Spôsobuje spánkové apnoe, príznaky a súvisiacu liečbu

Hovoria o spánkovej apnoe, ktorá je tou chorobou, ktorá kradne náš kyslík a dokonca dni života, keď spíme. Nie sú to len jednoduché a intenzívne chrápanie náhle prerušené. Syndróm apnoe-hypopnoe počas spánku postihuje takmer 5% populácie a je spojený so zvýšeným rizikom, keď trpí určitými chorobami..

Mnohí z nás často považujú „normálne“ správanie za fyziologické procesy, ktoré v skutočnosti nie sú ani normálne, ani menej zdravé. Niektorí ľudia hovoria, že v skutočnosti sme všetci v noci chrápať, najmä muži, a že to nie je dosť dôvodov na to, aby sme šli k lekárovi, alebo aby sme dali prílišný význam..

Spánková apnoe je vážny stav a častejšia ako si myslíme: postihuje mužov a ženy rovnako a dôsledky sú vážne.

Je to chyba Spánková apnoe je vážny stav, dokonca fatálny, z veľmi jednoduchého dôvodu na pochopenie: toto je porucha, pri ktorej sa náhle dýchanie počas spánku prerušuje. Zastavíme dýchanie 5, 6 alebo 10 sekúnd. Čoskoro naše telo automaticky reštartuje proces dýchania bez toho, aby sme si toho všimli.

Na prvý pohľad sa to môže zdať nepravdepodobné, ale musíme mať na pamäti, že táto respiračná nepravidelnosť sa niekedy opakuje viac ako 20-krát za hodinu. Dôsledky sú zrejmé a viac, ak si myslíme, že táto singularita sa deje večer po noci. Syndróm spánkovej apnoe hypopnea nie je neškodný, ale myšlienka, že tento stav sa týka iba mužov, nie je pravdivá ani: existujú štúdie, ktoré ukazujú, že incidencia u ženského pohlavia je rovnaká ako u mužského pohlavia.

Čo je to spánková apnoe a aké známky to predstavuje??

Kto trpí, si to nevšimne. Nevníma svoje intenzívne chrápanie ani náhle prerušenie dýchania. Vzdušné cesty sa zužujú, čo spôsobuje kolaps, kde vzduch prestáva dosahovať pľúca. to v prvom rade predpokladá, že naše telo prestane prijímať kyslík, že CO2 stúpa v krvi a že náš mozog tiež prestane okysličovať po dobu 7 alebo 10 sekúnd.

Po chvíli človek znovu dýcha po oveľa hlasnejšom chrápaní ako obvykle, ako ten, kto sa vynorí z vody alebo ako ten, kto sa zotavuje po dusení. Podobne a počínajúc počtom prerušení za hodinu možno túto chorobu klasifikovať do 3 kategórií, od vyššej po nižšiu závažnosť:

• nepatrnýak sa tieto prerušenia vyskytujú medzi 10 a 20 krát za hodinu.
• umiernený: ak sa vyskytujú medzi 20 a 30 krát za hodinu.
• prísny: najzávažnejšie, v tomto prípade tieto prerušenia dýchania sa vyskytujú viac ako 30-krát za hodinu.

Príčiny spojené s apnoe

Existuje niekoľko príčin spojených so syndrómom hypapnea spánkového apnoe. Je veľmi bežné, že máme klasický obraz muža stredného veku a obézneho muža. Ten pacient, ktorý v noci chrápe a neskôr sa prebudí vyčerpaný a neschopný čeliť svojej ceste. Môžeme povedať, že existuje mnoho nuancií a že pôvod tejto poruchy má iný pôvod:

• Odchýlka nosovej priehradky.
• Polypy v dýchacích cestách.
• Veľké poschodie.
• Kranio-facial zvláštnosti: tvar tváre, rozmery spodnej čeľuste, dĺžka krku ...
• obezita.
• hypertyreóza.
• Fajčiari: tabak je prítomný so zápalom v dýchacom trakte.
• Tiež existuje iná zvláštnosť, ktorá nie je veľmi bežná, ale zároveň sa vyskytuje v tejto chorobe: sú ľudia s malou mozgovou alteráciou, kde prestanú posielať dýchacie stimuly počas malých okamihov času v noci.

