Prijmite roky

Každá etapa nášho života je poznačená rôznymi vývojovými aspektmi, ako sú, nevinnosť detstva, spontánnosť mládeže a zrelosť dospelého. Keď nás však život priblíži k starobe, niekedy nenájdeme aspekty, ktoré nám pomáhajú oceniť, prijať a užívať si túto poslednú fázu života..

Staroba sa vyznačuje fyzickým a duševným poškodením, ktoré niekedy neakceptujeme, vytvára konflikty a ťažkosti s prispôsobovaním sa novým životným podmienkam. Ale stále, musíme sa snažiť využívať každú z našich etáp, bez toho, aby ste zabudli na túto poslednú.

"Všetci chceme byť starí a všetci popierame, že sme prišli"

-Quevedo-

Vývojové etapy

Ako sme povedali, Každá evolučná fáza má svoje vlastné charakteristiky, ktoré zvyčajne prijímame a vyvíjame s nimi, bez prílišného množstva emocionálnych konfliktov. Aspoň nie nad rámec tých potrebných na rast. Je dôležité zamyslieť sa nad tým, že dosiahnutie každej etapy života nevyhnutne znamenalo žiť predchádzajúci.

To je potom to musíte naučiť sa oceňovať, že sme nikdy neprestali byť deťmi, ani mladými, ani dospelými, ale že každá etapa a jej učenie nás bude sprevádzať počas našej existencie, byť batožinou pre spôsob, akým sme odišli na cestu.

"Splatnosť človeka má obnoviť pokoj, s ktorým sme hrali, keď sme boli deti".

-Frederich Nietzsche-

Prejdite do fázy

Môžeme si predstaviť, že sa špecializujeme na kvalifikovanú profesiu, a preto prechádzame rôznymi typmi školení a skúseností, ako aj praktickým vykonávaním profesie, ktoré sú typické pre úroveň, ktorú získavame..

Je to tiež, ako ideme od štádia k javisku, k životu, špecializujeme sa stále viac a viac, získavame väčšiu múdrosť, a preto modifikujeme naše úlohy a rozvoj aktivít v závislosti od veku.

Dalo by sa povedať, že s väčšou skúsenosťou sa práca stáva ľahšou, pokojnejšou, pokojnejšou ... čím zanecháva tých, ktorí začínajú svoje vzdelávanie v živote a venujú sa najťažšej a najťažšej práci, potrebnej na učenie a získanie odborný titul, ako to už získali jeho starší predkovia.

„Starnutie je ako lezenie na veľkej hore; zatiaľ čo sily sa zvyšujú, zmenšujú sa, ale pohľad je slobodnejší, pohľad širší a pokojnejší "

-Ingmar Bergman-

Splniť rokov symbol múdrosti

Bez pochýb, splniť roky, pridať skúsenosti a učenia k životu, prísť mať múdrosť, ktorá je typická len pre najstarších ľudí v našej spoločnosti. A táto múdrosť je zase pokladom pre najmladších, tých, ktorí začínajú žiť život bez skúseností a potrebujú pomoc a radu..

Za týmto účelom, v každom štádiu, vždy a bude aj naďalej podporou skúseností a vzdelávania voči ľuďom okolo nás, ktorí sú mladší ako my.

Prijať starnutie

Biologicky začíname veku od 22 rokov. Naše bunky už nebudú ďalej rásť a vyvíjať sa, ale začne sa zhoršovať, čo si všimneme v priebehu rokov, pretože ide o pomalý vývoj a veľa záleží na liečbe a starostlivosti, ktorú dávame..

To znamená, že viac ako polovica života, trávime ho starnutím, alebo tým istým, dozrievaním, učenie sa z predchádzajúcich etáp a výzvy, ktoré prekonali alebo zlyhali. Ak to prijmeme, zistíme, že naša biológia nás pripravuje v každej fáze na to, čo v nej potrebujeme. Aktivita detstva nie je v dospelosti nevyhnutná a schopnosť pracovať nie je v starobe potrebná.

"Najstaršie stromy dávajú najsladšie ovocie"

-Nemecké príslovie-

Čo presne znamená prijať roky?

Mohli by sme to povedať plniť roky, pripravuje nás žiť život iným spôsobom. Každý rok sa jedná o zrenie, väčšie prispôsobenie sa učeniu, rôzne projekcie budúcnosti a nové výzvy. A práve to musíme prijať.

Možno bolo pre nás ľahké pripustiť, že ako dospelý nebudeme zachovávať nevinnosť, hru a nedostatok zodpovednosti dieťaťa, a preto musíme akceptovať, že v starobe už nie je potrebné pracovať ako predtým, aby sa zachovali rovnaké činnosti. ako predtým, sledujte rovnaký rytmus ako predtým.

Čo možno očakávať od staroby?

Ako sme povedali, múdrosť je základným aspektom staroby, a keď telo požiada o odpočinok, odpočinok a starostlivosť, je vhodné dať im ich. A ak naša myseľ nie je taká bdelá alebo tak aktívna, znamená to, že od seba nemôžeme očakávať, ako v predchádzajúcich fázach.

Akceptujeme roky, predpokladá, že pokračujeme vo vykonávaní našej mentálnej a fyzickej aktivity, v rozsahu našich možností, bez veľkých výziev, až na to, aby sme nás udržali v čo najväčšom možnom zdraví a pohode, vychutnávali si každý moment.

Akceptujeme roky, predpokladáme, že budeme dávať cestu budúcim generáciám, umožnenie pomoci iných, aby sa o nás starali alebo aby nás chránili. Ako sme už dávno robili, prijímanie obmedzení múdreho tela a mysle, ktorí prirodzene chcú odovzdávať a vyjadrovať svoje vedomosti, aby ich mohli ostatní slúžiť.

Prijať roky našich starších, je poďakovať ich múdrosti, počúvať ich, starať sa o ne a rešpektovať ich, učiť sa zo svojej skúsenosti a s ňou, každý deň žiť šťastnejšie a lepšie.

Obrázky s láskavým dovolením Kim Dong-Hoon, Raquel Diaz Reguera. Heather Barron