5 výhod výberu online psychológa

Boli chvíle, keď ste šli k psychológovi, ktorý vás nazývali "bláznivými". Avšak za nimi boli tabu, ktoré poškodili skutočný cieľ tejto profesie. Dnes mnoho ľudí prichádza na psychologické konzultácie pri hľadaní nástrojov, ktoré im pomôžu vyrovnať sa s ich problémami. Existuje však otázka, ktorá sa vždy vznáša vzduchom: "Je tvárový psychológ lepší ako on-line psychológ?".

Hoci sme obklopení technológiou, stále máme určitú neochotu ju používať v určitých aspektoch. Hoci on-line psychológ nás môže priťahovať od začiatku, môžeme mať pochybnosti o účinnosti terapie prostredníctvom tohto prostriedku. Bude to ako keby ste boli v osobnej konzultácii? Bude mať rovnakú účinnosť? Pokúsme sa odpovedať na niektoré z týchto otázok.

Výber on-line psychológ vám dáva možnosť zúčastniť sa terapie bez toho, aby ste museli opustiť svoj domov.

1. Online psychológ Vám ponúka flexibilitu

Predstavme si, že máme problém s emocionálnou závislosťou, ale v blízkosti nie je žiadny psychológ, ktorý sa špecializuje na túto tému. Vďaka technológii môžeme mať zasadnutie, s ktorým vieme, že pochopíme a poskytneme správne nástroje.

Rovnakým spôsobom, Za normálnych okolností budeme mať viac šancí nájsť čas, keď sa rozvrhy špecialistov zhodujú s našimi. Týmto spôsobom sa nebudeme musieť vzdať ničoho alebo žiadať o deň v práci. Nemôžeme ani ako ospravedlnenie „nemám čas“ alebo „moja práca to nedovoľuje“. Pre tento účel je on-line psychológ ideálny pre všetkých tých ľudí, ktorí majú ťažké plány, nabitý program alebo veľa cestujú.

Ako by to mohlo byť inak, okrem všetkého uvedeného, on-line psychológ vám umožňuje vykonávať relácie z vášho domova alebo z miesta, kde sa cítite chránení. Je to veľmi dôležité, pretože cieľom je, aby sme sa cítili pohodlne a uvoľnene. Je tiež výhodou, ak žijeme na vzdialenom mieste, trpíme agorafóbiou alebo máte zníženú pohyblivosť.

2. Je to oveľa lacnejšie

Mnoho ľudí mýli technológiu a novosť s vyššími nákladmi. Avšak v tomto prípade to tak nie je. Vzhľadom k tomu, že sa nemusíme presúvať na reláciu a máme prístup z akéhokoľvek zariadenia (počítač, tablet, mobil), cena sa stáva lacnejšou.

Ale to nie je len kvôli tomu, koľko ušetríme na vysídlení, ale profesionál tiež šetrí. Nepotrebujete čakárnu, kliniku alebo vhodné miesto. Psychológ, ak si to želáte, sa nás môže zúčastniť z vlastného domova, takže cena bude vždy nižšia.

Hoci cena on-line konzultácie je oveľa nižšia, kvalita služby sa neznižuje.

3. Existuje viacero možností komunikácie

Možno sa bráni vyskúšať túto formu konzultácie, pretože sme príliš v rozpakoch hovoriť s neznámou osobou prostredníctvom elektronického zariadenia. To sa nám môže zdať veľmi umelé a my sa vrátime.

však, on-line psychológ môže ponúknuť rôzne spôsoby, ako ho kontaktovať. Napríklad prostredníctvom e-mailu alebo telefonického hovoru. Môže existovať aj možnosť interaktívnej konzultácie prostredníctvom chatu.

Čo však skutočne prináša on-line reláciu bližšie k osobnému stretnutiu, je konzultácia Skype alebo akákoľvek iná platforma, ktorá umožňuje audiovizuálnu komunikáciu s psychológom. Nech si vyberieme akúkoľvek metódu, kvalita služby bude vždy rovnaká alebo by mala byť rovnaká.

4. Liečba sa priebežne monitoruje

Pozitívom na on-line psychológa je, že nezáleží na tom, či pôjdeme na výlet, alebo ak sa z akéhokoľvek dôvodu musíme presunúť. Napríklad, Ak si naša práca vyžaduje takmer konštantnú mobilitu, nebude to prekážkou a nebudeme musieť mať psychológa v každom meste na svete..

Terapeut môže priebežne monitorovať náš prípad bez toho, aby nám to zabránilo. Všade, kde sa nachádzame, môžeme pokračovať v plnení stanovených schôdzí bez toho, aby sme ich museli zrušiť alebo odložiť. To je prínosom pre nás, pretože nebudeme musieť obetovať naše blaho za okolností, ktoré nás nútia zmeniť naše bydlisko.

V tomto zmysle, Mnohí ľudia, ktorí budú žiť mimo svojej krajiny, majú problémy vyjadriť sa v ich adoptívnom jazyku. Možno sa v nej môžu vyjadriť, ale majú pocit, že svoje posolstvá nemôžu dať rovnaké nuansy ako vo svojom materinskom jazyku. On-line psychológ môže byť tiež skvelou voľbou pre týchto ľudí.

Môžete sa obrátiť na svojho on-line psychológa bez ohľadu na to, kde sa nachádzate.

5. Zvýšenie dôvery

Pre nás môže byť ťažké povedať naše problémy osobe, ktorú nepoznáme. Prístup k on-line psychológovi a ponúkané možnosti viacerých kontaktov budú preto veľmi nápomocné. Uprednostňujeme udržiavanie komunikácie prostredníctvom e-mailu alebo telefonického hovoru?

Rozhodujeme o prostriedkoch a spôsobe, akým môžeme s terapeutom získať väčšiu dôveru. Pre nás môže byť jednoduchšie vyjadriť, čo sa s nami deje prostredníctvom písania alebo telefonovania. Vyberáme si takú formu terapie, ktorá nám najviac vyhovuje as formou sme si vybrali aj spôsob komunikácie.

Nemusíte ísť do osobnej konzultácie uprednostňuje všetkých tých ľudí, ktorí sa obávajú, že niekto vie, že majú problémy.

Dostali ste niekedy online psychológa?? Kvalita terapie môže byť veľmi podobná, ale s výhodou, že sa prispôsobí vašim potrebám. Pohodlnejší spôsob poradenstva, flexibilita a nižšia cena. Teraz si môžete vybrať, ako chcete komunikovať so svojím psychológom, aby ste vyjadrili, čo sa stane s vami bez mnohých prekážok, ktoré by ste mohli zvážiť predtým..

Ako zistiť, kedy ísť k psychológovi? V určitých fázach života sa nachádzame v situácii, keď nevieme riešiť určité problémy. Ako zistiť, či je čas ísť k psychológovi? Prečítajte si viac "