Na druhej strane je dôležité vziať do úvahy údaje, ktoré sme už uviedli na začiatku. Spánková apnoe postihuje mužov aj ženy. V prípade posledne menovaných prípadov sa však incidencia spúšťa najmä pri menopauze, keď tento problém ovplyvňujú rôzne metabolické zmeny..

Dôsledky apnoe

Hlavný účinok apnoe je viac ako zrejmý, človek zažije veľkú dennú únavu, ako aj ospalosť. Existujú prípady, keď je tento stav závažnejší, v ktorom sa pacient cíti úplne nespôsobilý vykonávať mnohé úlohy, ich vyčerpanie je extrémne a neplatné.

• tiež, Je bežné, že trpia aj sucho v ústach, nadmerným potením a dokonca aj v noci predstavujú somniloquy (rozprávanie v snoch).
• Bolesti hlavy sú ďalším veľmi opakujúcim sa dôsledkom.
• Ak je bolesť silná, pacienti budú mať opuch nôh.
• Môžu tiež prezentovať problémy s koncentráciou, stratou pamäte ...
• V prípade detí trpiacich apnoe sa zistilo, že zvyčajne vykazujú hyperaktívne správanie.

Vážne následky utrpenia

• vysoký tlak.
• astma.
• Predsieňová fibrilácia.
• Vyššie riziko vzniku určitých typov rakoviny.
• Problémy s obličkami.
• Kognitívne poruchy a poruchy správania: znížená pozornosť, problémy v motorických zručnostiach a vo verbálnej a visuospatial pamäti.
• Zvýšené riziko vzniku demencie.
• Choroby srdca a krvných ciev, ako je ateroskleróza, srdcové infarkty, srdcové zlyhanie, mŕtvica.
• Poruchy oka, ako je napríklad glaukóm, suché oko atď..
• Poruchy metabolizmu vrátane intolerancie glukózy a diabetu 2. typu.
• Komplikácie tehotenstva, ako napríklad gestačný diabetes.

Liečba apnoe

Liečba apnoe bude nepochybne závisieť od zdravotného stavu každého pacienta, jeho vlastností a pôvodu, ktoré spôsobili spánok a poruchy dýchania. Nebude to rovnaké, napríklad liečba pacienta s hypertyreózou, že iná osoba s problémami v nosovej priehradke a fajčiar alebo dieťa s obezitou, ktorá už tento problém vykazuje.

Vo všeobecnosti sú to najbežnejšie terapeutické prístupy:

• Zlepšiť životné návyky: lepšia výživa a aktívnejší život.
• Použite nočný dýchací prístroj, ako stroj "CPAP", ktorý vylučuje vzduch pod tlakom a pripája sa k trubici s tvárovou maskou.
• Trysky na premiestnenie mandibuly: sú zariadenia, ktoré pokrývajú horné a dolné zuby a udržujú čeľusť v polohe, ktorá zabraňuje zablokovaniu horných dýchacích ciest.
• Zariadenia na zadržiavanie jazyka: sú náustky, ktoré držia jazyk v prednej polohe, aby sa zabránilo zablokovaniu horných dýchacích ciest.
• Je tiež zaujímavé poznamenať, že sú veľmi zaujímavé terapie, kde učia ľudí zlepšiť polohu jazyka a posilniť svaly Ovládajú pery, jazyk, mäkké podnebie, bočnú stenu hltana a tvár. To všetko podporuje nočný odpočinok, dýchanie a zánik apnoe.

A nakoniec, v najzávažnejších prípadoch je bežné uchýliť sa k operácii, aby sa podporilo správne nočné dýchanie. Ako vidíme, každá osoba bude vyžadovať konkrétnu metodológiu, liečbu, kde sa má zlepšiť ich odpočinok av konečnom dôsledku aj kvalita ich života.

Bibliografické odkazy

García Urbano, J. (2012). Chrápanie a obštrukčná apnoe - riešenia problémov so spánkom. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Spánková apnoe a chrápanie: lekárska a chirurgická liečba. Elsevier Španielsko. 

5 fáz spánku Sen je rozdelený do piatich fáz nazývaných I až IV spolu s REM spánku. Nižšie podrobne popíšeme, čo sa deje v každej fáze snu. Prečítajte si viac "