5 techník modifikácie správania

Správanie, ktoré je prepojené medzi reakciou organizmu a špecifickou environmentálnou situáciou, môže byť niekedy maladaptívne.

Zvýšiť jeho funkčnosť (elimináciou, znížením alebo zmenou) Je bežné aplikovať princípy učenia, známe v psychológii ako techniky modifikácie správania.

Techniky tvorby a zvyšovania správania

Existuje široká škála stratégií, s ktorými môžete buď zvýšiť alebo podporiť žiaduce správanie, alebo znížiť alebo odstrániť nefunkčné. Medzi nimi nájdeme nasledovné.

1. Posilnenie správania

Existujú rôzne typy výstuže: kladné vystuženie a záporné vystuženie.

Prvým je zvýšenie pravdepodobnosti výskytu správania po uspokojivej udalosti. Napríklad blahoželanie vášmu dieťaťu k dobrým známkam získaným v skúške podporí ďalšie úsilie v štúdii.

Druhým je zvýšenie pravdepodobnosti výskytu správania, ktoré zastaví nepríjemné udalosti. Napríklad v prípade osoby s klaustrofóbiou, ísť hore po schodoch namiesto výťahu, aby sa predišlo úzkosti, ktorú táto produkcia vyvoláva, bude mať tendenciu opakovať sa.

Ako používať spevňovače?

Pozitívne posilnené správanie sa v priebehu času učí a udržiava lepšie. Nie je však užitočné žiadne posilnenie, musíte vedieť, ako si ich vybrať v závislosti od každého prípadu, aby sa prispôsobili potrebám plánu a nešli proti vašej vlastnej logike. Ako správne použiť spevňovače?

Po prvé, musíte si vybrať správne. Preto musíme vziať do úvahy, že musia byť úmerné úsiliu vyvíjaného správania. Podobne je vhodnejšie, aby mali prirodzenú povahu (ktorej hodnota posilnenia je definovaná osobou) a sú vystavené prirodzenými podmienkami vykonávaných činností, to znamená, že je to prostredie, ktoré posilňuje.

Pokiaľ ide o ich aplikáciu, musí sa vziať do úvahy časový interval medzi emisiami správania a získaním výstuže.. Aplikované zosilňovače sú okamžite účinnejšie pri rýchlom získavaní požadovaného správania, okrem iného preto, že je jasnejšie, aké opatrenia ich priniesli.

Pre konsolidáciu a dlhodobú údržbu je však vhodnejšie, aby sa tento interval postupne zvyšoval. Týmto spôsobom, o kúsok po kúsku, menej závisí od tohto plánu posilnenia, až kým sa správanie už nestotožňuje a nie je súčasťou vlastných návykov..

2. Formovanie

Tvarovanie je definované ako systematické posilnenie malých krokov, ktoré vedú k požadovanému správaniu. Príkladom je učenie sa písania: neučíme sa priamo písať vety, ale najprv poznáme písmená, praktizujeme kaligrafiu, spájame listy tvoriace slabiky, slová ...

Pre dobrú aplikáciu toho istého, ako konečné správanie (vedieť, aké správanie sa má vydať po ukončení procesu), tak počiatočné správanie (poznať základňu, z ktorej osoba odchádza), kroky k v priebehu procesu a tempa pokroku.

Niekedy, aby sa uľahčilo uplatňovanie tejto techniky, výlisok je sprevádzaný ďalšími podpornými metódami, ako sú podnety (slovné indikácie, ktoré vedú správanie k vydaniu: "G a ja mám U v strede na písanie GUISO" ), fyzický sprievodca (pomoc v rovine riadenia v každej z úrovní formovania: vezmite ruku učňa, aby mu pomohol získať tvar O) alebo príklad (v ktorom „pán“ pôsobí ako vzor napodobniť: sám čerpá list.

Na druhej strane prístup modifikácie správania tvarovaním má veľa spoločného s koncepciou lešenia s ktorým pracoval Lev Vygotský.

3. Učenie

Učenie pomocou modelov (tiež známy ako modelovanie alebo učenie imitáciou) sa získava pozorovaním správania inej osoby.

Učeň vidí posilnenie, ktoré model dosahuje uskutočňovaním svojej činnosti a pokúsi sa ho napodobniť vždy, keď je to isté posilnenie. Príkladom je učenie sa prosociálneho a kooperatívneho správania.

Proces modelovania pozostáva z fázy učenia a realizačnej fázy, ktoré môžu byť viac-menej účinné v závislosti od premenných, ako sú charakteristiky modelu, pozorovateľa a situácie, v prvej fáze alebo motivácia, kvalita vykonávania a zovšeobecňovanie v druhej fáze.

Techniky redukcie a eliminácie správania

Jedná sa o techniky, aby sa určité správanie zmizne.

1. Zánik

Zánik spočíva v stiahnutí posilnení, ktoré predtým podporovali konanie. Týmto spôsobom začína postupný proces oslabovania toho istého, až kým nezmizne.

Napríklad učiteľ, ktorý sa venuje deťom, ktoré sa pýtajú bez toho, aby si vzali ruky do triedy, keď sa rozhodnú venovať pozornosť len tým, ktorí dodržiavajú stanovené pravidlá, zníži správanie spontánneho rozprávania svojich študentov..

Pre jeho aplikáciu je potrebné vopred identifikovať zosilňovač, ktorý si zachováva dysfunkčné správanie a jeho povahu (nestačí vylúčiť akékoľvek vystuženie, ktoré sprevádza správanie, ale ten, ktorý ho udržiava)..

Treba mať na pamäti, že v niektorých prípadoch môže byť nežiaduce správanie na začiatku zvýšené. Toto zvýšenie sa môže udržiavať po dlhú dobu (najmä ak sa správanie udržiavalo prerušovaným posilňovačom, čo znamená väčšiu odolnosť voči zániku), ale následne sa oslabuje až do odstránenia..

2. Saciation

Nasýtenie (technika, ktorá je v rozpore s depriváciou) spočíva v masívnej prezentácii zosilňovača na oslabenie jeho posilňovacej hodnoty: jeho nadmerná administrácia v krátkom časovom období končí pre osobu averzívnou, tak, aby sa predišlo určitému správaniu.

Napríklad dieťa, ktoré nikdy nejedia zeleninu, pretože chce vždy cestoviny. Ak budete jesť len makaróny niekoľko dní v rade, budete nakoniec nenávidieť jedlo, ktoré bude nepríjemné.

V tejto technike možno rozlišovať dve modality: nasýtenie stimulu a nasýtenie odpovede.

Na ich aplikáciu je potrebné v prvom rade zistiť nežiaduce správanie. Akonáhle sme identifikovali a zvolili metódu nasýtenia, musíme ponúknuť alternatívnemu správaniu sa osoby (nahradiť nefunkčný) a získať údržbu.

Bibliografické odkazy:

• Mairal, J.B. (2014). Techniky modifikácie správania: návod na jeho implementáciu. syntéza.