Byť vodou, môj priateľ 7 zákonov prispôsobiť sa životu

V mnohých prípadoch väčšina stresu, strachu a úzkosti, ktoré zažívame na každodennej báze, je spôsobená hlavne strachom zo zmeny.

Jedného dňa si uvedomíme, že vždy, keď musíme prijať viac zodpovednosti, všimneme si, ako starí priatelia odchádzajú a dokonca sa cítime neistí, keď si všimneme, ako sa naše vlastné telo vyvíja. Toľko strach zo straty našej identity a zvykov v priebehu času ako neistota, ktorá spôsobuje, že nemá istotu, čo sa stane v budúcnosti, môže život trpieť.

Existujú však určité spôsoby pochopenia existencie, ktoré nás viac chránia proti tomuto typu zla. Motto "byť voda, môj priateľ", ktorý vyslovil legendárny herec a bojový umelec Bruce Lee vo svojom poslednom rozhovore, je len príkladom toho, ako sa niektoré filozofie úplne obchádzajú. myšlienka, že všetko sa neustále mení a že je to dobré a prirodzené.

• Súvisiaci článok: "123 múdrych fráz na zamyslenie sa nad životom"

Filozofia života poznačená prijatím zmeny

Ak niečo charakterizovalo ázijské kultúry ako Čína alebo Japonsko, je prijatie zmeny. Zatiaľ čo na Západe dominoval spôsob, ako porozumieť veciam, ktoré živili potrebu ľudskej bytosti ovládať prírodu a modifikovať ju podľa vlastného uváženia, na väčšine územia Východu, až kým nie je to tak dávno, veci boli pozorované z veľmi odlišným spôsobom: vzdať sa predstierania skrotiť životné prostredie a zlúčiť sa s ním, vyvíjať sa rovnako ako planéta.

Táto myšlienka bola veľmi zaujímavá rozhovor s Bruce Lee zaznamenaný v čiernej a bielej, ktorá sa stala populárnou v roku 2007, keď jeden z jej fragmentov zachránil televízny spot BMW od reklamnej agentúry SCPF.

V skutočnosti, najpamätanejšia fráza je presne tá, v ktorej vyjadruje prostredníctvom krásnej metafory dobrú vec, aby prestala báť zmeny a premenila sa na zmenu: "Buď voda, môj priateľ ".

Byť vodou, môj priateľ: čo to znamená?

Táto inšpirujúca fráza nie je jednoduchá fasáda, za ňou je spôsob, ako porozumieť veciam, ktoré majú za sebou tisíce rokov tradície.. Je to filozofický princíp Wu Wei, čo doslovne znamená "Žiadna akcia" a ktorá patrí k prúdu myšlienky pochádzajúcej zo starovekej Číny nazývanej taoizmus.

Myšlienka žiadneho konania, ako uvidíme, je radikálne proti spôsobu, akým ľudia patriaci k západným krajinám pristupujú k veciam, pretože je založený na myšlienke, že Prijatie a pokora je najlepší spôsob, ako žiť a prispôsobiť sa neustálym zmenám , ktorý charakterizuje náš svet.

• Možno vás zaujíma: "Ako sú psychológia a filozofia podobné?"

Kľúče na prispôsobenie sa zmenám

Základná myšlienka, ktorá riadi filozofie, ako je taoizmus, jeden z najvplyvnejších v čínskej kultúre, je to všetko tečie a že by sme sa nemali snažiť chrániť a zostať statickí. Je to veľmi užitočná perspektíva, pokiaľ ide o prežívanie času a skúseností, so všetkým, čo so sebou prináša, a možno ho zhrnúť do 8 zákonov:

1. Prirodzenou vecou je zmena

To, čo vždy zostáva rovnaké len v našej predstavivosti, nie je niečo reálne, ktoré definuje svet, v ktorom žijeme. Dokonca aj najstaršie stromy skončia vysychaním a ustupujú novým spôsobom života a novej krajiny.

2. Realita vždy predbieha naše presvedčenie

Neexistuje žiadny objektívny spôsob, ako interpretovať to, čo nás obklopuje, pretože zmena vždy predchádza našim myšlienkam a záverom. Táto skutočnosť robí čínsku filozofiu živnou intelektuálne postavenie založené na pokore.

3. Zničenie je tiež stvorenie

Všetko tečie, a to znamená, že aj v tých katastrofálnych udalostiach sú semená príležitostí. Taoizmus vyjadril podobnú myšlienku prostredníctvom veľmi slávneho konceptu: Yin a Yang.

4. Našou zmenou je zmena sveta

Nie sme oddelenými bytosťami od zvyšku sveta; a všetky procesy, ktoré sa odohrávajú okolo nás ktoré sa vyvíjame tak či onak.

5. Nemyslite na esencie

Myšlienka, že všetko a každý má podstatu, je kontraproduktívna, pretože nás vedie len k vytváraniu etikiet a rigidných konceptov, ktoré nevysvetľujú meniacu sa realitu voči imunitnému systému. intelektuálne väzenia, ktoré predpokladajú tieto prísne kategórie.

Táto zásada je obzvlášť dôležitá v nedávnej dobe, charakterizovaná rýchlym vývojom foriem života v dôsledku technologického pokroku a globalizácie. V ére, v ktorej internet a 3D tlač mení všetko niekoľko rokov po jeho vytvorení, je absurdné očakávať, že všetko zostane rovnaké, ako keby sa to dalo očakávať..

6. Žiť v prítomnosti

Chceme si vybudovať vlastný život zo spomienok a pevných myšlienok o identite len generuje frustráciu, pretože, ako sme videli, prirodzenou vecou je plynulosť, zmena. Realita nikdy nereaguje na tlaky veľmi obmedzených koncepcií; ktorý bol včera plachý a diskrétny, dnes by sa zajtra mohol popierať tým, že by slepo veril v identitu, ktorá už vypršala.

• Súvisiaci článok: "Ako žiť v súčasnosti, v 7 psychologických kľúčoch"

7. Nebojte sa o spôsoboch toho, kto ste a ako ich modelujete

Jednanie so spontánnosťou a jednoduchosťou je jednou z najvyšších hodnôt taoizmu, filozofie, v ktorej sa veci považujú za najlepšie, keď sa snažíme kontrolovať naše prostredie menej a spôsob, akým sa v tomto projekte sami prezentujeme. Ako hovorí Bruce Lee, voda sa vyznačuje tým, že nemá žiadnu formu; jednoducho sa zmestí do vášho kontajnera.