Ako rozlúštiť skrytý význam vašich snov?

Ste jedným z ľudí, ktorí zvyčajne majú opakované sny ale nerozumie jej významu? Ak je vaša odpoveď áno, možno vám toto čítanie pomôže.

Interpretácia snov: svet, ktorý treba objaviť

analýza snov je dôležitým nástrojom, keď chcete pochopiť nejaký problém súčasnej situácie človeka, pretože prostredníctvom snov mozog posiela stopy, ktoré vedia, ako interpretovať a spojiť sa, ako keby to boli puzzle, môžu nás viesť k pochopiť dôvod nepríjemného pocitu prítomného v našich životoch, o ktorom si ešte nemusíme byť vedomí alebo nerozumieme.

Môže vás zaujímať: "10 zaujímavostí o snoch odhalených vedou"

Opakujúce sa sny: analýza ich vlastností

Zvyčajne snívate s určitou frekvenciou o nejakej konkrétnej situácii? Pamätám si na pacienta, ktorý často sníval, že cíti, že je naliehavé, aby sa močila, ale keď hľadala toalety, neboli k dispozícii, alebo boli špinavé; inokedy som ich videl zničený, niekedy s vodou a pretekajúcim vodou, čo ich znemožnilo. Niekedy bola naliehavosť taká veľká, že aj tak ich použil, ale väčšinu času zanechal s túžbou. Toto neustále opakovanie jeho sna ho začalo rušiť, pretože nechápal prečo.

Sny, ktoré vyvolávajú obrazy, textúry, farby a chute

Premýšľajte o momente, ktorý ste mali, ktorý by vás rušilVšimli ste si farby vo svojich snoch? Cítili ste vôňu (príjemnú alebo nepríjemnú, ako v prípade špinavých toaliet) alebo chuťou, alebo možno ste hrali niečo, čo sa zdalo byť veľmi hladké alebo ste dokonca počuli svoju obľúbenú pieseň? ...

V snoch, okrem našich zmyslov, vstupujú do hry, hrajú tiež dôležitú úlohu emócie, ktoré sú nevyhnutné na pochopenie posolstva. A to je miesto, kde kľúč k porozumeniu snov spočíva: vedieť, ako chápať emócie, ktoré sa medzi interakciou s objektmi alebo ľuďmi prebúdzajú v našom bytí.

Aké prvky sú prítomné vo vašom sne? V prípade osoby na toaletách bolo niekoľko prvkov, ktoré, hoci neboli rovnaké, boli opakované: keďže túžba po močení, špinavé záchody, neschopnosť ich používať a zostať s túžbou boli prvkami, ktoré boli vždy prítomný, aj keď scéna bola na rôznych miestach.

Dokážete identifikovať niektoré z tých prvkov, ktoré sa opakujú vo vašich snoch? Pokúste sa to urobiť, a ak sa vám podarí, ste na správnej ceste v analýze vášho opakujúce sa sny. Ako tieto prvky, ktoré ste identifikovali, ovplyvňujú vaše sny? Vráťme sa k prípadu pacienta: ona chcela použiť toalety, ale tam bolo niečo, mimo neho, ktoré mu to bránilo (boli v zlom stave).

Teraz je dôležitá otázka: ako sa cítite o interakcii týchto prvkov vo vašom sne? Možno, že sa cíti strach, alebo sa hnevá, alebo snáď to mu prinesie radosť ... Osoba, ktorú som spomenul, bola frustrovaná, keď videl, že existuje osobná potreba (nutkanie na močenie), ktorú nedokáže uspokojiť.

Keď nám sny prinášajú problémy: „7 hlavných porúch spánku“

Emócie a sny

Ak sa vám podarilo identifikovať vaše emócie a pomenovať ich, ďalší krok bude jednoduchší: Existuje nejaká situácia vo vašom súčasnom živote, ktorá produkuje tú istú emóciu??

Prineste emócie svojich snov do skutočného života, porovnajte ich s tým, čo práve zažívate. Myslíte si, nájsť nejakú podobnosť medzi tým, čo cítite vo svojom sne a tým, čo cítite v tejto situácii, že žijete najmä? Môj pacient to zistil Mal so svojím šéfom veľa hnevu, ale nemohol mu povedať zo strachu, že stratí prácu, Táto situácia spôsobila, že sa cítila frustrovaná, pretože „existovala osobná potreba (vyjadriť svoj hnev a jej nepohodlie), ktoré nemohla uspokojiť.“ Keď konečne objavila posolstvo svojho sna, opäť sa to nestalo, pretože s malou pomocou našla ako vyjadriť svojmu šéfovi situácie, ktoré sa vám nepáčili, a pokiaľ viem, stále si svoju prácu udržujete.

Nájdite správa, ktorá skrýva naše sny, nie je ľahké, a možno dokonca potrebujeme podporu niekoho iného, ​​aby našiel svoj význam, ale ak budeme mať čas hľadať to, výsledok môže byť veľmi užitočný pre náš život, pretože len keď vieme, kde presne nás topánka stláča, je, keď budeme robiť niečo opraviť.