Naučiť sa riadiť empatiu a adaptáciu dvoch nádherných vlastností ľudskej bytosti

Adaptabilita a empatia: Ako využiť tieto dve kvality, aby boli lepším človekom?

"Prispôsobujem sa situáciám."

"Nevadí mi to dávať."

"Ja sa adaptujem."

"Ostatní mi nedávajú, sú tvrdšie."

"Ak sa neprispôsobím, iní nie."

Existuje mnohokrát, že ľudia si nie sú vedomí toho, že robia to, s čím súhlasíme. To je to, čo robí ľudí, najmä tých, ktorí sú k nám blízki, správajú sa spôsobom, ktorý sa nám nepáči.

Z môjho pohľadu, ADAPTABILIAD a EMPATHY sú dve z najlepších vlastností pre rozvoj šťastia, ako ho chápem, praktizujem a učím: Buďte osobou, ktorú chcete byť a mať život, ktorý chcete.

Ak vedia, ako používať obe kvality, sú navrhnuté tak, aby boli nástrojmi, ktoré nám pomôžu dosiahnuť náš plný potenciál, vrátane ťažkých momentov, v ktorých môžu hrať rozhodujúcu úlohu. Ak nevieme, ako s nimi zaobchádzať, môžu sa stať smrtiacou pascou, ktorá nás vedie k životu pre druhých alebo pre iných, bez toho, aby sme reagovali na našu vôľu..

Prvá vec, ktorú budeme robiť, je vidieť, čo tieto dve kvality skutočne sú.

prispôsobivosť

Je schopnosť meniť sa v závislosti od zmeny. Prečo je podľa môjho názoru jedným z najlepších nástrojov a vlastností, ktoré by sme mali podporovať? Kým rigidita je nehybnosť, adaptácia je zmena, učenie, pohyb. Ako povedal Darwin, prežitie sveta zvierat spočíva v jeho schopnosti prispôsobiť sa zmenám.

Ak sa niečo charakterizuje, život je neustála neistota a neustála zmena. Ľudská bytosť má úžasné kvality, ale neučinil si čas, aby sa naučil. Nekontrolujeme nič externe, takže schopnosť prispôsobiť sa zmenám alebo neistote sa stáva dokonalým nástrojom pre život. Eliminujte odpor, popieranie toho, čo sa deje tým, že vám dá schopnosť a silu presmerovať váš život, podľa vašej cesty, s prihliadnutím na okolnosti. Krásne, nie??

Ideme s nasledujúcim konceptom. Empatia je schopnosť postaviť sa na miesto druhého. Prečo je táto kapacita praktická pre váš každodenný život? Empatia uľahčuje porozumenie a schopnosť milovať, súcit, tvorivosť, takže je potrebné vidieť možnosti, ktoré máme, alebo spôsoby, ako sa dostať tam, kam chcete, riešenie problémov a samozrejme pokrok a schopnosť odpúšťať a preto je veľmi užitočný vo všetkých aspektoch sentimentálnej roviny.

Dve strany tej istej mince

Adaptácia nie je dávať, oveľa menej modifikovať to, čo chcete v závislosti na iných, alebo vzdať sa svojich snov kvôli vonkajším tlakom. Empatia nie je pred situáciami, problémami, dokonca ani momentmi radosti alebo úspechov druhých pred vlastným životom, čo cítite, čo chcete, čo sa vám stane, alebo jednoducho chcete vyjadriť.

Preto sme zmätení. Pretože tam, kde hovoríme o empatii a adaptácii, je určitá absencia limitov. To nie je veľký problém, pretože sa dá vyriešiť. Pokiaľ ide o otázku stanovenia limitov, hovoríme o jednom z veľkých a málo známych aspektov alebo oblastí sebaúcty.

Čo môžem urobiť v tomto prípade? Čo to znamená dať limity?

Limity označujú to, čo odídete alebo nenecháte / nestanú sa vo vašom živote, od konzumácie zmrzliny z mäty, keď sa vám nepáči, na umožnenie zlého gesta, na práci na niečom, čo nenávidíte. Takže keď dáte limity, to, čo naozaj robíte, je zvyšovanie kvality života, rozlišovanie medzi tým, čo milujete a čo vám neprináša nič pozitívne..

Ale ... ak som celý život strávil bez toho, aby som ich dal ... môžem teraz?

Samozrejme Je to otázka túžby, učenia a vytrvalosti.

Keď začnete klásť obmedzenia na svoj život, ste prekvapení, ako si myslíte, že kvôli zmene vytvoríte konflikt alebo stratíte „veci alebo ľudí“, čo sa stane, že ľudia vám začnú prejavovať väčší rešpekt a všetko sa začne vyrovnávať.

Vaša myseľ vám teraz môže povedať, že je to nemožné., ale je to len preto, že ste nevedeli, ako čeliť realite.

Teraz viete, že vaša empatia a adaptácia sú dobré a že tvárou v tvár tomu, čo vás ubližuje, môžete nastaviť limity, ktoré nie sú dôsledkom toho, že človek je prispôsobený a / alebo je empatický. Je to záležitosť sebaúcty a jednoducho si zobrať nejaké triedy môžete získať zmeny, ktoré hľadáte.

Ako môžem začať?

Urobte si zoznam NEMÁ SPÄŤ NA POVOLENIE, Toto je prvý krok.