju náladu. Nenúťte sa dať nejaký obraz iným, pretože vaše skutočné centrum sa zrodilo z rovnováhy v tom, že ste sa naladili na seba. Ak chcete získať sebadôveru vo vzťahoch s ostatnými, musíte tiež podporovať zdravé pouto s vami. Snažte sa zlepšovať ako ľudská bytosť (vnútorný rast je univerzálne povolanie), ale nikdy sa nepodceňujte.
3. zvoliť témy konverzácie, s ktorými sa cítite príjemne. Ak si vyberiete podobne zmýšľajúcich ľudí, potom tie spoločné body, ktoré máte s týmito ľuďmi, vám môžu poskytnúť nevyčerpateľný zdroj možností, ako začať možné témy dialógu..
4. Osobné vzťahy sú postupné. Akceptujte svoj vlastný rytmus a pozorujte pozitívnu stránku plynutia času ako základu, ktorý podporuje rozvoj väzieb dôvery. Preto kontext, v ktorom sa ocitnete, ovplyvňuje. Je logické, že keď ste práve stretli nového človeka, je pre vás ťažšie hovoriť s ním, než keď ste žili viac stretnutí.
5. Neotáčajte virtuálne vzťahy do útočiska ukázať svoje pravé ja Online kontakt je veľmi pozitívny, pokiaľ sa nestane ospravedlnením na pokrytie iných medzier.
6. Rešpektujte pravidlá sociálnej zdvorilosti, tie, ktoré predstavujú spoločný referenčný rámec dobrých mravov a vzdelávania.

Kedy požiadať o psychologickú pomoc, ak je pre mňa ťažké hovoriť s ľuďmi

Ak sa tento problém stal prekážkou vo vašom živote zabraňuje tomu, aby ste sa vyvíjali ako ľudská bytosť, Napríklad, ak máte pocit, že táto brzda neustále narúša negatívne na váš životne dôležitý cieľ vytvárania nových priateľov a budovanie vzťahov, potom vám môže pomoc špecializovanej terapie poskytnúť nové nástroje na vytváranie nových zručností. To znamená, že práve teraz si myslíte, že táto cesta neznamená, že táto situácia sa vždy opakuje, pretože sa môžete vyvíjať ako ľudská bytosť. A niekedy je kľúčom k takémuto osobnému pokroku iniciatíva požiadať o podporu.

Keď toto blokovanie predstavuje bremeno zvyčajného utrpenia, potom, požiadať o pomoc je dôležité identifikovať príčinu účinného nápravy.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Prečo je pre mňa tak ťažké hovoriť s ľuďmi, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.