5 správanie, ktoré odhaľuje nedostatok emocionálnej inteligencie

Emocionálna inteligencia je stále oceňovaná konkurencia. Postupne sa ukázalo, že je to rozhodujúce pre dobré bývanie. Tí, ktorí ju rozvíjajú, sú úspešnejší vo všetkých oblastiach svojho života, ale predovšetkým šťastnejší.

Naopak, nedostatok emocionálnej inteligencie so sebou prináša viaceré komplikácie. Nezáleží na tom, že ste schopní rozlúštiť veľkú záhadu fyziky, ak sa napokon budete cítiť frustrovaní. A čo viac, ak sa vám podarí získať veľa peňazí, ale na konci dňa ste pripútaní k úzkosti alebo smútku.

„Emocionálna inteligencia predstavuje 80% úspechu v živote".

-Daniel Goleman-

Byť emocionálne inteligentný vôbec nie je. Ani to neznamená stať sa najpriateľnejšími alebo najobľúbenejšími. Táto súťaž má viac do činenia so sebaovládaním a sebavedomie. Sú to postoje, ktoré sa kultivujú interne, ale odrážajú sa vo vonkajšom správaní a prinášajú výraznejšie postoje.

Medzi tým, niektoré funkcie nedostatku emocionálnej inteligencie sú pomerne časté. Stretávate sa s nimi každodenne a patria k zdanlivo úspešným ľuďom a tým, ktorí nie sú. Ďalej budeme hovoriť o piatich z týchto spoločných znakov, ktoré naznačujú nedostatok emocionálnej inteligencie.

1. Stresovanie seba, keď niekto nechápe, čo vysvetľujete, ukazuje nedostatok emocionálnej inteligencie

Niektorí ľudia sú veľmi napätí, ak niekto nerozumie okamžite, čo vám chcú povedať. Najhoršie je, že ho za to obviňujú. Existujú frázy ako "Je to tak ťažké pochopiť?" Alebo "Každý to chápe." Týmto spôsobom sa človek dostane z napätej situácie k agresii.

Táto funkcia ukazuje, že osoba je veľmi tuhá a pravdepodobne sa zameriava na seba. Sú to práve tí, ktorí ťažko pochopia, že existujú rôzne spôsoby spracovania a asimilácie informácií. Ani neuvažujú o možnosti, že ich spôsob vysvetľovania je to, čo zlyháva. Oni nakoniec bolí v situácii, ktorá by mohla byť vyriešená dokonale s dvoma minútami trpezlivosti.

2. Robiť si srandu z iných, ktorí veria, že musia vydržať

Je veľký rozdiel medzi smiechom s ľuďmi a smiechom sa ľuďom. Tí, ktorí vyvinuli svoju emocionálnu inteligenciu, poznajú tento rozdiel. Ale nielen to, ale aj intuícia, keď vtip spôsobuje nepohodlie.

Ak emocionálna inteligencia nie je aplikovaná, tu príliš veľa obviňuje ostatných. Ak nemôžu postaviť vtip je, že sú "horké" alebo precitlivené. Neprechádza ich mysľami, že ich vtipy nie sú naozaj také zábavné. Alebo to uraziť. Alebo že iní sú iní a nemusia oslavovať všetky svoje vtipy.

3. Odmietnuť zvážiť rôzne názory

Počas nášho vývoja, všetci ľudia tvoria to, čo sa nazýva "systém viery". Sú to myšlienky, ktoré pochádzajú zo vzdelávania, ako aj zo skúseností a vlastnej osobnosti. Tvoríme koncepciu reality, ktorá slúži ako referenčný rámec.

však, v niektorých prípadoch sa tento systém viery môže tiež stať pancierom. Za týchto okolností vízia sveta nie je výsledkom osobného rozpracovania, ale nevyriešených neuróz. Z tohto dôvodu je každý protichodný názor vnímaný ako hrozba, skôr než sa odzrkadlí, či je alebo nie je platný.

4. Vinu ostatným za ťažkosti

Táto funkcia je zhrnutá tak, aby parafrázovala biblické tvrdenie, že niektorí vidia slamu v očiach druhých a nie lúč vo svojom vlastnom. Existujú ťažkosti, ktoré sú prísne individuálne, ale iné sú zdieľané ako pár, ako tím alebo ako rodina. Niekedy v týchto skupinách sú ľudia, ktorí keď niečo nie je v poriadku, pridelia zodpovednosť iným.

Je to oneskorenie detskej neistoty. Zapletení si myslia, že chyba je niečo katastrofálne. A po druhé, cieľom je určiť, kto je vinníkom, a nie to, čo je zlé. Ak existuje väčší emocionálny vývoj, chyba je vnímaná ako niečo normálne, čo dobre pochopené môže byť najlepším stimulom pre rast. A namiesto hľadania viny sú hľadané príčiny a riešenia.

5. Odmietnite svoju prácu

Väčšina z nás trávi veľkú časť nášho života v práci. Je to realita, ktorej sa nemôžeme vyhnúť. Aj keď to nie je jediný aspekt našej existencie, je to jedna z tých, ktorá si vyžaduje viac času a úsilia a urobili by sme chybu, keby sme to videli len ako záťaž.

Každá práca, hoci pokorná alebo ťažká, prispieva k tomu, kto to robí. Keď je záver, že je to nesmierna úloha, že už viac nepodporujeme, nie je dôvod tam zostať. Každý sa musí zaviazať, že nájde a nájde prácu, ktorá mu umožní vyvíjať sa v určitom zmysle.

Emocionálna inteligencia je niečo, čo možno rozvinúť. Pre niektorých je to jednoduchšie, pre iných to tak nie je. Ale pravda je taká všetky ľudské bytosti majú právo a povinnosť snažiť sa žiť lepšie. To je dôvod, prečo sa oplatí vyvinúť úsilie na zvýšenie spravodajskej kvóty, ktorú vytláčame na všetky naše činnosti.

Čo je to emocionálna inteligencia naozaj? Emocionálna inteligencia je, že schopnosť myslieť emócie, o ktorých hovoríme znova a znova, ale čo je to naozaj a ako to môžeme urobiť my? V tomto článku vám povieme pozorne ... Prečítajte si viac "