Niekedy veríme, že život hovorí nie, zatiaľ čo hovorí čakať

Niekedy veríme, že nám život popiera to, čo chceme, keď nám to naozaj hovorí "Počkaj, všetko príde". Je pre nás ťažké tolerovať, že každá situácia a každá udalosť má svoj čas a že je nezvyčajné, aby svet držal krok s nami..

Rozrástli sme normalizáciu a internalizáciu "Chcem to a chcem to teraz, nemám v pláne čakať dlhšie". Potom, keď vnímame, že to, čo naozaj chceme, neprichádza, keď to chceme, uvedomujeme si, že každá túžba má svoj čas a že v zhone jediná vec, ktorú dosiahneme, je vyhnať ilúzie.

Musíme sa snažiť žiť tu a teraz, podporovať našu schopnosť čakať a dar trpezlivosti, pretože nám to pomôže užívať si život v jeho procese a so zmyslom.

Ide o investovanie do úsilia o zber úrody úspechu, dosiahnutie našich cieľov, cieľov a túžob. Iba zlyhanie, pád a vstávanie môžeme ochutnať to, čo dnes túžime, a zdá sa, že nikdy nepríde.

To isté platí pre lásku, ktorá neprichádza, keď ju hľadáme, ale keď sa zdá. To je niečo, čomu nemôžeme porozumieť a ktoré nás zúfa v nečakaných limitoch. V skutočnosti, keď chceme lásku a to sa neobjaví, nakoniec veríme, že sme menej platní a zaslúžia si to ako ľudia, ktorí ju majú..

Počkajte: všetko sa stane, všetko príde a všetko sa zmení

Pravdou je, že nám niečo podobné poviete "Počkaj, všetko príde", Vyžaduje od nás, aby sme robili veľké sebaovládanie. To znamená, ako uvidíme na nasledujúcom videu, ak nás niekto postaví pred čokoládu, ktorú milujeme a požiada nás, aby sme ju do určitej doby nejedli, pokúsime sa zamerať na čokoládu, aby sme sa vyrovnali s čakajúcou situáciou.

To znamená, že budeme používať stratégie sebakontroly, ktoré nám umožnia potlačiť pokušenie jesť čokoládu alebo akékoľvek iné sladké (vo videu, marshmallows). To sa dotýka, keď vidíme dieťa v tejto situácii. Tí, ktorí vydržia čakať použiť stratégie, ako je tanec, spev, pokrývajúce oči, hrať ...

Tento experiment bol pôvodne vykonaný v roku 1960 psychológ Walter Mischel z Columbia University. V následnom sledovaní detí, ktoré sa zúčastnili, sa zistilo, že schopnosť kontrolovať impulzy v detstve úzko súvisí s charakteristikou života v dospelosti..

"Schopnosť čakať a sebaovládať" sa začína rozvíjať od narodenia a prejavuje sa po 4-5 rokoch.

teraz Poďme sa dostať z tejto metafory a pochopiť, že odkladanie odmeny je niečo, čo robíme každý deň (napríklad, aby sme do konca mesiaca pracovali na získaní peňazí). Boj medzi našimi túžbami a sebaovládaním (medzi uspokojením a oneskorením) je vyrovnaný s veľkým emocionálne učenie, pretože sme malé.

Čas od času nám pomáha tolerovať frustráciu

Niekedy sú potešujúce udalosti oneskorené a naša netrpezlivosť môže prelomiť okolnosť alebo, ak dávame prednosť, strhnúť steny, ktoré sme už vybudovali pre náš hrad.

To, čo naozaj stojí za to vyžaduje veľké úsilie a obrovskú schopnosť čakať a obetu, ktorá nás niekedy emocionálne a fyzicky porazí. Nemôžeme pochopiť, prečo náš malý moment slávy neprišiel a my sme sa zrútili tvárou v tvár neistote.

To však znamená veľké emocionálne učenie, že väčšina z nás si nenechajte ujsť:

• Čo si naozaj vážime, je to, do čoho vkladáme srdce a dušu; to je to, čo nás stojí úsilie a húževnatosť.
• Nič sa nezlepší, ak sa to nepohneme.
• Zodpovednosť a konzistentnosť s našimi cieľmi sú jediné spôsoby, ako dosiahnuť to, po čom túžime.
• V živote musí byť každý kapitánom vašej plachetnice, pretože ak sa nebudete riadiť sami, nikdy sa nedostanete do dobrého prístavu, ktorý vás bude počas veľkej časti vašej existencie plaviť na mori..
• Je veľmi dôležité, aby sme sa vždy snažili zlepšovať na základe toho, čo vieme, veríme, že adekvátni a iní ľudia s viacerými skúsenosťami nám hovoria.
• Nie je potrebné robiť všetko dobre, v ničom nie je dokonalosť.
• Veľké veci sa môžu stať počas čakania.
• Všetko príde, ale čas sa už nikdy nevráti.

Ak nakoniec to, čo chceme, nefunguje, musíme si uvedomiť, že nič, čo sa nám stane, nie je chyba. Každé rozhodnutie v okamihu, keď ho berieme a každý pocit v momente, keď je s nami, sa zdá byť správna vec.

Preto je dôležité, aby sme sa nevzdali zmyslu pre všetko, čo sa nám stane, pretože, ako povedal Victor Frankl, "Život je potenciálne významný až do poslednej chvíle, až do posledného dychu, a to vďaka tomu, že môžete získať význam aj z utrpenia"..

Hlavný obraz Christian Schloe

Nevzdávajte sa, aj keď studené popáleniny, aj keď strach uhryzne. Nevzdávajte sa, ste stále v čase začať znova, prijať svoje tiene, pochovať svoje obavy, uvoľniť predradník, zobrať let späť ... Je to odolnosť. Prečítajte si viac "