9 návykov pre šťastný profesionálny život

Ak bol Konfucius tak jasný pred 2500 rokmi, prečo nie my? Slávny vedec povedal: "Vyberte si prácu, ktorá sa vám páči, a nebudete musieť pracovať deň svojho života." To isté je dnes mierne prehnané frázy, ale je to pravda Určité návyky nám môžu priniesť šťastnejší pracovný život. Poďme s nimi!

Ľudia, ktorí pracujú na čiastočný úväzok, venujú najmenej 20 hodín týždenne zamestnaniu. Kto to robí v plnej, 40 hodín alebo viac. Tí z nás, ktorí sú samostatne zárobkovo činné osoby, podnikatelia alebo samostatne zárobkovo činné osoby ... Stručne povedané, o čom hovoriť. Nech je to tak, ak si to spočítame, uvedomíme si to Je to dlhý čas a zároveň príliš cenný na to, aby sme ho vyhodili do úloh, ktoré nás robia nešťastnými.

Aké návyky môžeme využiť pre šťastný profesionálny život?

Možno, že v tomto momente si mnohí myslia, že je dosť ťažké nájsť si prácu, takže sa nám to páči. Je zrejmé, že nemáme trh práce, ktorý pretečie príležitosťami. To však neznamená, že sa musíme prispôsobiť.

Z tohto dôvodu, a hoci vaša práca nie je vašou vášňou, áno Existujú návyky, ktoré vám umožnia cítiť sa lepšie. V tomto článku sa budeme opierať o radu, ktorú ponúka Tom Corley, spisovateľ, lektor a motivátor veľkej renomé v Spojených štátoch..

Nesmiete dosiahnuť plné šťastie po týchto návykoch, alebo že vám každý vyhovuje, ale je veľmi pravdepodobné, že ostatní vám budú slúžiť a pomáhajú vám cítiť sa lepšie vo všetkých tých hodinách, ktoré venujete práci.. Predstavme si, že práca na niečom, čo nás nevyzýva, neznamená, že sa nám v rámci rezervy zabráni zatraktívniť našu prácu..

Hľadať nové ciele

Corley odporúča, aby sme sa vždy riadili novými cieľmi. Navrhuje dokonca vytvoriť v noci zoznamy, aby vedeli, aké denné, týždenné, mesačné a ročné ciele budeme musieť prekonať. Musíme však tiež vypracovať plán na ich zodpovednú a účinnú realizáciu.

Stavte na svoj rast

Šťastný profesionálny život prechádza záväzkom k sebe samému. Potrebný je pracovný a osobný rozvoj, ktorý sa vždy snaží zlepšiť. Tým, že sa viac a viac dennodenne poznávame, nové príležitosti netrvá dlho.

"Blahoslavený, kto má rád sladkosť práce bez toho, aby bol jeho otrokom"

-Benito Pérez Galdos-

Postarajte sa o svoje zdravie

Ďalším dobrým zvykom pre optimálny profesionálny rozvoj je starostlivosť o naše zdravie. Gréci mali jasno, že "mens sana in corpore sano". tak, Odporúča sa dodržiavať vyváženú stravu, cvičiť, každodenne sa užívať a robiť všetko, čo je potrebné na získanie energie.

Optimálne sociálne vzťahy

Niekedy je to také jednoduché ako učiť sa mená ľudí, s ktorými sa stretávate. Buďte ako je, optimálne sociálne vzťahy sú nevyhnutné pre šťastnejší pracovný život. Posilnite putá priateľstva so svojimi ľuďmi, ale aj prácu so svojimi kolegami.

Zmiernte svoj život

Niekedy chceme všetko naraz. V iných nechceme nič. Corley však nepovažuje excesy za dobrých poradcov. Musíme si zvyknúť na umiernenosť. Rovnováha je kľúčom v každom aspekte života, či už je to práca, šport, osobné ...

Dokončite to, čo začnete

V šťastnom profesionálnom živote je dokončenie projektov, ktoré začínate, základným aspektom. Nemôžeme začať tu a tam a nechať všetko, potom na polceste, pretože to nám ponecháva zvyšok nepohodlia, že nebudeme schopní ľahko oddeliť. Preto je vhodné pokúsiť sa dokončiť projekty, ktoré sme začali, najmä tie, ktoré sú malé a ktoré nebudú vyžadovať veľa času..

Dostaňte sa na loď optimizmu

Pokúsiť sa byť šťastný v každom aspekte života, je pozitívny postoj povinný. Preto musíme byť energickí, nadšení a motivovaní v našom každodennom výkone. Transformovať problémy na príležitosti a minimalizovať zlyhania!

Vyhnite sa obmedzeniu myšlienok

Prekvapili ste sa niekedy tým, že ste si mysleli, že to nebudem schopný urobiť? Tieto myšlienky vás obmedzujú a odsudzujú k negativite. Takže čo najrýchlejšie, keď prídu na vašu myseľ, eliminujte ich a vezmite ich von, aby neskončili naplnením celého mozgu.

"Kedykoľvek sa vás pýtajú, či môžete urobiť prácu, odpovedzte áno a okamžite sa naučte, ako to urobiť"

-Franklin D. Roosevelt-

Žite s tým, čo máte

Hovoria populárne, že "nie je šťastnejší, kto iný má, ale kto menej potrebuje". Ak teda nestrávite nadmerne a žijete podľa svojich schopností, pravdepodobne máte nohy na zemi, vyhnete sa nemožným snom a budete oveľa šťastnejší.

teraz, Nezabudnite, že šťastný a profesionálny život, alebo aspoň šťastnejší, je pre vás a pre vás nevyhnutný. Využite preto zdravé návyky a užívajte si viac a menej si sťažujte. Uvidíte, ako sa všetko zdokonaľuje skôr, ako ho poznáte.

Môžete byť dobrý profesionál a zlý človek? Podľa Howarda Gardnera, profesora na Harvardskej univerzite, každý, kto chce dosiahnuť svoj potenciál ako dobrý profesionál, musí mať etiku.