Pozrime sa, čo to je a aké sú jeho fázy

Možno pri viacerých príležitostiach sme hlboko premýšľali o situácii alebo probléme, na ktorý nemôžeme nájsť riešenie, vo všeobecnosti trávia dlhý čas snahou nájsť riešenie bez úspechu a zrazu sa nám to náhle stalo (niekedy toto riešenie je oveľa jednoduchšie a jednoduchšie ako celý proces, ktorý sme robili). Táto situácia nie je zriedkavá, existuje u nás všetkých a dokonca aj u iných živočíšnych druhov.

Tento fenomén je oveľa dôležitejší, ako sa zdá na prvý pohľad, dostane meno nahliadnutia. A práve na túto tému budeme hovoriť v tomto článku.

• Súvisiaci článok: "8 nadradených psychologických procesov"

Vhľad koncept

Pojem vhľadu je v teoretickej rovine dosť zložitý, hoci v praxi sme v určitom čase zažili nejakú situáciu, v ktorej sme ho používali. Považuje sa to za pochopenie tejto schopnosti alebo fakulty, prostredníctvom ktorej sa môžeme dozvedieť o situácii, spojiť situáciu, v ktorej žijeme, alebo premýšľať o riešení alebo jeho chápaní. Táto skúsenosť alebo fenomén zodpovedá myšlienke realizovať niečo, čo je náhle pochopenie žili ako druh zjavenia potom, čo sa (zvyčajne) snažili pochopiť alebo vyriešiť danú situáciu.

Toto pochopenie sa objavuje náhle, je produktom nevedomej činnosti, ktorá náhle prichádza k vedomiu a ktorá predpokladá vznik riešenia, vytvorenie stratégií na jeho dosiahnutie alebo situácia a problém odlišná a nová v porovnaní s bezprostredne predchádzajúcou perspektívou, globálnej vízie situácie. Ten pocit by bol podobný tomu, že sa nájde spôsob, ako spojiť všetky kúsky puzzle.

Vhľad predpokladá existenciu určitej kognitívnej schopnosti, pretože si vyžaduje, aby sme si uvedomili, čo sme predtým poznali a čo sme vykonali, ako aj schopnosť generovať mentálnu reprezentáciu situácie. Vyžaduje si tiež schopnosť pozorovať a chápať základy situácie a schopnosť vytvárať združenia a stratégie. To môže naznačovať, že je to niečo ľudské, ale pravda je taká bol pozorovaný u iných živočíšnych druhov, najmä v prípade šimpanzov.

• Možno vás zaujíma: "Zviera inteligencia: teórie Thorndike a Köhler"

Fázy vhľadu

Kým vhľad je koncipovaný ako všeobecne náhle experimentovanie s vedomím situácie, Metodikou alebo spôsobom riešenia problému je pravda, že rôzni autori navrhujú existenciu niekoľkých identifikovateľných fáz, prostredníctvom ktorých môžeme vidieť ich výkon. V tomto zmysle môžeme rozlišovať medzi nasledujúcimi.

1. Impasse mentálne

Táto prvá fáza sa týka situácie alebo problému, na ktorý osoba nie je schopná odpovedať alebo nie je schopná identifikovať, v situácii blokády vo vzťahu k ich prekonaniu.

2. Reštrukturalizácia problému

Proces, ktorým sa pokúšate vyriešiť problém, ktorý začína v slepej uličke a neúspešných pokusoch reprezentovať a riešiť ho a prechádza úpravou a pracuje na zmene koncepcie alebo interpretácie situácie s cieľom vyriešiť ju. Využíva rôzne zdroje a kognitívne zručnosti.

3. Získanie hlbokého porozumenia

V tejto fáze sa objavujú poznatky a hlboké pochopenie situácie. Je to chápanie, ktoré sa objavuje nevedome, nie je priamym produktom kognitívneho procesu, ktorý bol doteraz sledovaný.

4. Náhla

Poslednou fázou vhľadu by bolo vedomé vnímanie zo strany osoby pochopenie ako niečo náhle a to sa jasne prejavuje vo vedomí, je niečo náhle a neočakávané. Tento moment sa žil s prekvapením, pretože neexistovali žiadne stimuly ani prvky, ktoré by nám umožňovali priamo predpovedať alebo vysvetľovať príčinu tohto náhleho porozumenia..

5. Učenie na základe pochopenia

Jedným z kontextov, v ktorých je pochopenie najzreteľnejšie a jedným z bodov, v ktorom sa prvýkrát identifikovalo v iných druhoch, je učenie, konkrétne v potrebe riešiť problémy. V tomto zmysle Wolfgang Köhler opísal existenciu tejto schopnosti aj u opíc prostredníctvom rôznych experimentov, v ktorých museli opice nájsť riešenie problému.

Získanie nových repertoárov správania a vedomostí sa náhle po dosiahnutí globálneho pochopenia situácie nazýva učenie nahliadnutím. Tento fenomén je nesmierne adaptívny a súvisí aj s tvorivosťou, pretože nám umožňuje vytvárať nové stratégie riešenia problémov, ktoré predtým neexistovali..

• Súvisiaci článok: "Wolfgang Köhler: biografia tohto nemeckého gestalt psychológa"

Aplikované v psychopatológii

Hovoriť o pochopení znamená niečo si uvedomiť. A hoci zvyčajne uvažujeme o existencii vhľadu do malých detailov alebo pri riešení konkrétneho a praktického problému, táto koncepcia je použiteľná aj v iných situáciách alebo oblastiach..

Jeden z nich, obzvlášť dôležitý, súvisí s duševným zdravím. Je obvyklé, že klinika hovorí o schopnosti pochopiť stav svojich mentálnych schopností alebo kognitívneho, behaviorálneho alebo emocionálneho stavu. Tento aspekt je veľmi užitočný, pokiaľ ide o liečbu akejkoľvek mentálnej alebo cerebrálnej poruchy alebo choroby, pretože umožňuje pozorovať existenciu ťažkostí a identifikovať potrebu liečby..

Schopnosť pochopiť sa môže zmeniť v mnohých situáciách, pričom si nie je vedomá tých, ktorí majú ťažkosti (do tej miery, že subjekt si nemusí uvedomiť, že bol oslepený, alebo napríklad v prípadoch demencie, ktoré predstavujú problémy). alebo príznakov, ako sú stavy nepokojov a zmenená nálada, halucinácie alebo bludy. A nemusíme nevyhnutne hovoriť o psychopatológii, pretože schopnosť nahliadnuť môže byť zmenená skúsenosťou traumatických situácií, pretrvávajúce silné emócie alebo rôzne obavy, ktoré bránia uvedomeniu si existencie problémov alebo potrieb seba samého.

V prípadoch, keď je nedostatok, nedostatok alebo absencia prehľadu, je potrebné na tomto uvedomení pracovať umožňuje existenciu duševnej flexibility a samostatnosti, a to je napríklad cenené, aby sa preukázala potreba pomoci alebo špecifickej liečby (napríklad tým, že sa umožní vidieť, že halucinácie alebo bludy sú vlastným obsahom a nie skutočnými podnetmi alebo potrebou liečiť sa).

Bibliografické odkazy:

• Seguí, V. (2015). Vhľad do psychológie. Školenie ISEP.